Perfect Body - Meal planner
ઍપમાંથી ખરીદી
4.1star
3.85 હજાર રિવ્યૂ
1 લાખ+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
પરફેક્ટ બોડી, તમારી વ્યક્તિગત, લવચીક વજન ઘટાડવા અને વેલનેસ એપ્લિકેશનમાં આપનું સ્વાગત છે. કસ્ટમ ભોજન યોજનાઓ, અનુકૂલનશીલ વર્કઆઉટ્સ, દૈનિક પડકારો અને ફક્ત તમારા માટે જ તૈયાર કરાયેલ રીઅલ-ટાઇમ પ્રોગ્રેસ ટ્રેકિંગ વડે વિશ્વાસપૂર્વક તમારા લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરો. સ્વસ્થ આદતો અપનાવો અને દરેક પગલામાં સમર્થન સાથે ટકાઉ પરિણામો જુઓ.
વ્યક્તિગત ભોજન યોજનાઓ
શાકાહારી, ભૂમધ્ય, કેટો, લો-કાર્બોહાઇડ્રેટ, સંતુલિત અને વધુ જેવા વિકલ્પો સાથે તમારી જીવનશૈલીને શ્રેષ્ઠ રીતે બંધબેસતો આહાર પસંદ કરો. પરફેક્ટ બોડી એક ભોજન યોજના પ્રદાન કરે છે જે તમારી પ્રગતિ સાથે વિકસિત થાય છે તેની ખાતરી કરવા માટે તમે સુરક્ષિત, અસરકારક વજન ઘટાડવા માટે જરૂરી પોષક તત્વો મેળવી રહ્યાં છો.
સ્વાદિષ્ટ, સરળ વાનગીઓ
તમને સંતુષ્ટ અને ઉત્સાહિત રાખવા માટે રચાયેલ 1,000 થી વધુ પૌષ્ટિક, સરળ-થી-બનતી વાનગીઓનું અન્વેષણ કરો. દરેક રેસીપી તમારી પસંદ કરેલ ભોજન યોજના અને આહારની પસંદગીઓને ધ્યાનમાં રાખીને બનાવવામાં આવે છે, તેથી સ્વસ્થ આહાર આનંદપ્રદ અને ટકાઉ લાગે છે.
ઘરે અનુકૂલનશીલ વર્કઆઉટ્સ
તમારા કૌશલ્ય સ્તરને અનુરૂપ સાધન-મુક્ત વર્કઆઉટ રૂટિન વડે તમારા પરિણામોને બૂસ્ટ કરો. પરફેક્ટ બોડીની વ્યક્તિગત વર્કઆઉટ યોજનાઓ તમને સક્રિય રહેવા અને તમારા ઘરની આરામથી શક્તિ બનાવવામાં મદદ કરે છે.
આદત-નિર્માણ માટે દૈનિક પડકારો
રોજિંદા પડકારો સાથે તમારી સુખાકારીની યાત્રામાં વધારો કરો જે માઇન્ડફુલ આહાર, કસરત અને સ્વસ્થ ટેવોને સમર્થન આપે છે. આ પડકારો તંદુરસ્ત જીવનશૈલી માટે લાંબા સમય સુધી ચાલનારા, સકારાત્મક ફેરફારોનું નિર્માણ કરવાનું સરળ બનાવવા માટે રચાયેલ છે.
પ્રોગ્રેસ ટ્રેકિંગ અને માઇન્ડફુલ આદતો
આત્મવિશ્વાસ-નિર્માણ સાધનો સાથે તમારા મૂડ, ઊંઘ, પાણીના સેવન અને વધુને ટ્રૅક કરો જે તમને લક્ષ્યો સેટ કરવામાં અને સ્વસ્થ સ્વ તરફની તમારી મુસાફરીને અનુસરવામાં મદદ કરે છે.
24/7 સમર્થન અને પ્રેરણા
પરફેક્ટ બોડી 24/7 માર્ગદર્શન આપે છે, જે તમને પ્રેરિત રાખે છે કે તમે તમારી દિનચર્યા શરૂ કરી રહ્યાં હોવ અથવા ફાઇન-ટ્યુનિંગ કરી રહ્યાં હોવ.
હેલ્થકિટ એકીકરણ
તમને તમારા સ્વાસ્થ્યની પ્રગતિનું સંપૂર્ણ ચિત્ર આપતા પગલાંઓ અને બર્ન થયેલી કેલરીને ટ્રૅક કરવા HealthKit સાથે સિંક કરો.
પરફેક્ટ બોડી સાથે તમારી સુખાકારીની યાત્રા પર નિયંત્રણ રાખો. આજે જ ડાઉનલોડ કરો અને તમારામાં વધુ આત્મવિશ્વાસ ધરાવતા સ્વસ્થ બનાવવાનું શરૂ કરો!
