શું તમે તૂટક તૂટક ઉપવાસને ટ્રેક કરવા માટે કોઈ એપ શોધી રહ્યાં છો? શું તમે ઉપવાસ પર નજર રાખવા માટે ફાસ્ટિંગ ટ્રેકર એપ ડાઉનલોડ કરવા માંગો છો?
સ્ટીવી: સિમ્પલ ફાસ્ટિંગ ટ્રેકર એ તમારા સ્વાસ્થ્યને સુધારવા, વજન ઘટાડવા અને ડાયાબિટીસ, સ્લીપ એપનિયા અને સ્થૂળતા-સંબંધિત રોગો જેવા રોગોથી છુટકારો મેળવવા માટે અંતિમ મફત તૂટક તૂટક ઉપવાસ એપ્લિકેશન છે.
શું તમે વિચારી રહ્યા છો કે તૂટક તૂટક ઉપવાસ તમારા સ્વાસ્થ્યને કેવી રીતે સુધારી શકે છે?
તૂટક તૂટક ઉપવાસ એ સ્થૂળતા-સંબંધિત રોગો અને અમુક પ્રકારના કેન્સરથી છુટકારો મેળવવાનો સૌથી ફાયદાકારક માર્ગ છે કારણ કે તે તમને એકંદર કેલરી ઘટાડવામાં મદદ કરે છે જે આખરે તમને તમારું સ્વાસ્થ્ય સુધારવામાં અને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે!
✪ અઠવાડિયામાં બે દિવસ માત્ર એક જ ભોજન કરીને સરળતાથી શરીરની વધારાની ચરબી બર્ન કરો✪ સ્નાયુઓની વૃદ્ધિ, શરીરમાં ખાંડ અને પ્રવાહીનું સ્તર, ચયાપચય અને વધુ વધારો.
સ્ટીવીનો સંક્ષિપ્ત પરિચય: એક સરળ ઉપવાસ ટ્રેકર
અમે અમારા તમામ વપરાશકર્તાઓને આ તૂટક તૂટક ફાસ્ટિંગ ટાઈમર એપ્લિકેશનમાં હાર્દિક સ્વાગત કરીએ છીએ જે ઉપવાસના સમયને ટ્રૅક કરવામાં અને તેનું નિરીક્ષણ કરવામાં તમારી સહાય કરવા માટે અહીં છે. સમયસર ઉપવાસ રીમાઇન્ડર્સ મેળવવા માટે તમે આ ફાસ્ટિંગ ટાઈમર એપ્લિકેશનમાં અંતરાલ શેડ્યૂલ કરી શકો છો. તમારા રોજિંદા જીવન શેડ્યૂલને લગતી તમારી કસ્ટમ તૂટક તૂટક ઉપવાસ યોજનાઓ બનાવો. કેલરીની સંખ્યા ઘટાડીને વધુ સરળતાથી વજન ઓછું કરો.
✪ તમારા ઉપવાસના સમયને મધ્યવર્તી ઉપવાસ ટાઈમર સાથે ટ્રૅક કરો✪ સમયપત્રક અંતરાલ અને ઉપવાસ યોજનાઓની વિશાળ શ્રેણીમાંથી પસંદ કરો✪ આ વજન ઘટાડવાની એપ્લિકેશનમાં ઉપવાસનો પ્રારંભ અને સમાપ્તિ સમય બદલો
ભલે તમે વધારાની ચરબીથી છુટકારો મેળવવા માંગતા હો અથવા તમે તમારા સ્વાસ્થ્યને સુધારવા અને રોગોની સંખ્યામાં ઘટાડો કરવા માંગતા હો, તૂટક તૂટક ઉપવાસ એ એક પ્રખ્યાત પદ્ધતિઓ છે જે તમને કોલેસ્ટ્રોલ સ્તર, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને અન્ય રોગોને સુધારવામાં મદદ કરે છે.
