Face Yoga Exercise & Face Lift

เชœเชพเชนเซ‡เชฐเชพเชคเซ‹ เชงเชฐเชพเชตเซ‡ เช›เซ‡เชเชชเชฎเชพเช‚เชฅเซ€ เช–เชฐเซ€เชฆเซ€
4.8
12.5ย เชนเชœเชพเชฐ เชฐเชฟเชตเซเชฏเซ‚
10ย เชฒเชพเช–+
เชกเชพเช‰เชจเชฒเซ‹เชก
เช•เชจเซเชŸเซ‡เชจเซเชŸเชจเซเช‚ เชฐเซ‡เชŸเชฟเช‚เช—
เชชเซเชฐเชคเซเชฏเซ‡เช•
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€

เช† เชเชชเชจเซเช‚ เชตเชฐเซเชฃเชจ

เชซเซ‡เชธ เชฏเซ‹เช— เชเชช เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชเช• เชŸเซเชฐเซ€เชŸ เช›เซ‡ เช•เซ‡ เชถเซเช‚ เชคเชฎเซ‡ เชšเชนเซ‡เชฐเชพเชจเซ€ เชšเชฐเชฌเซ€ เช˜เชŸเชพเชกเชตเชพ, เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชคเซเชตเชšเชพเชจเซ‡ เช•เชกเช• เชฌเชจเชพเชตเชตเชพ, เช•เชฐเชšเชฒเซ€เช“ เช˜เชŸเชพเชกเชตเชพ, เชกเชฌเชฒ เชšเชฟเชจ เชฆเซ‚เชฐ เช•เชฐเชตเชพ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชฆเซˆเชจเชฟเช• เชคเซเชตเชšเชพ เชธเช‚เชญเชพเชณ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช˜เชฃเซเช‚ เชฌเชงเซเช‚ เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเช‚เช—เซ‹ เช›เซ‹. เชšเชนเซ‡เชฐเชพเชจเซ€ เช•เชธเชฐเชคเซ‹ เชคเชฎเชจเซ‡ เชธเชฐเชณ เชšเชนเซ‡เชฐเชพเชจเซ€ เชฎเชธเชพเชœ เชธเชพเชฅเซ‡ เชตเชงเซ เชคเซ‡เชœเชธเซเชตเซ€ เชฌเชจเชพเชตเชตเชพเชฎเชพเช‚ เชฎเชฆเชฆ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡. เชนเชณเชตเชพเชถ เช…เชจเซ‡ เชšเชนเซ‡เชฐเชพเชจเซ€ เชธเช‚เชญเชพเชณเชจเซ‡ เชชเซเชฐเซ‹เชคเซเชธเชพเชนเชจ เช†เชชเชคเซ€ เชตเช–เชคเซ‡ เชŸเซ‹เชจ เช…เชจเซ‡ เชฐเช‚เช— เชธเซเชงเชพเชฐเซ‡ เช›เซ‡. เช…เช‚เชฆเชฐ เช…เชจเซ‡ เชฌเชนเชพเชฐ เชฌเช‚เชจเซ‡ เชšเชนเซ‡เชฐเชพเชจเชพ เชฏเซ‹เช—เชจเชพ เชชเชฐเชฟเชตเชฐเซเชคเชจเช•เชพเชฐเซ€ เชชเชฐเชฟเชฃเชพเชฎเซ‹ เชถเซ‹เชงเชตเชพเชจเซ€ เชฏเชพเชคเซเชฐเชพเชฎเชพเช‚ เช…เชฎเชพเชฐเซ€ เชธเชพเชฅเซ‡ เชœเซ‹เชกเชพเช“.

