Emily Skye FIT

તમારા માટે તેમાં શું છે?

એમિલી સ્કાય એફઆઈટી એ તમારી અંતિમ આરોગ્ય અને માવજત ટૂલકિટ છે - તમારું પરિવર્તન અહીંથી શરૂ થાય છે!

વર્કઆઉટ્સ

વજન ઘટાડવા કરતાં ફિટનેસ વધુ છે. એમિલી સ્કાય ફિટ સાથે, તમે તમારી જાતને અને તમારા શરીરને પ્રેમ કરવા માટે શક્તિ અને આત્મવિશ્વાસ બનાવશો.

- 600+ વર્કઆઉટ અને મહિલાઓ માટે 7 વિશેષ કસરત કાર્યક્રમો.
- ઘરે અને જિમ વર્કઆઉટ્સમાં.
- તમારા પ્લાનરમાં દર અઠવાડિયે 5 નવા ઘર અને જિમ વર્કઆઉટ ઉમેરવામાં આવે છે, જેમાં લક્ષિત તાકાત તાલીમ, HIIT અને સક્રિય પુન .પ્રાપ્તિનો સમાવેશ થાય છે.

સમર્પિત વર્કઆઉટ પ્રોગ્રામ્સ અને પડકારોનો આનંદ માણો:
- લૂંટ પડકાર - 6 અઠવાડિયામાં તમારા ગ્લુટ્સને પરિવર્તિત કરો.
- એબ્સ ટુ ધ કોર - તમારા એબ્સને વ્યાખ્યાયિત કરો અને 6 અઠવાડિયામાં કોર સ્ટ્રેન્થ વધારો.
- અપર બોડી બ્લાસ્ટ - તમારા હાથ, ખભા અને પીઠને 6 અઠવાડિયામાં લક્ષિત ઉપલા શરીરના વર્કઆઉટ્સ સાથે પરિવર્તિત કરો.
- શારીરિક શિલ્પ - 6 અઠવાડિયામાં તમારું સૌથી મજબૂત, સૌથી શિલ્પ શરીર બનાવો.
-FIT ગર્ભાવસ્થા-ત્રણેય ત્રિમાસિક માટે 130+ ગર્ભાવસ્થા-સલામત વર્કઆઉટ્સ, પોષણ ટિપ્સ અને નિષ્ણાત પ્રિનેટલ સલાહ.
-FIT પોસ્ટ પ્રેગ્નેન્સી-ત્રણ પ્રગતિશીલ તબક્કામાં તાકાતનું પુનનિર્માણ.
-સ્ટ્રોંગ સ્ટાર્ટ કરો-નવા નિશાળીયા માટે આ 4-અઠવાડિયાના વજન અને સ્ટ્રેન્થ ટ્રેનિંગ પ્રોગ્રામ સાથે સ્ટ્રોંગ ફીલ કરો.
- ફિટ ફાઉન્ડેશન્સ - સાચા નવા નિશાળીયા માટે ફિટનેસ માટે સંપૂર્ણ પરિચય (અથવા પુનરાગમન).

ખોરાક

તમારા સમગ્ર સપ્તાહ માટે સવારનો નાસ્તો, બપોરનું ભોજન, રાત્રિભોજન, નાસ્તો અને મિજબાનીઓને આવરી લેતી સંતુલિત ભોજન યોજનાઓ સાથે ટ્રેક પર રહો!

- તમારી તાલીમ વધારવા માટે 500+ તંદુરસ્ત, આહારશાસ્ત્રી-માન્ય વાનગીઓ.
- ઓટો જનરેટેડ શોપિંગ યાદીઓ સાથે કરિયાણાની ખરીદીનો સમય બચાવો.
- શાકાહારી કે કડક શાકાહારી? ફક્ત તમારા માટે ભોજન યોજનાઓ અને ફેરફારોનો આનંદ માણો.
- દરેક એક રેસીપી માટે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત વિકલ્પો!

સફળતા

તંદુરસ્તી, પોષણ, સુખાકારી, ગર્ભાવસ્થા અને એમિલિની નિષ્ણાતોની ટીમમાંથી પોસ્ટપાર્ટમ આવરી લેતી વિશિષ્ટ ટીપ્સ મેળવો.

- એવી સલાહ જે સમગ્ર વિશ્વમાં મહિલાઓને તેમના લક્ષ્યો પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે.
- સહાયક ફેસબુક સમુદાયમાં સમાન વિચારધારા ધરાવતી મહિલાઓ સાથે જોડાઓ.

7-દિવસની મફત અજમાયશ માટે હમણાં જોડાઓ!

એમિલી સ્કાય એફઆઈટી તમારા વર્કઆઉટ્સ અને મેડિટેશનને લોગ કરવા માટે હેલ્થકીટનો ઉપયોગ કરી શકે છે. ચિંતા કરશો નહીં, અમે આ કરીએ તે પહેલાં અમે પરવાનગી માંગીશું.

સબસ્ક્રિપ્શન ઓટોમેટિક-રીન્યુઅલ ફીચર

1, 3, 12 મહિનાના લવાજમ ઉપલબ્ધ છે.

તમારી સબ્સ્ક્રિપ્શન ખરીદીની પુષ્ટિ પર તમારા આઇટ્યુન્સ એકાઉન્ટ પર લેવામાં આવશે અને તમારા વર્તમાન સમયગાળાના સમાપ્તિના ઓછામાં ઓછા 24-કલાક પહેલા ઓટો-રિન્યૂ બંધ ન થાય ત્યાં સુધી આપમેળે રિન્યૂ થશે. વર્તમાન સમયગાળાના અંત પહેલા 24 કલાકની અંદર, ઉપર જણાવ્યા મુજબ, તમારા આઇટ્યુન્સ એકાઉન્ટને નવીકરણ માટે સમાન કિંમતે આપમેળે ચાર્જ કરવામાં આવશે.

સક્રિય સબ્સ્ક્રિપ્શન સમયગાળા દરમિયાન વર્તમાન સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ રદ કરી શકાશે નહીં, પરંતુ તમે ખરીદી પછી તમારા આઇટ્યુન્સ એકાઉન્ટ સેટિંગ્સની મુલાકાત લઈને તમારા સબ્સ્ક્રિપ્શનને મેનેજ કરી શકો છો અને/અથવા સ્વત-નવીકરણ બંધ કરી શકો છો.

મફત અજમાયશ અવધિનો કોઈપણ ન વપરાયેલ ભાગ, જો ઓફર કરવામાં આવે, ત્યારે જપ્ત કરવામાં આવશે જ્યારે વપરાશકર્તા તે પ્રકાશન માટે સબ્સ્ક્રિપ્શન ખરીદે છે, જ્યાં લાગુ પડે છે.

નોંધ: જ્યારે આ શીર્ષકની સબ્સ્ક્રિપ્શન અથવા એકલ-કોપી ખરીદો છો, ત્યારે તમે ગોપનીયતા નીતિ અને સેવાની શરતો સાથે સંમત થાઓ છો કે જેના પર જઈને જોઈ શકાય: https://www.emilyskyefit.com/article/show/ નિયમો અને શરતો- v2 અને https://www.emilyskyefit.com/article/show/10442/esf-privacy-policy-v2