Workout Plan: Fitness Tracker

કોઈપણ સમયે, ગમે ત્યાં ફિટ બનો! Keep Fit એ તમારો વ્યક્તિગત ફિટનેસ કોચ છે. અમે તમારા ધ્યેયો અનુસાર તમારી વર્કઆઉટ યોજનાઓ બનાવીએ છીએ: વજન ઓછું કરો, ફિટ થાઓ, સ્નાયુ બનાવો, તમારી કાર્ડિયો સહનશક્તિ વધારો અથવા તમારા માટે કામ કરતા દિનચર્યાઓ સાથે તણાવ ઓછો કરો. તમે ઘરે હોવ કે જીમમાં, તમે તરત જ વર્કઆઉટ્સ શરૂ કરી શકો છો!

તમારી 21-દિવસની હોમ વર્કઆઉટ ચેલેન્જ શરૂ કરવા માટે હમણાં જ અમારી સાથે જોડાઓ! ફેટ-બર્નિંગ એક્સરસાઇઝથી લઈને સ્ટ્રેન્થ ટ્રેઇનિંગ, HIIT, યોગ, Pilates અને ઘણું બધું—અમે ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા વર્કઆઉટ ક્લાસની વ્યાપક શ્રેણી ઑફર કરીએ છીએ જે તમને આકાર મેળવવામાં મદદ કરી શકે છે. પ્રેરિત થાઓ, સક્રિય રહો અને નવી જીવનશૈલી શરૂ કરો!

શા માટે ફિટ રહેવું?
- ગમે ત્યારે, ગમે ત્યાં વર્કઆઉટ કરો
જીમ નથી? પૂરતો સમય નથી? ચિંતા કરશો નહીં! Keep Fit સાથે વર્કઆઉટ્સ શરૂ કરો, અમારા માર્ગદર્શિત યોજનાઓ સાથે તમારા ફોનને તમારા ખાનગી ફિટનેસ સ્ટુડિયોમાં ફેરવો. સમય, જગ્યા અથવા પૈસાની ચિંતા કર્યા વિના હવે તમારી કસરતો પર કામ કરો.

- દરેક વ્યક્તિ માટે ફિટનેસ પ્લાન
દરેક માટે વ્યક્તિગત કરેલ હોમ વર્કઆઉટ વર્ગોની શ્રેણી, પછી ભલે તમે શિખાઉ માણસ કે વ્યાવસાયિક હોવ. તમે તમને ગમતો વર્ગ શોધી શકો છો અને તમારા મૂડ અને પ્રેરણાને અનુકૂળ હોય તે ગમે તે કરી શકો છો. કસ્ટમાઇઝ્ડ વર્કઆઉટ પ્લાન વડે હવે તમારા ધ્યેયો હાંસલ કરો!

- અનંત શક્યતાઓનું અન્વેષણ કરો
સેંકડો કસરત વિડિઓઝની અમર્યાદિત ઍક્સેસ સાથે તમારી તાલીમનો આનંદ લો. Keep Fit તમારી પસંદગીઓ, અનુભવો અને ફિટનેસ સ્તરના આધારે વિવિધ કસરતની હિલચાલ અને વર્કઆઉટ દિનચર્યાઓને એકસાથે રાખે છે.

- વિસ્તૃત વર્કઆઉટ લાઇબ્રેરી
વિજ્ઞાન-સાબિત વર્કઆઉટ્સ જે વજન ઘટાડવા અને આરોગ્યને સુધારે છે. વર્કઆઉટ શ્રેણી, શરીરના ભાગ, લંબાઈ અને તીવ્રતા દ્વારા તાલીમ પસંદ કરો. તમને ગમે તેવી કોઈપણ શૈલી શોધો: કાર્ડિયો, તાકાત, HIIT, નૃત્ય, યોગ, Pilates, barre અને ઘણું બધું.

- તમારી પ્રગતિને અનુસરો
વિગતવાર વ્યક્તિગત અહેવાલો સાથે તમારી પ્રગતિ અને વજન લોગને ટ્રૅક કરો, અમારા 21-દિવસના પડકારમાં દૃશ્યમાન પરિણામો મેળવો, અમે તમારી સિદ્ધિને તબક્કાવાર અનુસરીએ છીએ. 21 દિવસમાં, Keep Fit તમને આ લક્ષ્યો સુધી પહોંચવામાં મદદ કરશે: વજન ઘટાડવું, ચરબી બર્ન કરવી, સહનશક્તિ વધારવા, હાથ અને પગને ટોન કરવું, પેટ ચપટી કરવું વગેરે.

- આરોગ્ય અને સુખાકારીમાં સુધારો
માવજત અને આરોગ્યનો સંપર્ક કરવા માટે એક આરોગ્યપ્રદ નવી રીત પ્રદાન કરો. તમારી તાલીમને સંપૂર્ણ બનાવવામાં અને સ્વ-વિકાસ માટે નક્કર પાયો બનાવવામાં તમારી સહાય કરવા માટે ફિટનેસ, જ્ઞાન અને પ્રેરણાને જોડો.

સુવિધાઓ:
- પ્રી-વર્કઆઉટ રૂટિન અને વોર્મ-અપ સ્ટ્રેચિંગ
- વ્યાયામ વર્ણન અને વિડિઓ પ્રદર્શન
- વર્કઆઉટ સૂચનાઓ અને ટ્રેનર ઑડિયો સંકેતોને અનુસરવા માટે સરળ
- વિજ્ઞાન અને ફિટનેસ ધ્યેયોના આધારે દરેક માટે કસ્ટમાઇઝ્ડ વર્કઆઉટ પ્લાન
- શિખાઉ માણસ, મધ્યવર્તી અને અદ્યતન તાલીમના વિવિધ સ્તરો
- સેંકડો કસરત વિડિઓઝ સાથે પુષ્કળ વર્કઆઉટ અને ફિટનેસ લાઇબ્રેરી
- તમારા વર્કઆઉટ્સ શેડ્યૂલ કરવા અને તમારી સાપ્તાહિક પ્રગતિને ટ્રૅક કરવા માટે સ્માર્ટ પ્લાનર
- વર્કઆઉટ ટાઈમર અને દૈનિક રીમાઇન્ડર: ટ્રેક પર રહો અને તમારી પ્રગતિની ટોચ પર રહો
- તમારા વજન ઘટાડવા અને અન્ય પરિણામોને રેકોર્ડ કરો અને અનુસરો

વર્કઆઉટ વર્ગો:
- ચરબી બર્નિંગ કસરતો
- ટોનિંગ વર્કઆઉટ
- HIIT (ઉચ્ચ-તીવ્રતા અંતરાલ તાલીમ)
- શક્તિ તાલીમ
- યોગ
- બેરે
- Pilates
- કાર્ડિયો
- પ્રતિકાર તાલીમ
- સંયુક્ત ગતિશીલતા

જો તમારી પાસે કોઈ પ્રશ્નો અથવા સૂચનો હોય, તો અમને તમારી પાસેથી સાંભળવામાં આનંદ થશે. [email protected] દ્વારા અમારો સંપર્ક કરો
ગોપનીયતા નીતિ: http://fit.emobistudio.com/rule/Privacy_Policy_Keepfit.html
ઉપયોગની શરતો: http://fit.emobistudio.com/rule/Terms_Of_Use_Keepfit.html