બળતરા વિરોધી આહાર તમને બળતરા અને ચેપનો સામનો કરવામાં મદદ કરશે અને ભવિષ્યમાં જીવનશૈલી સંબંધિત સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ માટે સાવચેતી ઢાલ તરીકે કાર્ય કરશે.
સ્થૂળતા, શરીરના તણાવ અને આંતરડાની બિમારીઓ જેવી ડિજનરેટિવ જીવનશૈલી વિકૃતિઓ સામે લડવામાં અને તમારા એન્ટીઑકિસડન્ટો અને સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો મેળવવામાં મદદ કરવા માટે બળતરા વિરોધી વાનગીઓ એપ્લિકેશન ઑફલાઇન તંદુરસ્ત વાનગીઓનો વિશાળ સંગ્રહ પ્રદાન કરે છે.
બળતરા વિરોધી આહાર યોજનાનો આનંદ માણો અને બળતરા વિરોધી ભોજન યોજના સાથે ફળો, શાકભાજી, જડીબુટ્ટીઓ, સીફૂડ અને પીણાંની તમારી દૈનિક પોષણની જરૂરિયાતોને સમજદારીપૂર્વક પસંદ કરો.
બળતરા વિરોધી ખાદ્ય વાનગીઓ હેઠળની શ્રેણીઓ છે:-
❖ ટેસ્ટ બડ- મસાલેદાર, મીઠી, ખાટી, ટેન્ગી અને વધુ.
❖ અભ્યાસક્રમો- એપેટાઇઝર/સ્ટાર્ટર, સૂપ, એન્ટ્રી, ડેઝર્ટ અને વધુ.
❖ રસોઈનો પ્રકાર- ફ્રાય, બોઇલ, બેક, રોસ્ટ અને વધુ.
❖ ઉપકરણો - તમારા માટે પ્રયોગ કરવા માટે પાન, પોટ, ઓવન, કૂકર અને ઘણું બધું.
બળતરા વિરોધી આહાર યોજના રેસિપીઝ (ઇમ્યુનિટી બૂસ્ટર ડાયેટ) ની એપ્લિકેશન સુવિધાઓ છે:-
❖ બધી તંદુરસ્ત વાનગીઓ અને તમામ ઘટકોના પોષક મૂલ્યો સાથે તમે શું રાંધો છો તે જાણો. તમારા ખોરાકના મેક્રો અને સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વોની પ્રોફાઇલ સાથે કેલરીની માત્રા જાણો.
❖ વૉઇસ કમાન્ડ દ્વારા ફક્ત શેફચિલીની સૂચનાઓ સાંભળીને "હેન્ડ્સ-ફ્રી" રાંધો.
❖ TurboSearch℠ - આહારના પ્રકાર, સ્વાદ બડ, કોર્સ, ખાવાનો સમય અને ઘણા વધુ ફિલ્ટર્સ દ્વારા ઇચ્છિત બળતરા વિરોધી વાનગીઓ માટે શોધો.
❖ લુકઅપ દ્વારા - બળતરા વિરોધી ખોરાકની વાનગીઓ તેમના નામ અથવા તેમના મુખ્ય ઘટક દ્વારા જુઓ.
❖ શોપિંગ લિસ્ટ - તમારી શોપિંગ લિસ્ટમાં તમામ અથવા પસંદ કરેલ ઘટકો ઉમેરો.
❖ ફિલ્ટર - સ્વાદ, એલર્જી અને આહાર પસંદગીઓ અનુસાર તમારી શોધને કસ્ટમાઇઝ કરવા માટે.
❖ EduBank℠ - તમારી મનપસંદ બળતરા વિરોધી આહાર યોજના રેસિપી બુકમાર્ક કરો.
❖ ઘટક લાભો - તમારા ઘટકો અને તેના ફાયદા જાણો..
❖ સાથે રસોઇ કરો - બળતરા વિરોધી ભોજન બનાવવા માટે તમારી પેન્ટ્રીમાંથી ઘટકોનો ઉપયોગ કરો.
