લાઇફ ટાઇમ તાલીમ એપ્લિકેશન સર્ટિફાઇડ લાઇફ ટાઇમ પર્સનલ ટ્રેનર્સ દ્વારા બનાવેલ વ્યક્તિગત કરેલ પ્રોગ્રામ્સ પહોંચાડીને તમને તમારા માવજત લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવામાં સહાય કરે છે. લાઇફ ટાઇમ તાલીમ તમને વ્યાપક તાલીમ યોજનાઓ, ઇન્ટરેક્ટિવ મેસેજિંગ અને પ્રગતિ અહેવાલો દ્વારા જીવનના સ્વસ્થ માર્ગ માટે પ્રતિબદ્ધ રહેવામાં મદદ કરશે.
એપ્લિકેશન મેસેજિંગમાં
તમારા ટ્રેનર સાથે અને એપ્લિકેશન સમુદાય જૂથોમાં ઇન્સ્ટન્ટ મેસેજિંગ દ્વારા જવાબદાર રહો.
કસ્ટમ પ્રોગ્રામ્સ
સર્ટિફાઇડ લાઇફ ટાઇમ પર્સનલ ટ્રેનર દ્વારા બનાવેલ, તમારો પ્રોગ્રામ તમારા લક્ષ્યો અને ક્ષમતાઓ માટે કસ્ટમાઇઝ કરવામાં આવશે.
વિડિઓ પુસ્તકાલયનો અભ્યાસ કરો
યોગ્ય ફોર્મ અને તકનીકી જોવા માટે તમારા વ્યક્તિગત ટ્રેનર દ્વારા સૂચવેલ દરેક કસરતની વિડિઓઝ જુઓ.
વર્કઆઉટ કLEલેન્ડર
શું આવી રહ્યું છે અને તમે શું પૂર્ણ કર્યું છે તે જાણવા તમારા પ્રોગ્રામનો ક yourલેન્ડર દૃશ્ય જુઓ.
પ્રોગ્રામ ટ્રેકિંગ
પ્રેરિત રહેવા માટે તમારા કાર્ડિયો અને તાકાત વર્કઆઉટ્સ, શરીરના માપ અને કાર્યોનો ટ્ર .ક કરો.
પ્રગતિ ટ્રેકિંગ
જ્યારે તમે તમારી યોજના પ્રમાણે પ્રગતિ કરો છો ત્યારે પ્રગતિના ફોટા લો અને રેકોર્ડિંગ લિફ્ટિંગ માપન લો.
ન્યુટ્રિશન ટ્રેકિંગ
તમારા દૈનિક પોષણને શોધવા માટે ફિટબિટ અથવા માયફિટનેસ પalલ સાથે સમન્વયિત કરો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
20 નવે, 2024