1st Phorm

ઍપમાંથી ખરીદી
3.9
1.32 હજાર રિવ્યૂ
1 લાખ+
ડાઉનલોડ
કન્ટેન્ટનું રેટિંગ
પ્રત્યેક
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી
સ્ક્રીનશૉટ છબી

આ ઍપનું વર્ણન

તમારી યોજનાને સરળ બનાવો, તમારા પરિણામો કમાઓ.

જ્યારે તમારી પાસે પહેલા કરતાં વધુ માહિતી અને એપ્લિકેશન્સની ઍક્સેસ છે... શું તમે તમારા લક્ષ્યો સુધી કેવી રીતે પહોંચવું તે વિશે વિચારીને અભિભૂત અનુભવો છો?

ખરેખર શું મહત્વનું છે અને તમને સૌથી વધુ મદદ કરશે તે અંગે મૂંઝવણમાં છો?

અથવા તમારા વ્યસ્ત જીવન દરમિયાન ફિટનેસને પ્રાથમિકતા કેવી રીતે રાખવી?

જો એમ હોય, તો તમે એકલા નથી.

અને જ્યારે ત્યાં કોઈ ઝડપી ઉકેલ નથી... કોઈ જાદુઈ ગોળી નથી... અને તમારે તમારા લક્ષ્યો સુધી પહોંચવા માટે યોજના પર કામ કરવું પડશે...

સત્ય એ છે કે, યોજના જટિલ હોવી જરૂરી નથી.

વાસ્તવમાં, 1લી ફોર્મ એપ્લિકેશન માહિતી અને સપોર્ટ સિસ્ટમ લેવા માટે બનાવવામાં આવી હતી જેણે હજારો લોકોને વાસ્તવિક પરિણામો મેળવવામાં અને તે બધું તમને એક અનુકૂળ સ્થાને આપવામાં મદદ કરી છે!

કારણ કે વેબ પર માહિતીની ત્વરિત ઍક્સેસ ખૂબ જ સારી છે, જો તમે તેને તમારા રોજિંદા જીવન માટે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે અને તેનો સતત ઉપયોગ કરવો તે તમે સમજી શકતા નથી તો તેનો કોઈ અર્થ નથી.

અને તમે ક્યાંથી પ્રારંભ કરી રહ્યાં છો, તમે અગાઉ કેટલી વાર પ્રયાસ કર્યો છે, અથવા તમે જેની સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યાં છો તે મહત્વનું નથી... અમે તમને મદદ કરવા માટે અહીં છીએ.

જ્યારે તમે 1લી Phorm એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો છો ત્યારે તમારા લક્ષ્યો સુધી પહોંચવાની વાત આવે ત્યારે તમને ફક્ત "તેને બહાર કાઢવા" માટે છોડવામાં આવશે નહીં.

તમને સફળતા માટે ચોક્કસ યોજના આપવામાં આવશે, અને જ્યારે પણ તમને પ્રશ્નો હોય અથવા સમર્થનની જરૂર હોય ત્યારે એપ્લિકેશનમાં જ સંદેશ મોકલવા માટે સલાહકાર રાખો. જે આ અનિશ્ચિતતાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે અને તમે ઇચ્છો તે પરિણામો કેવી રીતે કમાવવા તેમાંથી "અનુમાન કાર્ય" કરવામાં મદદ કરે છે.

આ રીતે, તમે કામ કરવા પર, સતત રહેવા પર અને તમારા પરિણામો મેળવવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકો છો.

પરિણામોની વાત કરીએ તો, 1લી ફોર્મ એપની અંદર દર વર્ષે 4 ટ્રાન્સફોર્મેશન ચેલેન્જ પણ હોસ્ટ કરવામાં આવે છે. જેનો અર્થ છે કે તમારી પાસે 8-અઠવાડિયાના ટ્રાન્સફોર્મેશન ચેલેન્જીસ દરમિયાન $50,000 અથવા અન્ય રોકડ અને ઈનામો જીતવાની તકો હશે!