เชซเซ‡เชธ เชฏเซ‹เช— เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชซเซ‡เชธ เชฏเซ‹เช—เชพ เช•เชธเชฐเชคเซ‹เชจเซ€ เชตเชฟเชถเชพเชณ เชถเซเชฐเซ‡เชฃเซ€ เช†เชชเซ‡ เช›เซ‡ เชœเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชถเชพเชฐเซ€เชฐเชฟเช• เชฆเซ‡เช–เชพเชต เช…เชจเซ‡ เชเช•เช‚เชฆเชฐ เชธเซเช–เชพเช•เชพเชฐเซ€ เชฌเช‚เชจเซ‡เชจเซ‡ เช…เชธเชฐ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡. เชซเซ‡เชธ เชฏเซ‹เช— เชซเซเชฐเซ€ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชฐเซ‹เชœเชฟเช‚เชฆเซ€ เชคเซเชตเชšเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฏเซ‹เช—เซเชฏ เช›เซ‡. เชฆเซˆเชจเชฟเช• เชฏเซ‹เช— เชคเชฎเชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชซเชฟเชŸเชจเซ‡เชธ เชงเซเชฏเซ‡เชฏ เช…เชจเซเชธเชพเชฐ เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเช—เชค เชคเซเชตเชšเชพ เชธเช‚เชญเชพเชณ เชฏเซ‹เชœเชจเชพ เชชเซเชฐเชฆเชพเชจ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡. เช…เชฎเชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชšเซ‹เช•เซเช•เชธ เชšเชฟเช‚เชคเชพเช“ เชœเชฃเชพเชตเซ‹, เชœเซ‡เชฎ เช•เซ‡ เช•เชฐเชšเชฒเซ€เช“ เช…เชฅเชตเชพ เชกเชฌเชฒ เชšเชฟเชจ, เช…เชจเซ‡ เช…เชฎเซ‡ เชซเช•เซเชค เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเช—เชค เชฐเซ‚เชŸเชฟเชจ เชฌเชจเชพเชตเซ€เชถเซเช‚. เชšเชนเซ‡เชฐเชพเชจเซ€ เชธเชฐเชณ เช•เชธเชฐเชคเซ‹ เช•เชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชšเชฎเช•เชคเซ€ เชคเซเชตเชšเชพ เชธเชพเชฅเซ‡ เชชเชพเชคเชณเซ‹ เชšเชนเซ‡เชฐเซ‹ เชฎเซ‡เชณเชตเซ‹.

เชซเซเชฐเซ€ เชซเซ‡เชธ เชฏเซ‹เช—เชพ เชเชช เชœเชกเชฌเชพเชจเซ€ เช•เชธเชฐเชค เชฎเชพเชŸเซ‡ เชซเซ‡เชธ เชฎเชธเชพเชœ เชŸเซ‡เช•เชจเซ€เช• เชฎเชพเชŸเซ‡ เชธเซเชŸเซ‡เชช-เชฌเชพเชฏ-เชธเซเชŸเซ‡เชช เชธเซ‚เชšเชจเชพเช“ เชธเชพเชฅเซ‡ เชšเชนเซ‡เชฐเชพเชจเซ€ เช•เชธเชฐเชค เชชเซ‚เชฐเซ€ เชชเชพเชกเซ‡ เช›เซ‡, เชธเซ‡เช—เซ€ เชšเซ‡เช•เซเชธ เช˜เชŸเชพเชกเซ‡ เช›เซ‡, เชซเซเชฐเชพเช‰เชจ เชฒเชพเช‡เชจเซเชธ เช˜เชŸเชพเชกเซ‡ เช›เซ‡, เช•เชพเช—เชกเชพเชจเซ€ เชฐเซ‡เช–เชพเช“, เช•เชชเชพเชณเชจเซ€ เชฐเซ‡เช–เชพเช“, เชฎเซ‡เชตเชฟเช‚เช— เช…เชจเซ‡ เช˜เชฃเซเช‚ เชฌเชงเซเช‚. เชคเชฎเซ‡ เชฒเชพเช‚เชฌเชพ เชธเชฎเชฏ เชธเซเชงเซ€ เชšเชพเชฒเชคเชพ เชชเชฐเชฟเชฃเชพเชฎเซ‹ เชธเชพเชฅเซ‡ เช•เซเชฆเชฐเชคเซ€ เชšเชนเซ‡เชฐเซ‹ เช‰เช เชพเชตเซ‹ เช›เซ‹. เช—เซเชฒเซ‹เช‡เช‚เช— เชธเซเช•เชฟเชจ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชซเซ‡เชธ เชฏเซ‹เช—เชพ เช•เชฐเซ‹ เชธเชฎเชฏ เชœเชคเชพเช‚ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชธเซเชงเชพเชฐเชพเช“ เชชเชฐ เชจเชœเชฐ เชฐเชพเช–เซ‹. เชชเชนเซ‡เชฒเชพ เช…เชจเซ‡ เชชเช›เซ€เชจเชพ เชซเซ‹เชŸเชพ เชฒเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชšเชนเซ‡เชฐเชพเชจเชพ เชจเชฟเชฐเซเชฎเชพเชฃเชฎเชพเช‚ เชธเช•เชพเชฐเชพเชคเซเชฎเช• เชซเซ‡เชฐเชซเชพเชฐเซ‹ เชœเซเช“. เช† เชšเชนเซ‡เชฐเชพเชจเซ€ เช•เชธเชฐเชคเซ‹ เชจเชฟเชฏเชฎเชฟเชคเชชเชฃเซ‡ เช•เชฐเชตเชพเชฅเซ€ เชคเชฎเชจเซ‡ เชตเชงเซ เชธเชพเชฐเชพ เชชเชฐเชฟเชฃเชพเชฎเซ‹ เชฎเชณเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡. เชธเซเชธเช‚เช—เชคเชคเชพ เชฎเชนเชคเซเชตเชชเซ‚เชฐเซเชฃ เช›เซ‡.

