તમારા આંતરિક માણસને જાગૃત કરવાનો સમય!
ક્રાંતિકારી રાઇઝઅપ એપ્લિકેશનનો પરિચય, ઘનિષ્ઠ સ્વાસ્થ્ય માટે એક ઉત્તમ ઉપાય જે પેલ્વિક સ્નાયુઓની વૃદ્ધિની શક્તિ પર આધારિત છે. આ નવીન એપ્લિકેશન તમારા પોતાના લક્ષ્યો અને વર્તમાન સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિને અનુરૂપ વ્યક્તિગત તાલીમ કાર્યક્રમ બનાવીને તમારા જાતીય જીવનને આગલા સ્તર પર લઈ જાય છે.
કેગલ વ્યાયામના પ્રાથમિક ફાયદાઓમાંનો એક સુધારેલ મૂત્રાશય નિયંત્રણ છે. પેલ્વિક ફ્લોરના સ્નાયુઓને મજબૂત બનાવવું પેશાબની અસંયમને રોકવામાં અને લિકેજની સમસ્યાઓ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, ખાસ કરીને સ્ત્રીઓ માટે બાળજન્મ પછી અથવા તેઓની ઉંમર વધે છે. પુરૂષો માટે, કેગલ કસરતો પ્રોસ્ટેટ સમસ્યાઓ સંબંધિત પેશાબની અસંયમના લક્ષણોને સંચાલિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
મજબૂત પેલ્વિક ફ્લોર સ્નાયુઓ ઉન્નત જાતીય સ્વાસ્થ્ય અને સંતોષમાં ફાળો આપે છે. આ સ્નાયુઓને સંલગ્ન અને ટોનિંગ કરીને, વ્યક્તિઓ રક્ત પ્રવાહમાં વધારો, ઉત્તેજનાના સ્તર પર વધુ સારું નિયંત્રણ અને સુધારેલ ઓર્ગેસ્મિક સંવેદનાઓનો અનુભવ કરી શકે છે. તમે નિયમિત કેગેલ કસરતો દ્વારા પ્રાપ્ત થયેલા સ્નાયુ ટોન અને નિયંત્રણથી લાભ મેળવી શકો છો.
RiseUp એપ્લિકેશન અવિશ્વસનીય લાભોથી ભરપૂર છે જે તમારા ઘનિષ્ઠ સ્વાસ્થ્યને પરિવર્તિત કરશે. સ્માર્ટ અલ્ગોરિધમ સાથે, તે તમારા જાતીય સ્વાસ્થ્યનું મૂલ્યાંકન કરે છે, અને તમારા વ્યસ્ત શેડ્યૂલમાં સંપૂર્ણ રીતે બંધબેસતી વ્યક્તિગત વર્કઆઉટ યોજના બનાવે છે. સરળ-થી-કરવા માટેના વર્કઆઉટ્સમાં દિવસમાં માત્ર 5 મિનિટનો સમય લાગે છે, અને કસરતોની વિગતવાર પગલું-દર-પગલાં સમજૂતીઓ સાથે આવે છે, જે તેને પ્રારંભ કરવા માટે સરળ અને અનુકૂળ બનાવે છે.
તમને પ્રેરિત અને ટ્રેક પર રાખવા માટે એપમાં રિમાઇન્ડર ફંક્શન પણ સામેલ છે. વ્યાયામ માટે સમય શોધવાની ઝંઝટને અલવિદા કહો અને તમારી પુરુષોની શક્તિને વધારવા માટે એક સમજદાર અને અસરકારક રીતને નમસ્કાર કરો.
અમારી એપ્લિકેશનના Apple Health એકીકરણ સાથે, તમે તમારા વર્કઆઉટ સત્રોને રીઅલ-ટાઇમમાં સરળતાથી ટ્રૅક અને મોનિટર કરી શકો છો. પછી ભલે તમે શિખાઉ છો કે પછી અનુભવી ફિટનેસ ઉત્સાહી, આ સુવિધા તમારી કસરતની દિનચર્યાઓને વધારવા અને તમારી પ્રગતિમાં મૂલ્યવાન આંતરદૃષ્ટિ પ્રદાન કરવા માટે બનાવવામાં આવી છે.
પરંતુ તે બધુ જ નથી! તમારી મુસાફરીમાં તમને સશક્ત બનાવવા માટે તમને મદદરૂપ માહિતી, ટિપ્સ, લેખો અને આંતરદૃષ્ટિની સંપત્તિની ઍક્સેસ મળશે. ઉપરાંત, 100% ગોપનીયતા સુરક્ષા સાથે, તમે વિશ્વાસ કરી શકો છો કે તમારી વ્યક્તિગત માહિતી સુરક્ષિત છે.
મેન્સ હેલ્થમાં ક્રાંતિમાં જોડાઓ અને RiseUp સાથે તમારી સંપૂર્ણ ક્ષમતાને અનલૉક કરો. હમણાં જ એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો અને ઘનિષ્ઠ જીવનના ભાવિનો અનુભવ કરો જેમ કે પહેલા ક્યારેય નહીં!
તમારા સ્વાસ્થ્યને લગતા કોઈપણ તબીબી નિર્ણયો લેતા પહેલા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલની સલાહ લેવી જરૂરી છે. આ એપ્લિકેશન દ્વારા પ્રદાન કરવામાં આવેલી માહિતી વ્યાવસાયિક તબીબી સલાહ, નિદાન અથવા સારવારનો વિકલ્પ નથી. કૃપા કરીને લાયકાત ધરાવતા હેલ્થકેર પ્રોફેશનલની સલાહ લો જે તમારી વ્યક્તિગત સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરી શકે અને તમારી સારવાર માટે વ્યક્તિગત માર્ગદર્શન આપી શકે.
બધી સામગ્રીની ઍક્સેસ માટે, અમે નીચેના સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ ઑફર કરીએ છીએ:
19.99$ પ્રતિ મહિને (યુએસ-આધારિત કિંમતો)
7-દિવસની અજમાયશ સાથે 19.99$ પ્રતિ મહિને (યુએસ-આધારિત કિંમતો)
અમે તમારા iTunes એકાઉન્ટ સેટિંગ્સ દ્વારા કોઈપણ સમયે રદ કરવાની લવચીકતા સાથે વિવિધ સબ્સ્ક્રિપ્શન વિકલ્પો પ્રદાન કરીએ છીએ. મહેરબાની કરીને નોંધ કરો કે સબ્સ્ક્રિપ્શન ટર્મના કોઈપણ ન વપરાયેલ ભાગ માટે રિફંડ આપવામાં આવશે નહીં. ખરીદીની પુષ્ટિ થવા પર તમારા iTunes એકાઉન્ટમાંથી ચુકવણી લેવામાં આવશે. સબ્સ્ક્રિપ્શન્સ આપમેળે રિન્યૂ થશે સિવાય કે વર્તમાન સબ્સ્ક્રિપ્શન અવધિના અંતના ઓછામાં ઓછા 24 કલાક પહેલાં ઑટો-રિન્યૂ અક્ષમ કરવામાં આવે.
ગોપનીયતા નીતિ - https://ascet.app/RisePrivacy.html
નિયમો અને શરતો - https://ascet.app/RiseTerms.html
આ રોજ અપડેટ કર્યું
7 ઑક્ટો, 2024