સેંકડો પૂર્ણ-લંબાઈના વર્ગો, માર્ગદર્શિત ધ્યાન, માસ્ટરક્લાસ અને અન્ય શૈક્ષણિક વિડિઓઝને ઍક્સેસ કરો.
ધર્મ યોગ ઓનલાઈન શા માટે પસંદ કરો?
• એકાગ્રતા, ધ્યાન, કાયમી સંતોષ અને ઊંડો ઉપચાર આરામ શોધો
• હૃદયના ધબકારાનું નિયમન કરવાનું શીખો, નર્વસ સિસ્ટમ પર તણાવ ઓછો કરો અને મનને શાંત કરો
• એક સંપૂર્ણ પ્રેક્ટિસ જે ખુશખુશાલ સ્વાસ્થ્ય, શાંતિપૂર્ણ જીવન અને આખરે આત્મ-અનુભૂતિ તરફ દોરી જશે
એપ્લિકેશનની અંદર, શ્રી ધર્મ મિત્ર અને ધર્મ યોગ પ્રમાણિત પ્રશિક્ષકો શરીર અને મનને ઉત્સાહિત કરવા માટે રચાયેલ માર્ગદર્શિત સત્રો શેર કરે છે.
ધર્મ યોગ ઓનલાઈન વિડીયોની વિવિધ પસંદગી દર્શાવે છે જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
• શ્રી ધર્મ મિત્ર માસ્ટરક્લાસિસ
• ધર્મ યોગ
• પ્રાણાયામ અને ધ્યાનની તકનીકો
• ઉર્જા અને મહાશક્તિ
• કીર્તન અને ગીતો
• યોગ નિદ્રા
• સ્લીપ મેડિટેશન
ગ્રહણશીલ બનો અને ઊંડા ઉપચારનો અનુભવ કરો. ધર્મ યોગ ઓનલાઈન એ તમારા યોગ લક્ષ્યોને હાંસલ કરવાની એક કાર્યક્ષમ રીત છે જે બધા માટે યોગ્ય છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
31 ઑક્ટો, 2022