સ્ટ્રેન્થ ટ્રેનિંગ અને બોડીબિલ્ડિંગ વર્કઆઉટ્સ અને વેઇટ લિફ્ટિંગ માટે જિમ ટ્રેકર
અદ્યતન તાલીમ પેનલ કે જે તમને તમારી તાલીમ બચાવવા અને વિશ્લેષણને ઝડપી અને સરળ બનાવવા માટે પ્ટિમાઇઝ કરવાની મંજૂરી આપશે.
તમારા વર્કઆઉટ્સને સૌથી સરળ રીતે લોગ કરો
હવેથી તમે તમારી તાલીમ સરળતાથી રેકોર્ડ કરી શકો છો. અમે તમારા માટે એક સંપૂર્ણ વર્કઆઉટ પેનલ તૈયાર કરી છે, જે તમને તાલીમ, સેટ, લક્ષ્યોને વધુ અસરકારક રીતે ઉમેરવાની મંજૂરી આપે છે, વ્યક્તિગત કરેલ કીબોર્ડ દ્વારા તમે તમારા પરિણામોને વધુ અનુકૂળ રીતે દાખલ કરશો!
લવચીક તાલીમ પેનલ
તમે તાલીમ પેનલમાં પ્રદર્શિત ડેટાને કસ્ટમાઇઝ કરી શકો છો. છેલ્લો ધ્યેય અને બાકીનો સમય, એક મહત્તમ પુનરાવર્તન દર, વ્યાયામ વોલ્યુમ, અને ઘણું બધું!
વિગતવાર શરીર દ્રશ્ય
માનવ શરીરના સ્નાયુઓની કલ્પના માટે સૌથી અદ્યતન સિસ્ટમ. તમારી વર્કઆઉટ પૂર્ણ કર્યા પછી, તમે જોશો કે તમારા શરીરના ચોક્કસ સ્નાયુઓ કેટલી મહેનત કરી રહ્યા છે! સંપૂર્ણ મોડેલ કે જે તમે તમારા મિત્રોને અને #SmartWorkout સાથે સોશિયલ મીડિયા પર બતાવી શકો છો
તમારા આરામના સમયને નિયંત્રિત કરો
સેટ વચ્ચે આરામના સમયને નિયંત્રિત કરવા માટે તમારે હવે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી, અમે તે તમારા માટે કરીએ છીએ! તાલીમ દરમિયાન, ટાઇમર આપમેળે આપેલ કસરતની અગાઉની તાલીમમાંથી છેલ્લો યાદ રહેલો સમય સેટ કરે છે અને તમને વિરામના અંત વિશે સૂચિત કરે છે!
અદ્યતન તાલીમ વોલ્યુમ ગણતરી સિસ્ટમ
અમે વોલ્યુમ અને મહત્તમ પુનરાવર્તનના સૂચકોની ગણતરી કરીએ છીએ. અમે આપણા પોતાના બોડીવેઇટ સાથે કસરતો માટે શરીરના વજનની ટકાવારી ધ્યાનમાં લઈએ છીએ! એક હાથની કસરતો માટે, અમે વોલ્યુમની બે વાર ગણતરી કરીએ છીએ અને 1RM અનુક્રમણિકાને ધ્યાનમાં લઈએ છીએ. (ઉદાહરણ તરીકે, બેન્ચ પર ડમ્બેલ્સ દબાવીને, અમે કિલોગ્રામ x2 ગણીએ છીએ)
તમારો સમય બગાડો નહીં!
અમે ચોક્કસ કસરતોની તમારી શ્રેષ્ઠ સિદ્ધિઓની નકલ કરીને, લોગમાંથી દરેક વર્કઆઉટની ઝડપી મનોરંજન પ્રણાલીને સક્ષમ કરીએ છીએ. અમે તમને તમારી પ્રગતિને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરીએ છીએ, અને તમે નવા રેકોર્ડ તોડી નાખો છો!
દિનચર્યાઓનો ઉપયોગ કરો!
અમારી રૂટીન સિસ્ટમ તમને કુલ વોલ્યુમો અને રેકોર્ડ્સની વધુ વિગતવાર સરખામણી કરવાની મંજૂરી આપે છે, જેથી તમારી પાસે વધુ નિયંત્રણ હોય, વધુ ઉપાડો અને તમારી વર્કઆઉટ-થી-વર્કઆઉટ પ્રેરણા વધે!
તમારું વજન અપડેટ કરો
અમારી પાસે અનુકૂળ વજન નિયંત્રણ અને ધ્યેય નક્કી કરવાની વ્યવસ્થા છે. તમારું વજન બોડીવેઇટ એક્સરસાઇઝમાં સમાયેલ છે, તેથી તે તમારા તાલીમના જથ્થામાં ગણાય છે.
અમારી સાથે કુશળતાપૂર્વક ટ્રેન કરો!
અમે તમને મોટી સફળતા અને વધુ પ્રગતિની ઇચ્છા રાખીએ છીએ.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
19 નવે, 2024