Memento Mori: The Stoic Way

શા માટે બીજાના અભિપ્રાય અને ચુકાદા આપણને તાણ આપે છે? શા માટે સમાજની માન્યતાઓ અને જવાબદારીઓ આપણને આપણા સપનાને સિદ્ધ કરતા અટકાવે છે? શા માટે આપણે આપણા જીવનના લક્ષ્યોને વિલંબિત કરીએ છીએ? મેમેન્ટો મોરી સાથે, તમારા શ્રેષ્ઠ સ્વ બનવાની શક્તિ મેળવો. માત્ર બીજી એક સ્ટૉઇક ફિલસૂફી ઍપ જ નહીં, તે શીખવા, પ્લાન કરવા, હાંસલ કરવા અને પ્રતિબિંબિત કરવા માટેની તમારી ઑલ-ઇન-વન ટૂલકિટ છે. સ્ટૉઇકિઝમના કાલાતીત શાણપણ સાથે પરિપૂર્ણ અને સુખી જીવન બનાવો.

સરળ. વૈજ્ઞાનિક. પ્રભાવશાળી.
"મેમેન્ટો મોરી" નો અર્થ છે, "યાદ રાખો કે તમારે મરવું જ જોઈએ." તે નકારાત્મક લાગે છે પરંતુ તે સ્ટીવ જોબ્સ, નેલ્સન મંડેલા અને રોમન સમ્રાટ માર્કસ ઓરેલિયસ જેવા મહાન લોકો માટે પ્રેરક છે. શા માટે? જેમ કે ઓરેલિયસે કહ્યું, "તમે હમણાં જ જીવન છોડી શકો છો. તે નક્કી કરવા દો કે તમે શું કરો છો અને કહો છો અને વિચારો છો."

સ્મૃતિચિન્હ મોરી એ મનને શાંત કરવા, અચળ માનસિકતા બનાવવા અને સકારાત્મક પરિપ્રેક્ષ્યમાં સુધારો કરવાની તમારી અણધારી રીત છે. તમે ડાયરી અને જર્નલ લખી શકો છો, લક્ષ્યોને ટ્રેક કરી શકો છો, કાર્યોનું સંચાલન કરી શકો છો, સ્ટૉઇક પુસ્તકો અને અવતરણો વાંચી શકો છો, શ્વાસ લેવાની કસરતો સાથે ધ્યાન કરી શકો છો અને સ્ટૉઇક માનસિકતાની કસરતો કરી શકો છો. પ્રેરણાદાયી દ્રશ્યો અને સંગીત સાથે આ બધું તમારી માનસિક સુખાકારી તરફ દોરી જશે 😊

સેન્ટ્રલ ટુ મેમેન્ટો મોરી ડેથ ક્લોક અને ચેટ વિથ સ્ટોઈક્સ છે. ઘડિયાળ તમને તમારા અસ્તિત્વ માટે આભારી બનાવે છે. તમે સમયનો આદર કરો છો અને અન્યને ખુશ કરવા માટે તેનો બગાડ કરવાનું અને તમારા નિયંત્રણ બહારના પરિબળોની કાળજી લેવાનું બંધ કરો છો. અને "સ્ટોઇક્સ સાથે ચેટ" એ તમારો બિન-જજિંગ ચેટબોટ છે જેની સાથે તમે 24x7 વાત કરી શકો છો અને મદદ માટે સ્ટૉઇક વિચારોની ચર્ચા કરી શકો છો.

જો તમે છો તો મેમેન્ટો મોરી તમારા માટે છે
- જીવનના ઉતાર-ચઢાવથી તણાવગ્રસ્ત
- ધ્યાન હોવા છતાં માનસિક સ્વાસ્થ્ય સાથે સંઘર્ષ કરવો
- કાર્યો અને મોટા જીવન લક્ષ્યોથી વિચલિત
- તમારું શ્રેષ્ઠ જીવન જીવવા માટે સ્ટૉઇકિઝમમાં રસ ધરાવો છો
- જર્નલિંગ, ધ્યેયો અને પ્રેરણા માટે બહુવિધ એપ્લિકેશનોનો ઉપયોગ કરીને કંટાળી ગયા છો
- ચુકાદા વિના ચેટ કરવા માટે એક ઉદાર મિત્રની શોધ કરો

શા માટે સ્ટોઇસિઝમ?
સ્ટોઇકિઝમ એ સદીઓ જૂની ફિલસૂફી છે જે માર્કસ ઓરેલિયસ, સેનેકા, એપિક્ટેટસ, ઝેનો અને વધુ જેવા મહાન લોકો દ્વારા પૂર્ણ કરવામાં આવી છે. તે જીવન માટે તેની વ્યવહારિક રીત અને સ્થિતિસ્થાપક માનસિક શાંતિ માટે પ્રખ્યાત છે. અર્થ અને સુખની શોધમાં, સ્થિર ફિલસૂફીએ યુગોથી લોકોને માર્ગદર્શન આપ્યું છે.

