Quit Smoking Gradually - Alive

ધૂમ્રપાન છોડવું વધુ સરળ છે જો તમે પહેલા સિગારેટને કાપી નાખો અને ધીમે ધીમે તમારો વપરાશ ઓછો કરો, તમારી પોતાની ગતિએ જાઓ અને ઓછી ચિંતા સાથે ધૂમ્રપાન છોડો.

જીવંત પર આપનું સ્વાગત છે!

જીવંત એટલે માત્ર ધૂમ્રપાન છોડવા માટે કટીંગ નથી. પરિણામને મહત્તમ કરવા માટે તે સમગ્ર પ્રક્રિયા દરમિયાન તમને અનુકૂળ કરે છે.

જો તમે દરરોજ ધૂમ્રપાન કરો છો અથવા ફક્ત ક્યારેક, જો તમે રાત્રે અથવા આખો દિવસ ધૂમ્રપાન કરો છો તો તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી. અલાઇવ તમને ધૂમ્રપાન છોડવામાં, ચિંતા ઘટાડવામાં મદદ કરશે.

તમે તમારી પોતાની ગતિએ આગળ વધી શકો છો, તમે એડવાન્સ સાથે કેવું અનુભવો છો તેના માટે જીવંત અનુકૂલન કરશે, જો તમારે કોઈપણ તબક્કામાં વધુ સમય લેવાની જરૂર હોય તો તમે પ્રક્રિયાને લંબાવી શકો છો.

તે કેવી રીતે કામ કરે છે?

અલાઇવ સિગારેટ વચ્ચેના રાહ જોવાના સમયની ગણતરી કરે છે અને દર અઠવાડિયે તેને થોડો લંબાવે છે. આ રીતે, તમારું શરીર ધીમે ધીમે તે પદાર્થો વિના વધુ સમય પસાર કરવાની ટેવ પાડે છે જેના પર તે નિર્ભર છે. આ રીતે આપણે આ પદાર્થો માટેની ચિંતા ઓછી કરીએ છીએ જ્યારે હજુ પણ નોંધપાત્ર પ્રગતિ થાય છે.

છેલ્લા 4 તબક્કામાં, જ્યારે તમે સારા માટે ધૂમ્રપાન છોડો ત્યારે પ્રક્રિયાના અંત સુધી અમે તમારી સાથે રહેવાની પદ્ધતિ બદલીએ છીએ. તેમાં, તમે નક્કી કરશો કે દરરોજ અથવા દર અઠવાડિયે કયા સમયે સિગારેટ પીવાની છૂટ છે.

- પ્રક્રિયા દરમિયાન તમે ધૂમ્રપાન કરી શકશો, દરેક વખતે જ્યારે તમે સિગારેટ સળગાવશો ત્યારે તમારે ફક્ત નોંધણી કરાવવી પડશે.

- કેટલીકવાર જીવંત તમને ધૂમ્રપાન કરતા પહેલા થોડી મિનિટો રાહ જોવાનું કહેશે.

- તબક્કાઓમાં વિભાજિત વ્યક્તિગત પ્રોગ્રામ બનાવવા માટે અમે તમારી માહિતીનું વિશ્લેષણ કરીએ છીએ.

- દરેક તબક્કો 7 દિવસ ચાલે છે અને તમારો વપરાશ ધીમે ધીમે ઘટતો જાય છે.

- તમારું શરીર ડિટોક્સિફાય કરે છે અને તમે જેના પર નિર્ભર છો તે રસાયણોની ઓછી માત્રામાં ઉપયોગ થાય છે.

- અમે નોંધપાત્ર પ્રગતિ ગુમાવ્યા વિના અસ્વસ્થતા ઘટાડીને, બિન-અચાનક અને અહિંસક રીતે સમસ્યાનો સંપર્ક કરીએ છીએ.

- તમે છોડ્યા પછી અલાઇવ તમને ધૂમ્રપાન-મુક્ત રહેવામાં પણ મદદ કરે છે.

ધૂમ્રપાન છોડો અને તમારા સ્વાસ્થ્ય, મૂડને અસર કરે છે અને તમારું જીવન ટૂંકું કરે છે તેવા પદાર્થોના સેવનના ગુલામ બન્યા વિના જીવન જીવો.

- તે પણ સમાવેશ થાય:
સિસ્ટમ કે જે ધીમે ધીમે રાહ જોવાનો સમય લંબાવશે.
· રીમાઇન્ડર્સ કે જે તમે સક્રિય અથવા નિષ્ક્રિય કરી શકો છો.
· ટેક્સ્ટ વાંચવું.
. તમારી પ્રગતિ પર વિગતવાર આંકડા.
. તમે ધૂમ્રપાન છોડો પછી સપોર્ટ કરો.

આ ધૂમ્રપાન છોડો એપ્લિકેશન દ્વારા ધૂમ્રપાન બંધ કરવું વધુ સરળ બની શકે છે. આપણે બધા થોડી મદદનો ઉપયોગ કરી શકીએ છીએ અને ધીમે ધીમે સિગારેટ પીવાનું બંધ કરવા માટે આ એપ્લિકેશન, ઘણો ફરક લાવી શકે છે.

આ એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરીને, તમે નીચેના સરનામાં પર મળી શકે તેવા નિયમો અને શરતો સ્વીકારો છો:
https://dejardefumaralive.com/terminos-y-condiciones/
તમે અમારી ગોપનીયતા નીતિ પણ સ્વીકારો છો:
https://dejardefumaralive.com/politica-de-privacidad/
વધુ માહિતી માટે મુલાકાત લો:
https://quitsmoking-app.com/
https://dejardefumaralive.com/
તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લો. તંદુરસ્ત જીવન હાંસલ કરવાનો પ્રયાસ કરવા માટે આ એપ્લિકેશન માત્ર એક વધુ સાધન છે, તે તબીબી સારવાર નથી.

જીવંત જેવા સાધનની મદદથી ધૂમ્રપાન છોડવું વસ્તુઓને સરળ બનાવે છે, તેને ઘટાડવાથી, તમે તમારા શરીરને રસાયણોની ઓછી માત્રાની જરૂર પડે તે માટે ટેવ પાડવા માટે સમય આપો છો.

અલબત્ત, ત્યાં એક અંતિમ પગલું છે, છેલ્લી સિગારેટ અને પ્રતિબદ્ધતા છે જે તમારે તમારી જાત સાથે કરવી પડશે. પરંતુ 20-પગલાની લાંબી કૂદકા કરતાં એક પગલું ઘણું સરળ છે.