เชซเซ‡เชธ เชฏเซ‹เช—เชพ เชตเซเชฏเชพเชฏเชพเชฎ เช…เชจเซ‡ เชคเซเชตเชšเชพ เชธเช‚เชญเชพเชณ เชธเซเชตเชฟเชงเชพเช“
โœ“ เชฆเซˆเชจเชฟเช• เชฏเซ‹เช—เชฎเชพเช‚ เชคเชฎเชพเชฐเซ‹ เชšเชนเซ‡เชฐเซ‹ เช‰เช‚เชšเซ‹ เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ 5 เชฅเซ€ 6 เชฎเชฟเชจเชฟเชŸเชจเซ€ เชœเชฐเซ‚เชฐ เชชเชกเซ‡ เช›เซ‡.
โœ“ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชซเชฟเชŸเชจเซ‡เชธ เชงเซเชฏเซ‡เชฏ เช…เชจเซเชธเชพเชฐ เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเช—เชค เชฏเซ‹เชœเชจเชพ.
โœ“ เชšเชนเซ‡เชฐเชพเชจเชพ เชตเชฟเชธเซเชคเชพเชฐเซ‹ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชตเชฟเชถเชฟเชทเซเชŸ เช•เชพเชฐเซเชฏเช•เซเชฐเชฎเซ‹ เชชเซเชฐเชฆเชพเชจ เช•เชฐเซ‹.
โœ“ เชซเซ‡เชธ เชฏเซ‹เช—เชพ เชซเซเชฐเซ€ เชšเชนเซ‡เชฐเชพเชจเซ€ เชšเชฐเชฌเซ€ เช˜เชŸเชพเชกเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชœเชกเชฌเชพเชจเซ€ เช•เชธเชฐเชคเซ‹ เชชเซ‚เชฐเซ€ เชชเชพเชกเซ‡ เช›เซ‡.
โœ“ เชชเชพเชคเชณเซ‹ เชšเชนเซ‡เชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชกเชฌเชฒ เชšเชฟเชจ เชฆเซ‚เชฐ เช•เชฐเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชชเชฐเชซเซ‡เช•เซเชŸ เชซเซ‡เชธ เชเช•เซเชธเชฐเชธเชพเช‡เช.
โœ“ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชคเซเชตเชšเชพเชจเซ‡ เช•เชกเช• เช•เชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชšเชนเซ‡เชฐเชพเชจเชพ เชธเซเชจเชพเชฏเซเช“เชจเซ‡ เชฎเชœเชฌเซ‚เชค เช•เชฐเซ‹.
โœ“ เชคเซเชตเชšเชพ เชธเช‚เชญเชพเชณ เช…เชจเซ‡ เชคเชฃเชพเชต เช˜เชŸเชพเชกเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฒเซ‹เช•เชชเซเชฐเชฟเชฏ.
โœ“ เชธเชฐเชณ เชšเชนเซ‡เชฐเชพเชจเซ€ เชฎเชธเชพเชœ เชตเชกเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชคเซเชตเชšเชพเชจเซ‹ เชธเซเชตเชฐ เชฌเชนเซ‡เชคเชฐ เชฌเชจเชพเชตเซ‹.
โœ“ เช‘เชซเชฒเชพเช‡เชจ เชšเชฎเช•เชคเซ€ เชคเซเชตเชšเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฆเซˆเชจเชฟเช• เชšเชนเซ‡เชฐเซ‹ เชฏเซ‹เช—.
โœ“ เชซเซ‡เชธ เชฏเซ‹เช— เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เช…เชตเชพเชœ เช…เชจเซ‡ เชตเชฟเชเซเชฏเซเช…เชฒ เชธเซ‚เชšเชจเชพเช“ เช†เชชเซ‡ เช›เซ‡.
โœ“ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชฆเซˆเชจเชฟเช• เชฏเซ‹เช— เชชเซเชฐเช—เชคเชฟเชจเซ‡ เชŸเซเชฐเซ…เช• เช•เชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชฐเซ‡เช•เซ‹เชฐเซเชก เช•เชฐเซ‹.
โœ“ เชคเชฎเชจเซ‡ เชชเซเชฐเซ‡เชฐเชฟเชค เชฐเชพเช–เชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฆเซˆเชจเชฟเช• เชšเชนเซ‡เชฐเชพเชจเซ€ เช•เชธเชฐเชคเซ‹ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชฐเซ€เชฎเชพเช‡เชจเซเชกเชฐเซเชธ.