❖ ફિટનેસ ટ્રેકર - BMI કેલ્ક્યુલેટર, કેલરી બર્ન, પાણીનું સેવન, ઊંઘવાની પ્રવૃત્તિ, દૈનિક પ્રવૃત્તિ, સ્ટેપ ટ્રેકર. શું તમે સ્વસ્થ ખાઓ છો પરંતુ તેમ છતાં તમારા લક્ષ્યો હાંસલ કરી રહ્યાં નથી? તંદુરસ્ત સંતુલન જાળવી રાખવા અને જાળવવા માટે તમારી નિયમિત પ્રવૃત્તિઓ અને એક દિવસ માટે શારીરિક સેવન માટે સંપૂર્ણ માર્ગદર્શિકા મેળવો. તમને પાછા ખેંચવાનું મૂળ કારણ જાણો અને તમારા સ્વાસ્થ્ય ધ્યેયોમાં શ્રેષ્ઠતા મેળવો.
BMI કેલ્ક્યુલેટર - તમારું બોડી માસ ઇન્ડેક્સ જાણો અને બોડી રેશિયો કેટેગરી જાણો.
બર્ન કરેલી કેલરી - અમારી એપ્લિકેશન સાથે તમારી પ્રવૃત્તિઓને સમન્વયિત કરો અને તમે જે કેલરી બાળી છે તે જાણો.
વર્કઆઉટ ટ્રેકર - તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યોને હાંસલ કરવા માટે તમારી ફિટનેસ મુસાફરીને લોગ કરો.
સ્ટેપ ટ્રેકર - અમારા સ્ટેપ ટ્રેકર સાથે તમારા દૈનિક પગલાંને સમન્વયિત કરો
❖ આરોગ્ય અને સુખાકારી - તમારી તંદુરસ્તી માટે અમારી સાથે ધ્યાન અને યોગમાં તમારો હાથ અજમાવો!
❖ ડાયનેમિક સર્વિંગ - તમારા બળતરા વિરોધી ભોજનનું કદ પસંદ કરો અને બરાબર જાણો કે તમને કેટલા ઘટકોની જરૂર છે.
❖ ટિપ્સ - ખોરાક, સુંદરતા, સુખાકારી અને ઘરગથ્થુ ઉપચાર વિશે વધુ જાણો.
❖ મેનુ પ્લાનર - અમારી સાથે તમારા સ્વાસ્થ્યપ્રદ બળતરા વિરોધી ભોજનની યોજના બનાવો.
❖ યોગદાન - કંઈક નવું મળ્યું? અમારી યોગદાન સુવિધા દ્વારા તમારા રેસીપીના વિડીયો, ઘટકો, પદ્ધતિઓ અને ચિત્રો અમારી સાથે શેર કરો.
❖ મોસમી વાનગીઓ- મોસમી ઘટકો સાથે રસોઇ કરો અને પોષક લાભોનો આનંદ લો.
❖ તહેવારોની વાનગીઓ- તહેવારોની સિઝન અનુસાર નવી હેલ્ધી રેસિપી અજમાવો
આ એન્ટિ-ઇન્ફ્લેમેટરી ફૂડ રેસિપિ સાથે તમારી તંદુરસ્ત મુસાફરીનો આનંદ લો: ફિટનેસ ટ્રેકર, હેલ્થ ટ્રેકર, કેલરી કાઉન્ટર અને કેલરી ટ્રેકર એપ્લિકેશન.
અમારી સાથે આના પર જોડાઓ:-
ફેસબુક-
https://www.facebook.com/edutainmentventures/
Twitter-
https://twitter.com/Edutainment_V
ઇન્સ્ટાગ્રામ-
https://www.instagram.com/edutainment_adventures/
વેબસાઇટ-
http://www.edutainmentventures.com/.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
30 ઑગસ્ટ, 2024