Resistance Bands by Fitify

เชœเชพเชนเซ‡เชฐเชพเชคเซ‹ เชงเชฐเชพเชตเซ‡ เช›เซ‡เชเชชเชฎเชพเช‚เชฅเซ€ เช–เชฐเซ€เชฆเซ€
4.4
3.34ย เชนเชœเชพเชฐ เชฐเชฟเชตเซเชฏเซ‚
5ย เชฒเชพเช–+
เชกเชพเช‰เชจเชฒเซ‹เชก
เช•เชจเซเชŸเซ‡เชจเซเชŸเชจเซเช‚ เชฐเซ‡เชŸเชฟเช‚เช—
เชชเซเชฐเชคเซเชฏเซ‡เช•
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€
เชธเซเช•เซเชฐเซ€เชจเชถเซ‰เชŸ เช›เชฌเซ€

เช† เชเชชเชจเซเช‚ เชตเชฐเซเชฃเชจ

เชซเชฟเชŸเชฟเชซเชพเช‡ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชฐเซ‡เชเชฟเชธเซเชŸเชจเซเชธ เชฌเซ‡เชจเซเชก เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸเซเชธ เช เชเช• เชตเชฟเชกเชฟเช“ เช•เซ‹เชšเชฟเช‚เช— เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจ เช›เซ‡, เชœเซ‡ เชคเชฎเชจเซ‡ เชฐเซ‡เชเชฟเชธเซเชŸเชจเซเชธ เชฌเซ‡เชจเซเชก (a.k.a เชฅเซ‡เชฐเชชเซ€ เชฌเซ‡เชจเซเชก) เชธเชพเชฅเซ‡ เชธเช‚เชชเซ‚เชฐเซเชฃ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชธเชคเซเชฐเซ‹ เช†เชชเซ‡ เช›เซ‡.
เชธเซเชจเชพเชฏเซเชฌเชฆเซเชง เชถเช•เซเชคเชฟ, เชฎเซเชฆเซเชฐเชพเชฎเชพเช‚ เช…เชจเซ‡ เชธเช‚เชคเซเชฒเชจเชฎเชพเช‚ เชตเชงเชพเชฐเซ‹.

เชธเซเชตเชฟเชงเชพเช“
30 30 เชฅเซ€ เชตเชงเซ เช•เชธเชฐเชคเซ‹
Unique 4 เช…เชจเชจเซเชฏ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸ เชชเซเชฐเซ‹เช—เซเชฐเชพเชฎเซเชธ
โ€ข เช…เชตเชพเชœ เช•เซ‹เชš
โ€ข เชเชšเชกเซ€ เชตเชฟเชกเชฟเช“ เชจเชฟเชฆเชฐเซเชถเชจ เชธเซเชชเชทเซเชŸ เช•เชฐเซ‹
Offline .เชซเชฒเชพเช‡เชจ เช•เชพเชฐเซเชฏ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡

เช•เชธเซเชŸเชฎ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸเซเชธ
เช…เชฎเชพเชฐเซ€ เช•เชธเชฐเชค เชฒเชพเช‡เชฌเซเชฐเซ‡เชฐเซ€เชฎเชพเช‚เชฅเซ€ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชชเซ‹เชคเชพเชจเชพ เชตเชฐเซเช•เช†เช‰เชŸเซเชธ เชฌเชจเชพเชตเซ‹.

เช…เชจเซเช•เซ‚เชฒเชจเชถเซ€เชฒ เชฎเซเชถเซเช•เซ‡เชฒเซ€
เช…เชฎเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชชเซเชฐเชคเชฟเชธเชพเชฆเชจเชพ เช†เชงเชพเชฐเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชคเชพเชฒเซ€เชฎ เชธเซเชคเชฐเชจเซ‡ เช‰เชชเชฐ เช…เชฅเชตเชพ เชจเซ€เชšเซ‡ เชธเชฎเชพเชฏเซ‹เชœเชฟเชค เช•เชฐเซ€เช เช›เซ€เช.