સ્ટૉઇક ફિલસૂફીનો મુખ્ય વિચાર એ છે કે તમારા નિયંત્રણમાં જે છે તેમાંથી શ્રેષ્ઠ બનાવવાનો અને બહારના નિયંત્રણની કોઈ પણ વસ્તુ જેમ કે મંતવ્યો, હવામાન વગેરે તમને પરેશાન ન થવા દે. તે સુખને આંતરિક કસરત તરીકે ફરીથી વ્યાખ્યાયિત કરે છે, જે ઈચ્છાઓ, વિચારો અને ક્રિયાઓને સંતુલિત કરવાથી આવે છે. જેમ કે નસીમ તાલેબ કહે છે, "સ્ટોઇક એ બૌદ્ધ છે જેનો અભિગમ છે."

આધુનિક સમયમાં, જ્ઞાનાત્મક વર્તણૂક થેરાપી (CBT) તેમજ ઘણા નેતૃત્વ અભ્યાસક્રમો જેવી મનોવૈજ્ઞાનિક ઉપચારોમાં સ્ટૉઇકિઝમ અપનાવવામાં આવ્યું છે, કારણ કે તે અમને લાગણીઓને સમજવા અને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે. નેતાઓની ફિલસૂફી, સ્ટૉઇકિઝમ તમને નિર્ભય, દયાળુ, જવાબદાર અને નિર્ણાયક વિચારક બનવામાં મદદ કરે છે.

મુખ્ય વિશેષતાઓ
- મૃત્યુ ઘડિયાળ: જીવન માટે કૃતજ્ઞતા અને સમય માટે આદર
- સ્ટોઇક્સ સાથે ચેટ કરો: એક બિન-જજિંગ AI ચેટબોટ તમે 24x7 સાથે વાત કરી શકો છો
- લક્ષ્યો: તમારા સપના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો
- ટાસ્ક મેનેજર: તમારી ક્રિયાઓની યોજના બનાવો અને પ્રગતિને ટ્રેક કરો
- સ્ટૉઇક એક્સરસાઇઝ: શિસ્તબદ્ધ આદતો અને માનસિકતાની કસરતો સાથે અર્થપૂર્ણ જીવન બનાવો
- માર્ગદર્શિત જર્નલ્સ: તમારા જીવન અને વિચારોને કૃતજ્ઞતા જર્નલ, જીવન વાર્તાઓની ડાયરી અને અવતરણ પ્રતિબિંબ સાથે ગોઠવો
- અતિવાસ્તવ ક્ષણો: શાંતિપૂર્ણ સંગીત અને કુદરતી લેન્ડસ્કેપ્સ સાથે શાંત અનુભવો
- શ્વાસ લેવાની કસરતો: ઊર્જા, ધ્યાન અથવા માનસિક શાંતિ માટે સરળ વૈજ્ઞાનિક ધ્યાન
- સ્ટોઇક પુસ્તકો: સ્ટોઇક ફિલસૂફી પર ક્લાસિક પુસ્તકો સાથે વૃદ્ધિની માનસિકતા બનાવો
- સ્ટૉઇક અવતરણ: સ્ટૉઇક અવતરણ અને વિચારો સાથે પ્રેરણા
- સંભારણું: તમારા જૂના જર્નલ્સ, અવતરણો, સ્ટૉઇક કસરતો અને ધ્યેયોની ફરી મુલાકાત લો. ભવિષ્યની દિશાની યોજના બનાવવા માટે ભૂતકાળનું આત્મનિરીક્ષણ કરો

અમે ડેટા, સૂચનાઓ અને શૂન્ય જાહેરાતો પર સંપૂર્ણ નિયંત્રણ આપીને તમારી ગોપનીયતાનો આદર કરીએ છીએ!

તમારા શ્રેષ્ઠ બનો. અનંત બનો.
માત્ર અસ્તિત્વમાં છે તે પૂરતું છે. તે ખરેખર જીવંત રહેવાનો સમય છે. એપિક્ટેટસે કહ્યું તેમ, "તમે તમારા માટે શ્રેષ્ઠની માંગ કરો તે પહેલાં તમે કેટલો સમય રાહ જોશો?"