માત્ર તમારા માટે ઑપ્ટિમાઇઝ કરેલ વ્યક્તિગત વર્કઆઉટ પ્લાન વડે સ્નાયુ બનાવો, વજન ઓછું કરો અને શક્તિ મેળવો - મફતમાં.
અમારી પર્સનલાઇઝ્ડ વર્કઆઉટ પ્લાન સાથે, તમે જિમમાં સ્નાયુ બનાવવા, તાકાત મેળવવા, સ્નાયુઓને ટોન કરવા અથવા વજન ઘટાડવા માટે શ્રેષ્ઠ કસરતો કરશો.
તમારી મનપસંદ કસરતો સાથે તમારા પોતાના જિમ વર્કઆઉટ પ્લાનને લોગ કરો અને શ્રેષ્ઠ જિમ વર્કઆઉટ ટ્રેકર એપ સાથે તમારા તાલીમ સત્રોને ટ્રૅક કરો.
✅ જિમ WP એ હોમ અને જિમ વર્કઆઉટ ટ્રેકર એપ માટે તમારી ટોચની પસંદગી છે. હમણાં જ ઇન્સ્ટોલ કરો અને 5 મિલિયનથી વધુ વપરાશકર્તાઓ સાથે જોડાઓ.
અદ્ભુત સુવિધાઓ સાથે તમારી તાલીમને આગલા સ્તર પર લઈ જાઓ!
ફિટનેસ પ્લાન
જિમ WP એક વ્યક્તિગત વર્કઆઉટ પ્લાન બનાવશે અને તમારા તાલીમ સત્રો દ્વારા તમને માર્ગદર્શન આપશે.
• તમામ ધ્યેયો માટે: સ્નાયુ બનાવો, તાકાત મેળવો, સ્નાયુઓને ટોન કરો, ફિટનેસ કરો અને વજન ઓછું કરો.
• ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે એક સ્નાયુ પસંદ કરો: છાતી, દ્વિશિર, ટ્રાઇસેપ્સ, પેટ, પગ, ક્વૉડ્સ, ખભા, પીઠ, ગ્લુટ્સ અને વધુ. બધા સ્નાયુ જૂથો માટે ઉપલબ્ધ કસરતો.
• તમારા સાધનો પસંદ કરો, જેમ કે બારબેલ, ડમ્બેલ્સ, કેટલબેલ્સ, મશીનો અને વધુ. તમે સાધન દ્વારા કસરતોને ફિલ્ટર કરી શકો છો.
જીએમ વર્કઆઉટ પ્લાનર અને ટ્રેકર
અત્યાર સુધીની સૌથી સીધી, સાહજિક અને કસ્ટમાઇઝ કરી શકાય તેવી જિમ વર્કઆઉટ ટ્રેકર એપ વિકસિત થઈ છે.
• આ જિમ વર્કઆઉટ ટ્રેકર એપ વડે તમારી પોતાની વર્કઆઉટ દિનચર્યાઓ ટ્રૅક કરો.
• સૂચનાઓ સાથે 500 થી વધુ કસરતો.
• તમારા સેટ, રેપની ગણતરી, વજન ઉપાડવા અને આરામનો સમય લોગ કરો.
• તમારી કસરતો, સેટ, રેપ્સ અને વજન ઉપાડવાની પ્રગતિ જોવા માટે ઇતિહાસ અને ચાર્ટ.
તમારા તાલીમ સત્રો માટે આર્ટિફિશિયલ ઈન્ટેલિજન્સ (AI)
• અમારા વ્યક્તિગત વર્કઆઉટ પ્લાન તમારા પરિણામોને ઑપ્ટિમાઇઝ કરવા માટે આર્ટિફિશિયલ ઇન્ટેલિજન્સ (AI) નો ઉપયોગ કરે છે.
• વ્યાયામ, સેટ, રેપ્સ, વેઇટ લિફ્ટિંગ, આરામનો સમય અને વધુ માટે સ્માર્ટ ભલામણો મેળવો.
• સ્નાયુ પુનઃપ્રાપ્તિને ટ્રૅક કરો અને તમારે કયા સ્નાયુને તાલીમ આપવી જોઈએ તે શોધો. તે સ્નાયુ જૂથ માટે કસરતની ભલામણો જુઓ.
• તમારા તાલીમ સત્રોને ટ્રૅક કરો અને પ્રગતિ ચાર્ટ અને આંકડાઓ સાથે આંતરદૃષ્ટિ જનરેટ કરો.
વિવિધ પ્રકારની તાલીમને ટ્રૅક કરો
• તીવ્ર વર્કઆઉટ્સ, જેમ કે વેઈટલિફ્ટિંગ, સ્ટ્રેન્થ ટ્રેનિંગ, કેલિસ્થેનિક્સ, HIIT અને બોડીબિલ્ડિંગ.
• હોમ વર્કઆઉટ રૂટિન અથવા જિમ વર્કઆઉટ્સ.
• બોડીવેઈટ એક્સરસાઇઝ, જેમ કે કેલિસ્થેનિક્સ, હોમ વર્કઆઉટ, કાર્ડિયો એક્સરસાઇઝ અને HIIT.
• પુશ/ખેંચવા/પગ, સંપૂર્ણ શરીર અને કાર્ડિયો જેવા વિવિધ વર્કઆઉટ રૂટિન.
અમેઝિંગ ફીચર્સ
• વર્કઆઉટ ટ્રેકર
• ફિટનેસ પ્લાન અને વર્કઆઉટ રૂટિન
• સ્નાયુ પુનઃપ્રાપ્તિ
• વ્યાયામ માર્ગદર્શિકા
• સાધનો અને સ્નાયુ જૂથ દ્વારા ફિલ્ટર કસરતો
જીમમાં, ઘરે કે બહાર, તમે જિમ WP નો ઉપયોગ કરીને અદભૂત પરિણામો પ્રાપ્ત કરશો.
✅ હમણાં જ આ જિમ વર્કઆઉટ ટ્રેકર એપ ઇન્સ્ટોલ કરો અને તમારી ફિટનેસ યાત્રા શરૂ કરો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
14 નવે, 2024