અના કેટિક ફિટનેસ એપ્લિકેશન સાથે, તમે તમારા ફિટનેસ અને આરોગ્ય લક્ષ્યો સુધી પહોંચવામાં તમારી સહાય કરવા માટે સ્પષ્ટ રીતે ડિઝાઇન કરાયેલ શ્રેષ્ઠ વર્કઆઉટ પ્રોગ્રામ્સને ઍક્સેસ કરી શકો છો! તમે તમારા વર્કઆઉટ્સ, પોષણ, જીવનશૈલીની આદતો, માપ, મેક્રો અને કેલરીને અનુસરી શકો છો અને ટ્રૅક કરી શકો છો, રિવર્સ ડાયેટિંગ, તાલીમ અને પોષણ વિશે શીખી શકો છો, તમારી પોતાની રેસિપી બનાવી શકો છો અથવા એપ્લિકેશનમાંથી કોઈ એક રેસિપી પસંદ કરી શકો છો અને બીજું ઘણું બધું કરી શકો છો.
વિશેષતા:
- તાલીમ યોજનાઓને ઍક્સેસ કરો અને વર્કઆઉટ્સને ટ્રૅક કરો
- વ્યાયામ અને વર્કઆઉટ વિડિઓઝ સાથે અનુસરો
- તમારા ભોજનને ટ્રૅક કરો અને ખોરાકની વધુ સારી પસંદગીઓ કરો
- તમારી રોજિંદી આદતોમાં ટોચ પર રહો
- આરોગ્ય અને ફિટનેસ લક્ષ્યો સેટ કરો અને તમારા લક્ષ્યો તરફ પ્રગતિને ટ્રૅક કરો
- નવી વ્યક્તિગત શ્રેષ્ઠતા હાંસલ કરવા અને આદતની રેખાઓ જાળવવા માટે માઇલસ્ટોન બેજ મેળવો
- તમારા કોચને રીઅલ-ટાઇમમાં મેસેજ કરો
- સમાન આરોગ્ય લક્ષ્યો ધરાવતા લોકોને મળવા અને પ્રેરિત રહેવા માટે ડિજિટલ સમુદાયોનો ભાગ બનો
- શરીરના માપને ટ્રૅક કરો અને પ્રગતિના ફોટા લો
- સુનિશ્ચિત વર્કઆઉટ્સ અને પ્રવૃત્તિઓ માટે પુશ સૂચના રીમાઇન્ડર્સ મેળવો
- તમારા કાંડાથી જ વર્કઆઉટ્સ, સ્ટેપ્સ, ટેવો અને વધુને ટ્રૅક કરવા માટે તમારી Apple વૉચને કનેક્ટ કરો
- વર્કઆઉટ્સ, ઊંઘ, પોષણ અને શરીરના આંકડા અને રચનાને ટ્રૅક કરવા માટે અન્ય પહેરી શકાય તેવા ઉપકરણો અને Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal અને Withings ઉપકરણો જેવા ઍપ સાથે કનેક્ટ થાઓ.
આજે જ એપ્લિકેશન ડાઉનલોડ કરો!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
28 નવે, 2024