เช•เซเชฆเชฐเชคเซ€ เชšเชนเซ‡เชฐเชพเชจเชพ เช•เชพเชฏเชพเช•เชฒเซเชช: เชšเชนเซ‡เชฐเชพเชจเซ€ เช•เชธเชฐเชคเซ‹ เชšเชนเซ‡เชฐเชพเชจเชพ เชšเซ‹เช•เซเช•เชธ เชธเซเชจเชพเชฏเซเช“เชจเซ‡ เชฒเช•เซเชทเซเชฏ เชฌเชจเชพเชตเซ‡ เช›เซ‡, เช•เซเชฆเชฐเชคเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชŸเซ‹เชจ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช…เชจเซ‡ เชคเซเชตเชšเชพเชจเซ‡ เช‰เชคเซเชฅเชพเชจ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เชฎเชฆเชฆ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡. เชกเชฌเชฒ เชšเชฟเชจ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชซเซ‡เชธ เชฏเซ‹เช— เช•เชฐเซ‹, เช•เชฐเชšเชฒเซ€เช“ เช“เช›เซ€ เช•เชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชธเชฎเชฏ เชœเชคเชพเช‚ เชเซ‚เชฒเชคเชพ เชฐเชนเซ‹. เชšเชฐเชฌเซ€ เช˜เชŸเชพเชกเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชซเซ‡เชธ เชฏเซ‹เช—เชพ เชšเชนเซ‡เชฐเชพเชจเซ€ เชšเชฐเชฌเซ€ เชฆเซ‚เชฐ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡.