เชซเชฟเชŸเชพเช‡เชซเชฅเซ€ เชตเชงเซ เชฎเชœเชฌเซ‚เชค, เชชเชพเชคเชณเชพ เช…เชจเซ‡ เชคเช‚เชฆเซเชฐเชธเซเชค เชฌเชจเซ‹ - เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชชเซ‹เชคเชพเชจเชพ เชตเซเชฏเช•เซเชคเชฟเช—เชค เชŸเซเชฐเซ‡เชจเชฐ.
เชตเชฟเชตเชฟเชง เชซเซ€เชŸเชจเซ‡เชธ เชŸเซ‚เชฒเซเชธ (เชœเซ‡เชฎ เช•เซ‡ เชŸเซ€เช†เชฐเชเช•เซเชธ, เช•เซ‡เชŸเชŸเชฒเชฌเซ‡เชฒ, เชธเซเชตเชฟเชธ เชฌ ,เชฒ, เชฌเซ‹เชธเซ เช…เชฅเชตเชพ เชซเซ‹เชฎ เชฐเซ‹เชฒเชฐ) เชธเชพเชฅเซ‡เชจเซ€ เช…เชจเซเชฏ เชซเซ€เชŸเชพเช‡เชซ เชเชชเซเชฒเชฟเช•เซ‡เชถเชจเซ‹ เชคเชชเชพเชธเซ‹.
เช† เชฐเซ‹เชœ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซเชฏเซเช‚
20 เชซเซ‡เชฌเซเชฐเซ, 2024

เชกเซ‡เชŸเชพ เชธเชฒเชพเชฎเชคเซ€

เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชคเชฎเชพเชฐเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช…เชจเซ‡ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชธเชฎเชœเชตเชพเชฅเซ€ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพเชจเซ€ เชถเชฐเซ‚เช†เชค เชฅเชพเชฏ เช›เซ‡. เชคเชฎเชพเชฐเชพ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เชเชชเชจเซ‹ เช‰เชชเชฏเซ‹เช—, เช‰เชชเชฏเซ‹เช— เชฅเชพเชฏ เชคเซ‡ เชชเซเชฐเชฆเซ‡เชถ เช…เชจเซ‡ เชคเชฎเชพเชฐเซ€ เช‰เช‚เชฎเชฐเชจเชพ เช†เชงเชพเชฐเซ‡ เชกเซ‡เชŸเชพเชจเซ€ เชชเซเชฐเชพเช‡เชตเชธเซ€ เช…เชจเซ‡ เชธเซเชฐเช•เซเชทเชพ เชชเชฆเซเชงเชคเชฟเช“ เช…เชฒเช—-เช…เชฒเช— เชนเซ‹เชˆ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡. เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชฆเซเชตเชพเชฐเชพ เช† เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เชชเซเชฐเชฆเชพเชจ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ€ เช›เซ‡ เช…เชจเซ‡ เชคเซ‡เช“ เชธเชฎเชฏเชพเช‚เชคเชฐเซ‡ เชคเซ‡เชจเซ‡ เช…เชชเชกเซ‡เชŸ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡.
เชคเซเชฐเซ€เชœเชพ เชชเช•เซเชทเซ‹ เชธเชพเชฅเซ‡ เช•เซ‹เชˆ เชกเซ‡เชŸเชพ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเชคเซ‹ เชจเชฅเซ€
เชกเซ‡เชตเชฒเชชเชฐ เชกเซ‡เชŸเชพ เชถเซ‡เชฐ เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เช˜เซ‹เชทเชฃเชพ เช•เซ‡เชตเซ€ เชฐเซ€เชคเซ‡ เช•เชฐเซ‡ เช›เซ‡, เชคเซ‡ เชตเชฟเชถเซ‡ เชตเชงเซ เชœเชพเชฃเซ‹
เช† เชเชช เช•เชฆเชพเชš เช† เชชเซเชฐเช•เชพเชฐเชจเซ‹ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเช•เชคเซเชฐเชฟเชค เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‡ เช›เซ‡
เชเชช เชเช•เซเชŸเชฟเชตเชฟเชŸเซ€, เชเชช เชฎเชพเชนเชฟเชคเซ€ เช…เชจเซ‡ เชชเชฐเซเชซเซ‹เชฐเซเชฎเชจเซเชธ เช…เชจเซ‡ เชกเชฟเชตเชพเช‡เชธ เช•เซ‡ เช…เชจเซเชฏ IDs
เชชเชฐเชฟเชตเชนเชจเชฎเชพเช‚ เชกเซ‡เชŸเชพ เชเชจเซเช•เซเชฐเชฟเชชเซเชŸ เช•เชฐเชตเชพเชฎเชพเช‚ เช†เชตเซ‡ เช›เซ‡
เชคเชฎเซ‡ เช† เชกเซ‡เชŸเชพเชจเซ‡ เชกเชฟเชฒเซ€เชŸ เช•เชฐเชตเชพเชจเซ€ เชตเชฟเชจเช‚เชคเซ€ เช•เชฐเซ€ เชถเช•เซ‹ เช›เซ‹

เชฐเซ‡เชŸเชฟเช‚เช— เช…เชจเซ‡ เชฐเชฟเชตเซเชฏเซ‚

4.4
3.17ย เชนเชœเชพเชฐ เชฐเชฟเชตเซเชฏเซ‚