સ્ટીવીની મુખ્ય વિશેષતાઓ: સરળ ફાસ્ટિંગ ટ્રેકર એપ
આ તૂટક તૂટક ઉપવાસ એપ્લિકેશનમાં તમારી ફાસ્ટ પીરિયડ્સને નિયંત્રિત કરવાની અમારી પાસે બે રીત છે:
1. ત્વરિત ઉપવાસ✪ વિવિધ લંબાઈ અને પ્રારંભ/અંતિમ સમય સાથે કસ્ટમ અને મધ્યવર્તી ઉપવાસ યોજનાઓ✪ નવા નિશાળીયાથી લઈને અદ્યતન સુધીના વિવિધ સ્તરો સાથે કસ્ટમાઈઝ કરી શકાય તેવા અંતરાલોના ઉપવાસ મેળવો✪ તૂટક તૂટક ઉપવાસ ટાઈમર સાથે કસ્ટમ ઉપવાસ સમય બનાવો અને તમારા ઉપવાસનું નિરીક્ષણ કરો!
2. સુનિશ્ચિત ઉપવાસ યોજનાઓ✪ તે વિવિધ લંબાઈ સાથે તૂટક તૂટક ઉપવાસ માટે એક ઓટોપાયલોટ યોજના છે, મોટે ભાગે સાપ્તાહિક યોજનાઓ. ✪ તે સંપૂર્ણ સ્વચાલિત છે અને તમને જાણ કરશે કે તમારો ઉપવાસનો સમયગાળો ક્યારે શરૂ કરવો અને ક્યારે સમાપ્ત કરવો! ✪ નવા નિશાળીયા માટે અમારી પાસે આ મફત તૂટક તૂટક ઉપવાસ એપ્લિકેશનમાં દર અઠવાડિયે 1 દિવસનો ઉપવાસ છે જ્યારે અદ્યતન લોકો માટે, તે વપરાશકર્તાઓની જરૂરિયાતોને આધારે બદલાઈ શકે છે. જો તમે તમારા વજન ઘટાડવા પર કામ કરી રહ્યાં છો, તો તમને દર અઠવાડિયે 3 ઉપવાસ દિવસ અને વધુ મળી શકે છે.
લાભ અને ગેરફાયદા વિશે વધુ જાણવા માંગો છો?
અમારા બ્લોગમાં ઉપલબ્ધ સ્વસ્થ જીવન, ઉપવાસ આહાર, ઉપવાસ શેડ્યૂલ, વજન ઘટાડવાનો આહાર અને અન્ય વજન ઘટાડવાની યુક્તિઓ વિશે વધુ જાણો! ઉપવાસ દરમિયાન તમારું શરીર પહોંચે છે તે ઉપવાસના તબક્કાઓનું નિરીક્ષણ કરો અને ટ્રૅક કરો.
✪ ખાંડ વધી રહી છે✪ બ્લડ સુગર ઘટી રહ્યું છે✪ સુગર નોર્મલાઇઝેશન✪ ફેટ બર્ન✪ ઓટોફેજી✪ ગ્રોથ હોર્મોન
અમારી પાસે આ મૂલ્યો અને વર્તમાન તબક્કાને મોનિટર કરવા માટે ઝડપી ટ્રેકર છે. તમે જોશો કે તમે ચરબી બાળવામાં અને ઓટોફેજી તબક્કામાં કેટલો સમય પસાર કર્યો છે.
સ્ટીવી એ વિવિધ યોજનાઓ સાથે મફત તૂટક તૂટક ઉપવાસ છે:
✪ 16:8 તૂટક તૂટક ઉપવાસ, અથવા 16-કલાકનો ઝડપી - સૌથી વધુ લોકપ્રિય ઉપવાસ સમયગાળો ✪ 18:6 થી શરૂ થતો તૂટક તૂટક ઉપવાસ, અથવા 18-કલાકનો ઝડપી - થોડો કઠિન પરંતુ હજુ પણ ખૂબ જ લવચીક છે, તમે દરરોજ 2 ભોજન લઈ શકો છો✪ સર્કેડિયન રિધમ ફાસ્ટ - તમારા ઉપવાસ અને ખાવાની વિંડોને તમારા શરીરની કુદરતી ઘડિયાળ સાથે ગોઠવવા માટે 13-કલાકનો ઉપવાસ સૂર્યાસ્તથી શરૂ થાય છે
સ્ટેવી ડાઉનલોડ કરો - તમારા વજન ઘટાડવા અને તંદુરસ્ત જીવનને મોનિટર કરવા અને ટ્રૅક કરવા માટે હવે એક સરળ ફાસ્ટિંગ ટ્રેકર એપ્લિકેશન!!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
18 નવે, 2024