เชธเซเชงเชพเชฐเซ‡เชฒ เชฐเช•เซเชค เชชเชฐเชฟเชญเซเชฐเชฎเชฃ: เชตเซเชฏเชพเชฏเชพเชฎ เช…เชจเซ‡ เชšเชนเซ‡เชฐเชพเชจเซ‡ เชธเซเชŸเซเชฐเซ‡เชš เช•เชฐเซ€เชจเซ‡, เชคเชฎเซ‡ เชšเชนเซ‡เชฐเชพเชฎเชพเช‚ เชฐเช•เซเชค เชชเซเชฐเชตเชพเชนเชฎเชพเช‚ เชตเชงเชพเชฐเซ‹ เช•เชฐเซ‹ เช›เซ‹, เชคเช‚เชฆเซเชฐเชธเซเชค เชฐเช‚เช—เชจเซ‡ เชชเซเชฐเซ‹เชคเซเชธเชพเชนเชจ เช†เชชเซ‹ เช›เซ‹, เชšเชนเซ‡เชฐเชพเชจเชพ เชฏเซ‹เช—เชพเชฅเซ€ เชฎเซเช•เซเชค เชšเชนเซ‡เชฐเชพเชจเซ€ เชšเชฐเชฌเซ€ เช—เซเชฎเชพเชตเซ‹ เช›เซ‹.

เช—เซเชฒเซ‹เชˆเช‚เช— เชธเซเช•เชฟเชจ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชซเซ‡เชธ เชฏเซ‹เช—เชพ: เช†เชชเชฃเซ€ เชคเซเชตเชšเชพ เช†เชชเชฃเชพ เชšเชนเซ‡เชฐเชพเชจเชพ เชธเซเชจเชพเชฏเซเช“ เชธเชพเชฅเซ‡ เชœเซ‹เชกเชพเชฏเซ‡เชฒเซ€ เชนเซ‹เชฏ เช›เซ‡. เช† เชฏเซ‹เช— เช•เชธเชฐเชคเซ‹ เชšเชนเซ‡เชฐเชพเชจเชพ เชธเซเชจเชพเชฏเซเช“เชจเซ‡ เชฎเชœเชฌเซ‚เชค, เชธเชœเซเชœเชก เช…เชจเซ‡ เชฎเชœเชฌเซ‚เชค เชฌเชจเชพเชตเชตเชพเชฎเชพเช‚ เชฎเชฆเชฆ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡. เช† เชคเซเชตเชšเชพเชจเซ‡ เชตเชงเซ เชšเชฎเช•เชฆเชพเชฐ เชฌเชจเชพเชตเชตเชพ เช…เชจเซ‡ เชคเซ‡เชจเซ‡ เช‰เช‚เชšเซ€ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เชฎเชฆเชฆ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡. เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เชฆเชฟเชจเชšเชฐเซเชฏเชพเชฎเชพเช‚ เชšเชนเซ‡เชฐเชพเชจเชพ เชฏเซ‹เช— เชคเซเชตเชšเชพ เชธเช‚เชญเชพเชณ เช‰เชฎเซ‡เชฐเซ‹.

เชคเชฃเชพเชต เช“เช›เซ‹ เช•เชฐเซ‹: เชšเชนเซ‡เชฐเชพเชจเชพ เชฏเซ‹เช—เชพเชธเชจ เชฆเชฐเชฎเชฟเชฏเชพเชจ, เชคเชฎเซ‡ เชšเซ‡เชนเชฐเชพเชจเชพเช‚ เชตเชฟเชตเชฟเชง เชธเซเชจเชพเชฏเซเช“เชจเซ‡ เชธเชญเชพเชจเชชเชฃเซ‡ เช†เชฐเชพเชฎ เช…เชจเซ‡ เช–เซ‡เช‚เชšเซ‹ เช›เซ‹. เช† เชฆเซˆเชจเชฟเช• เชฏเซ‹เช— เช†เชฐเชพเชฎเชฅเซ€ เชคเชฃเชพเชต เช…เชจเซ‡ เช…เช—เชตเชกเชคเชพเชจเซ‡ เชฆเซ‚เชฐ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช…เชจเซ‡ เชถเชพเช‚เชค เช…เชจเซ‡ เชธเซเช–เชพเช•เชพเชฐเซ€เชจเซ€ เชฒเชพเช—เชฃเซ€เชจเซ‡ เชชเซเชฐเซ‹เชคเซเชธเชพเชนเชจ เช†เชชเชตเชพเชฎเชพเช‚ เชฎเชฆเชฆ เชฎเชณเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡.

