ફિટર વિવિધ ધ્યેયો માટે ઘરેલું વર્કઆઉટ પ્રોગ્રામ્સ પર વ્યક્તિગત કરેલી તક આપે છે - વજન ઘટાડવું, માંસપેશીઓમાં વધારો, ફિટ થવું અને વધુ. તમારા માટે સંપૂર્ણ યોજના પસંદ કરો અને અન્ય વપરાશકર્તાઓ સાથે સ્પર્ધા કરવા માટે ફિટર પડકારોમાં જોડાઓ!
પડકારજનક વર્કઆઉટ્સ
એક પડકાર માટે? વર્કઆઉટ પસંદ કરો અને હજારો ફિટર વપરાશકર્તાઓ સાથે સ્પર્ધા કરો. તમે જેટલી ઝડપથી વર્કઆઉટ પૂર્ણ કરો છો તેટલું વધુ તમે લીડરબોર્ડ પર થશો!
વ્યક્તિગત કરેલ વર્કઆઉટ યોજનાઓ
તમારા ધ્યેય માટે સંપૂર્ણ નિયમિત શોધવા માટે વર્કઆઉટ યોજનાઓનું અન્વેષણ કરો. તમે વજન ઓછું કરવા, ચુસ્ત થવા અથવા સ્નાયુઓ બનાવવા માંગતા હોવ - તમારે ફક્ત 4-અઠવાડિયાની યોજના ખૂબ જ અસરકારક કસરતની છે.
વજન ટ્રેકર
તમારી વજન ઘટાડવાની પ્રગતિને ટ્ર Trackક કરો અને સિદ્ધિઓની ઉજવણી કરો!
પગલું ટ્રેકર
દરેક પગલું ગણે છે! દરરોજ ચાલવાના લક્ષ્યો સેટ કરો અને જુઓ કે તમે દિવસ દરમિયાન કેટલી કેલરી બળી છે.
પાણી ટ્રેકર
વજન ઘટાડવા, એકંદર આરોગ્ય અને energyર્જાના સ્તર માટે યોગ્ય હાઇડ્રેશન આવશ્યક છે. આ અતિ લાભકારી ટેવની રચના કરવા માટે, ગોલ સેટ કરવાનું પ્રારંભ કરો અને તમારા દૈનિક પાણીના સેવનને ટ્ર trackક કરો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
11 જુલાઈ, 2023