Breathing Exercise -AntiStress

Breathify iOS એપ્લિકેશનનો પરિચય - માઇન્ડફુલનેસ અને આરામ માટેનું અંતિમ સાધન. અમારી એપ્લિકેશન તમને દિવસમાં માત્ર થોડી મિનિટોમાં શાંતિ અને શાંતિ શોધવામાં મદદ કરવા માટે શ્વાસ લેવાની તકનીકોની શ્રેણી પ્રદાન કરે છે.

4-7-8 શ્વાસ, 7-11 શ્વાસ અને બોક્સ શ્વાસના ફાયદાઓ શોધો - તણાવ અને ચિંતા ઘટાડવાની તમામ સાબિત પદ્ધતિઓ. દરેક તકનીક સ્પષ્ટ, માર્ગદર્શિત સૂચનાઓ અને તમારી પ્રેક્ટિસમાંથી સૌથી વધુ મેળવવામાં મદદ કરવા માટે દ્રશ્ય રજૂઆત સાથે છે.

આ લોકપ્રિય તકનીકો ઉપરાંત, અમારી એપ્લિકેશન તમને તમારી પોતાની કસ્ટમ શ્વસન તકનીકો બનાવવા અને સાચવવાની મંજૂરી આપે છે. તમારી પોતાની ગતિ અને અવધિ સેટ કરો, વિવિધ આસપાસના અવાજો અને પૃષ્ઠભૂમિ રંગોમાંથી પસંદ કરો અને તમારા માટે શ્રેષ્ઠ કામ કરે તેવું સંયોજન શોધો.

તમારા તણાવ પર નિયંત્રણ રાખો અને Breathify સાથે તમારી એકંદર સુખાકારીમાં સુધારો કરો. હમણાં ડાઉનલોડ કરો અને આજે વધુ સારી રીતે શ્વાસ લેવાનું શરૂ કરો!

અસ્વીકરણ: અમારી શ્વાસ લેવાની એપ્લિકેશન તમને તમારી શ્વાસ લેવાની તકનીકને સુધારવામાં અને તમારી એકંદર સુખાકારીને વધારવામાં મદદ કરવા માટે બનાવવામાં આવી છે. જો કે, એ નોંધવું અગત્યનું છે કે આ એપ્લિકેશનનો હેતુ કોઈપણ તબીબી સ્થિતિનું નિદાન, સારવાર, ઉપચાર અથવા અટકાવવાનો નથી.

કોઈપણ શ્વાસ લેવાની કસરતો શરૂ કરતા પહેલા અથવા આ એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, અમે ભારપૂર્વક ભલામણ કરીએ છીએ કે તમે તમારા ડૉક્ટર અથવા લાઇસન્સ પ્રાપ્ત તબીબી વ્યવસાયી જેવા લાયક આરોગ્યસંભાળ વ્યવસાયી સાથે સંપર્ક કરો.