เช‰เชจเซเชจเชค เชšเชนเซ‡เชฐเชพเชจเซ€ เชœเชพเช—เซƒเชคเชฟ: เชตเชœเชจ เช˜เชŸเชพเชกเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชซเซ‡เชธ เชฏเซ‹เช— เชฎเชพเช‡เชจเซเชกเชซเซเชฒเชจเซ‡เชธ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชต-เชœเชพเช—เซƒเชคเชฟเชจเซ‡ เชชเซเชฐเซ‹เชคเซเชธเชพเชนเชฟเชค เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชœเซ‡ เชคเชฎเชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชšเชนเซ‡เชฐเชพเชจเชพ เชนเชพเชตเชญเชพเชต เช…เชจเซ‡ เชญเชพเชตเชจเชพเชคเซเชฎเช• เชŸเซเชฐเชฟเช—เชฐ เชธเชพเชฅเซ‡ เชตเชงเซ เชธเซเชธเช‚เช—เชค เชฌเชจเชตเชพเชฎเชพเช‚ เชฎเชฆเชฆ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡.

เชธเซเชจเชพเชฏเซเช“เชจเซ€ เชฎเชœเชฌเซ‚เชคเชพเชˆ เช…เชจเซ‡ เชฒเชตเชšเซ€เช•เชคเชพเชฎเชพเช‚ เชธเซเชงเชพเชฐเซ‹: เชšเชนเซ‡เชฐเชพเชจเชพ เชฏเซ‹เช—เชจเซ€ เช•เชธเชฐเชค เช…เชจเซ‡ เชคเซเชตเชšเชพเชจเซ€ เชธเช‚เชญเชพเชณ เชšเชนเซ‡เชฐเชพเชจเชพ เชธเซเชจเชพเชฏเซเช“เชจเซ‡ เชฎเชœเชฌเซ‚เชค เช…เชจเซ‡ เชธเซเชตเชฐ เชฌเชจเชพเชตเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡, เชœเซ‡ เชšเชนเซ‡เชฐเชพเชจเซ€ เชธเชฎเชชเซเชฐเชฎเชพเชฃเชคเชพเชฎเชพเช‚ เชธเซเชงเชพเชฐเซ‹ เช…เชจเซ‡ เชธเชฐเชณ เชšเชนเซ‡เชฐเชพเชจเซ€ เชฏเซ‹เช— เชชเชฆเซเชงเชคเชฟเช“ เชธเชพเชฅเซ‡ เชตเชงเซ เชœเซเชตเชพเชจ เชฆเซ‡เช–เชพเชตเชฎเชพเช‚ เชซเชพเชณเซ‹ เช†เชชเซ‡ เช›เซ‡.

