Sharecare: Health & Well-being

તમારા સ્વાસ્થ્યમાં સુધારો કરો અને શેરકેરથી તમારું રીઅલએજ ઓછું કરો. ભલે તમે વધુ સારી રીતે નિંદ્રા મેળવવાનું શોધી રહ્યાં છો, વજન ઓછું કરો, તણાવ ઓછો કરો અથવા નવું ડ doctorક્ટર શોધો, અમે સહાય માટે અહીં છીએ. અમે તમારી સુખાકારીમાં સુધારો કરવા માટે દરરોજ કરી શકો છો તે સરળ, વ્યક્તિગત કરેલ ક્રિયાઓની ભલામણ કરીએ છીએ them અને તે કરવા માટે તમને યાદ કરાવીશું. પગલાની ટ્રેકિંગથી લઈને મહત્વપૂર્ણ સંકેતો સુધી, અમે તમારી બધી ખાનગી આરોગ્ય માહિતીને એક સુરક્ષિત, ઉપયોગમાં સરળ એપ્લિકેશનમાં સંગ્રહિત કરીએ છીએ.

આરોગ્ય વિશેષતા શીખો
& આખલો; તમારા ક calendarલેન્ડરની તુલનામાં તમારા શરીરની વાસ્તવિક વય જાણવા માટે રીઅલ એજ પરીક્ષણ કરો
& આખલો; વજન, sleepંઘ, તાણ, પ્રવૃત્તિ સ્તર, માવજત, આહાર અને બ્લડ પ્રેશર સહિત તમારા દૈનિક સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીના લક્ષ્યો પર નજર રાખો
& આખલો; તમારા રીઅલએજને તમારા ફોનથી સીધા ઘટાડવાની તરફ અથવા તમારા મનપસંદ ઉપકરણને કનેક્ટ કરીને તમારી પ્રગતિ જુઓ
& આખલો; "લીલા દિવસો" કમાવવા અને તમારા રીઅલએજને ઓછું કરવા માટે સ્વાસ્થ્ય ટ્રેકર્સને લાલથી લીલામાં ફેરવો

એક સ્થાને તમારા આરોગ્યનું સંચાલન કરો
& આખલો; કી બાયમેટ્રિક્સ, મહત્વપૂર્ણ સંકેતો, રોગપ્રતિકારક શક્તિ, પ્રયોગશાળાના પરિણામો, દવાઓ અને તબીબી પરિસ્થિતિઓની સૂચિ અને ભૂતકાળની કાર્યવાહી સહિત તમારી બધી આરોગ્ય માહિતીને સ્ટોર અને accessક્સેસ કરો.
& આખલો; તમારા અને તમારા પરિવારના સભ્યો માટે સરળ પ્રવેશ માટે તમારું આરોગ્ય અને દ્રષ્ટિ વીમા કાર્ડ અપલોડ કરો
& આખલો; મુશ્કેલી વિના 100% સુરક્ષિત; તમારી ગોપનીયતા જાળવી રાખવા માટે સાઇન ઇન રહેવા માટે સુરક્ષા પિન સેટ કરો

ટીપ્સ અને આંતરદૃષ્ટિ મેળવો તમે અનુસરો જવા માંગો છો
& આખલો; તમારા રીઅલએજ, રુચિઓ અને પ્રવૃત્તિઓના આધારે તમે જુવાન રહેવા માટે શું કરી શકો તેના પર વ્યક્તિગત આરોગ્ય અને સુખાકારીના સૂચનો તપાસો
& આખલો; તમારી પ્રગતિને આધારે દૈનિક આંતરદૃષ્ટિ જુઓ અને તમારા એકંદર આરોગ્ય પરની અસર શીખો
& આખલો; આરોગ્ય વિષયોને અનુસરો જે તમને અમારા આરોગ્ય અને સુખાકારીના નિષ્ણાતો તરફથી રુચિ છે

જ્યારે તમે અનુભવો નહીં ત્યારે ત્વરિત રીતે સંભાળ રાખો
& આખલો; તમારા લક્ષણોનું કારણ શું હોઈ શકે છે તે ઓળખો અને તમારા પરિણામોના વહેવારુ સારાંશ સાથે વધુ સારી ડ doctorક્ટરની મુલાકાત લો
& આખલો; તમારા વિસ્તારમાં કોઈ એવા ડ doctorક્ટરની શોધ કરો કે જે તમારા લક્ષણો અથવા પરિસ્થિતિઓમાં નિષ્ણાત હોય. વિશેષતા, વીમા, અંતર, નામ, લિંગ અને વર્ષોના અનુભવ દ્વારા ચિકિત્સકો શોધો

તમારા કર્મચારી અને / અથવા આરોગ્ય યોજનાથી કનેક્ટ કરો
& આખલો; જો તમારા એમ્પ્લોયર અથવા આરોગ્ય વીમા યોજના શેરકેરનો ભાગ છે, તો તમે તમારા સ્વાસ્થ્યને સંચાલિત કરવામાં સહાય માટે સ્વાસ્થ્ય સ્ક્રિનીંગ્સ, નોંધણી નોંધણીની અંતિમ તારીખ અને વિશિષ્ટ પ્રોગ્રામ વિશેની માહિતી પણ મેળવી શકો છો.