નિયમો અને શરતો: https://perfectbody.me/general-conditions
ગોપનીયતા નીતિ: https://perfectbody.me/privacy-policy
વ્યક્તિગત ભોજન યોજનાઓ
શાકાહારી, ભૂમધ્ય, કેટો, લો-કાર્બોહાઇડ્રેટ, સંતુલિત અને વધુ જેવા વિકલ્પો સાથે તમારી જીવનશૈલીને શ્રેષ્ઠ રીતે બંધબેસતો આહાર પસંદ કરો. પરફેક્ટ બોડી એક ભોજન યોજના પ્રદાન કરે છે જે તમારી પ્રગતિ સાથે વિકસિત થાય છે તેની ખાતરી કરવા માટે તમે સુરક્ષિત, અસરકારક વજન ઘટાડવા માટે જરૂરી પોષક તત્વો મેળવી રહ્યાં છો.
સ્વાદિષ્ટ, સરળ વાનગીઓ
તમને સંતુષ્ટ અને ઉત્સાહિત રાખવા માટે રચાયેલ 1,000 થી વધુ પૌષ્ટિક, સરળ-થી-બનતી વાનગીઓનું અન્વેષણ કરો. દરેક રેસીપી તમારી પસંદ કરેલ ભોજન યોજના અને આહારની પસંદગીઓને ધ્યાનમાં રાખીને બનાવવામાં આવે છે, તેથી સ્વસ્થ આહાર આનંદપ્રદ અને ટકાઉ લાગે છે.
ઘરે અનુકૂલનશીલ વર્કઆઉટ્સ
તમારા કૌશલ્ય સ્તરને અનુરૂપ સાધન-મુક્ત વર્કઆઉટ રૂટિન વડે તમારા પરિણામોને બૂસ્ટ કરો. પરફેક્ટ બોડીની વ્યક્તિગત વર્કઆઉટ યોજનાઓ તમને સક્રિય રહેવા અને તમારા ઘરની આરામથી શક્તિ બનાવવામાં મદદ કરે છે.
આદત-નિર્માણ માટે દૈનિક પડકારો
રોજિંદા પડકારો સાથે તમારી સુખાકારીની યાત્રામાં વધારો કરો જે માઇન્ડફુલ આહાર, કસરત અને સ્વસ્થ ટેવોને સમર્થન આપે છે. આ પડકારો તંદુરસ્ત જીવનશૈલી માટે લાંબા સમય સુધી ચાલનારા, સકારાત્મક ફેરફારોનું નિર્માણ કરવાનું સરળ બનાવવા માટે રચાયેલ છે.
પ્રોગ્રેસ ટ્રેકિંગ અને માઇન્ડફુલ આદતો
આત્મવિશ્વાસ-નિર્માણ સાધનો સાથે તમારા મૂડ, ઊંઘ, પાણીના સેવન અને વધુને ટ્રૅક કરો જે તમને લક્ષ્યો સેટ કરવામાં અને સ્વસ્થ સ્વ તરફની તમારી મુસાફરીને અનુસરવામાં મદદ કરે છે.
24/7 સમર્થન અને પ્રેરણા
પરફેક્ટ બોડી 24/7 માર્ગદર્શન આપે છે, જે તમને પ્રેરિત રાખે છે કે તમે તમારી દિનચર્યા શરૂ કરી રહ્યાં હોવ અથવા ફાઇન-ટ્યુનિંગ કરી રહ્યાં હોવ.
હેલ્થકિટ એકીકરણ
તમને તમારા સ્વાસ્થ્યની પ્રગતિનું સંપૂર્ણ ચિત્ર આપતા પગલાંઓ અને બર્ન થયેલી કેલરીને ટ્રૅક કરવા HealthKit સાથે સિંક કરો.
પરફેક્ટ બોડી સાથે તમારી સુખાકારીની યાત્રા પર નિયંત્રણ રાખો. આજે જ ડાઉનલોડ કરો અને તમારામાં વધુ આત્મવિશ્વાસ ધરાવતા સ્વસ્થ બનાવવાનું શરૂ કરો!
નિયમો અને શરતો: https://perfectbody.me/general-conditions
ગોપનીયતા નીતિ: https://perfectbody.me/privacy-policy
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
ત્રીજા પક્ષો સાથે કોઈ ડેટા શેર કરવામાં આવતો નથી
ડેવલપર ડેટા શેર કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
આ ઍપ કદાચ આ પ્રકારનો ડેટા એકત્રિત કરી શકે છે
વ્યક્તિગત માહિતી, ઍપ માહિતી અને પર્ફોર્મન્સ અને ડિવાઇસ કે અન્ય IDs
પરિવહનમાં ડેટા એન્ક્રિપ્ટ કરવામાં આવે છે
તમે આ ડેટાને ડિલીટ કરવાની વિનંતી કરી શકો છો
રેટિંગ અને રિવ્યૂ
4.1
3.76 હજાર રિવ્યૂ
નવું શું છે?
Bug fixes and other minor improvements.