เชคเซ‹, เชคเชฎเซ‡ เชกเชฌเชฒ เชšเชฟเชจ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชซเซ‡เชธ เชฏเซ‹เช—เชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชถเซ‡เชจเซ€ เชฐเชพเชน เชœเซ‹เชˆ เชฐเชนเซเชฏเชพ เช›เซ‹, เชšเชนเซ‡เชฐเชพเชจเซ€ เชšเชฐเชฌเซ€เชจเซ‡ เชธเชฐเชณ เชšเชนเซ‡เชฐเชพเชจเซ€ เช•เชธเชฐเชคเซ‹เชฅเซ€ เชฆเซ‚เชฐ เช•เชฐเซ‹. เช…เชฎเชพเชฐเซ€ เชŸเซ€เชฎ เชนเชœเซ เชชเชฃ เชถเซเชฐเซ‡เชทเซเช  เชซเซ‡เชธ เชฏเซ‹เช—เชพ เชเช•เซเชธเชฐเชธเชพเช‡เช เช…เชจเซ‡ เชธเซเช•เชฟเชจ เช•เซ‡เชฐ เชเชช เชฒเชพเชตเชตเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เชธเช–เชค เชฎเชนเซ‡เชจเชค เช•เชฐเซ€ เชฐเชนเซ€ เช›เซ‡ เชคเซ‡เชฅเซ€, เชœเซ‹ เชคเชฎเชจเซ‡ เช•เซ‹เชˆ เชธเชฎเชธเซเชฏเชพ เช…เชฅเชตเชพ เชธเซ‚เชšเชจ เชนเซ‹เชฏ, เชคเซ‹ เช•เซƒเชชเชพ เช•เชฐเซ€เชจเซ‡ เชจเซ€เชšเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ‹ เชชเซเชฐเชคเชฟเชธเชพเชฆ เช†เชชเซ‹. เชคเชฎเชพเชฐเซ‹ เชชเซเชฐเชคเชฟเชธเชพเชฆ เช…เชฎเชพเชฐเชพ เชฎเชพเชŸเซ‡ เช–เชฐเซ‡เช–เชฐ เชฎเซ‚เชฒเซเชฏเชตเชพเชจ เช›เซ‡. เช†เชญเชพเชฐ!
เช† เชฐเซ‹เชœ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซเชฏเซเช‚
24 เช‘เช•เซเชŸเซ‹, 2024

เชกเซ‡เชŸเชพ เชธเชฒเชพเชฎเชคเซ€

เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชคเชฎเชพเชฐเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช…เชจเซ‡ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชธเชฎเชœเชตเชพเชฅเซ€ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพเชจเซ€ เชถเชฐเซ‚เช†เชค เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡. เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชเชชเชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช—, เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เชฅเชพเชฏ เชคเซ‡ เชชเซเชฐเชฆเซ‡เชถ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช‰เช‚เชฎเชฐเชจเชพ เช†เชงเชพเชฐเซ‡ เชกเซ‡เชŸเชพเชจเซ€ เชชเซเชฐเชพเช‡เชตเชธเซ€ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพ เชชเชฆเซเชงเชคเชฟเช“ เช…เชฒเช—-เช…เชฒเช— เชนเซ‹เชˆ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡. เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เช† เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เชชเซเชฐเชฆเชพเชจ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ€ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชคเซ‡เช“ เชธเชฎเชฏเชพเช‚เชคเชฐเซ‡ เชคเซ‡เชจเซ‡ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡.
เชคเซเชฐเซ€เชœเชพ เชชเช•เซเชทเซ‹ เชธเชพเชฅเซ‡ เช•เซ‹เชˆ เชกเซ‡เชŸเชพ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเชคเซ‹ เชจเชฅเซ€
เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชกเซ‡เชŸเชพ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เช˜เซ‹เชทเชฃเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชตเชฟเชถเซ‡ เชตเชงเซ เชœเชพเชฃเซ‹
เช•เซ‹เชˆ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเชคเซ‹ เชจเชฅเซ€
เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เช˜เซ‹เชทเชฃเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชตเชฟเชถเซ‡ เชตเชงเซ เชœเชพเชฃเซ‹
เชชเชฐเชฟเชตเชนเชจเชฎเชพเช‚ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเชจเซเช•เซเชฐเชฟเชชเซเชŸ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ‡ เช›เซ‡
เชกเซ‡เชŸเชพ เชกเชฟเชฒเซ€เชŸ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เชคเซ‹ เชจเชฅเซ€

เชฐเซ‡เชŸเชฟเช‚เช— เช…เชจเซ‡ เชฐเชฟเชตเซเชฏเซ‚

4.8
12ย เชนเชœเชพเชฐ เชฐเชฟเชตเซเชฏเซ‚

เชจเชตเซเช‚ เชถเซเช‚ เช›เซ‡?

Face yoga courses
Skin care insights
UI improvements
Bug Fixes

เชเชช เชธเชชเซ‹เชฐเซเชŸ

Health & Fitness Studio - Men & Women Fitness Hack เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชตเชงเซ

เชธเชฎเชพเชจ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจเซ‹