તમે ભાગ લેવા માટે બંધાયેલા નથી, પરંતુ જો તમે બકલ ડાઉન કરવા અને અદ્ભુત પરિણામો મેળવવા માટે વધારાના પ્રોત્સાહનની શોધમાં હોવ તો... 2022 માં $300,000 થી વધુ રોકડ અને ઈનામો આપવામાં આવશે.

પરંતુ તમે તેમાંથી કોઈ એક પડકારમાં ભાગ લો છો કે નહીં, દરરોજ તમારી પાસે 1લી ફોર્મ એપ્લિકેશન અને સંસાધનો જેવા કે...

તમારા સલાહકારની સીધી ઍક્સેસ
* તમારા સલાહકાર સાથે એપ્લિકેશન મેસેજિંગમાં
* જેમ જેમ તમે પ્રગતિ કરો છો તેમ તેમ તેઓ તમારી યોજનામાં ગોઠવણો કરવામાં મદદ કરી શકે છે

તમારા લક્ષ્યો પર આધારિત મેક્રો અથવા ભોજન યોજના
* તમારી જીવનશૈલી માટે વ્યક્તિગત
* તમારી યોજના પર રહેવા માટે સરળતાથી ખોરાક પસંદ કરો અને ટ્રૅક કરો
* જેમ જેમ તમે પ્રગતિ કરો છો તેમ આપમેળે અપડેટ થાય છે

બહુવિધ વર્કઆઉટ વિકલ્પો
* વિવિધ વર્કઆઉટ પ્રોગ્રામ્સ અને તીવ્રતા સ્તરોમાંથી પસંદ કરો
* જિમ અને હોમ વર્કઆઉટ્સ ઉપલબ્ધ છે

ટ્રૅક પગલાં અને ચળવળ
* તમને સચોટ પગલાની માહિતી આપવા માટે HealthKit સાથે સાંકળે છે
* સાથીદારો સાથે સ્ટેપ લીડરબોર્ડમાં ભાગ લેવાનું પસંદ કરી શકો છો

દૈનિક શિક્ષણ
* ટોચના 1st Phorm સલાહકારો, પર્સનલ ટ્રેનર્સ અને રજિસ્ટર્ડ ડાયેટિશિયન પાસેથી શીખો
* તમારા પ્રશ્નો જીવંત પૂછો!
* અથવા જ્યારે પણ તમારા માટે અનુકૂળ હોય ત્યારે જુઓ/સાંભળો

જ્યારે તમે તમારા લક્ષ્યો તરફ કામ કરો છો ત્યારે તમને ઉપયોગમાં લેવા માટે સરળ ફોર્મેટમાં 1લી ફોર્મ એપ્લિકેશનની અંદર આ બધું અને વધુની ઍક્સેસ મળે છે!

તમારો પ્રીમિયમ પ્લાન પસંદ કરો:
* $10.83/મહિને, વાર્ષિક $129.99 બિલ
* $12.99/મહિને, $12.99 માસિક બિલ

જ્યારે તમે તમારી યોજનાને સરળ બનાવવા અને તમને જોઈતા પરિણામો મેળવવા માટે તૈયાર હોવ, ત્યારે 1લી Phorm એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો અને ચાલો શરૂ કરીએ!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
15 ઑક્ટો, 2024

ડેટા સલામતી

ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
આ ઍપ આ પ્રકારોનો ડેટા ત્રીજા પક્ષો સાથે શેર કરી શકે છે
વ્યક્તિગત માહિતી મેસેજ અને અન્ય 4
આ ઍપ કદાચ આ પ્રકારનો ડેટા એકત્રિત કરી શકે છે
વ્યક્તિગત માહિતી મેસેજ અને અન્ય 4
પરિવહનમાં ડેટા એન્ક્રિપ્ટ કરવામાં આવે છે
તમે આ ડેટાને ડિલીટ કરવાની વિનંતી કરી શકો છો

રેટિંગ અને રિવ્યૂ

3.8
1.3 હજાર રિવ્યૂ

નવું શું છે?

Users should be able to:
Open internal links in announcements without being redirected outside of the app first, paste a recipe/custom food link in the announcement text area without it padding the link, upload their profile picture correctly, see the correct styling for the subscription modal, see the correct error in the registration page when registering with a non-unique e-mail.

Assessments: send "Next" button now provides a better user experience