અનિતા હર્બર્ટ દ્વારા FitQueen VIP નો પરિચય, તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યો સુધી પહોંચવા માટેની તમારી ગો-ટૂ એપ્લિકેશન, જ્યારે દરેક પગલામાં અદ્ભુત અનુભવ થાય છે.
તમે તમારા શરીરને આકાર આપવા, તમારી ઉર્જા વધારવા, વધુ આત્મવિશ્વાસ અનુભવવા અથવા તમારા સામાન્ય વર્કઆઉટ્સમાં મસાલા બનાવવાનું વિચારી રહ્યાં હોવ, અમે તમને મનોરંજક અને અત્યંત અસરકારક ફિટનેસ પડકારો સાથે આવરી લીધા છે.
ચાલો સાથે મળીને આ પ્રવાસ શરૂ કરીએ અને તમારી સંપૂર્ણ ક્ષમતાને અનલોક કરીએ – કારણ કે દરેક સ્ત્રી પોતાની ત્વચામાં રાણીની જેમ અનુભવવાને પાત્ર છે!
શું શામેલ છે:
તાલીમ યોજના: ઘર + જિમ વિકલ્પોને અનુસરવા માટે સરળ સાથે 6 અઠવાડિયાની તાલીમ યોજના. પડકારોને અનુકૂલનક્ષમ બનાવવા માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવ્યા છે, પછી ભલે તમે અઠવાડિયામાં 3, 4, 5, અથવા 6 દિવસ તાલીમ આપો, અને તમામ સ્તરો માટે યોગ્ય. દરેક પડકારમાં 3 તબક્કાઓનો સમાવેશ થાય છે, તેથી તમને દર બે અઠવાડિયે એક નવી વર્કઆઉટ રૂટિન મળે છે!
વ્યાયામ વિડિઓઝ: તમારી તાલીમ યોજનામાં વિગતવાર સૂચનાઓ સાથે દરેક કસરત માટે વિડિઓઝ પ્રદર્શનનો સમાવેશ થાય છે, ખાતરી કરો કે તમે યોગ્ય ફોર્મ વિશે ક્યારેય મૂંઝવણમાં ન હોવ.
વર્કઆઉટ ટ્રેકિંગ: અમારી બિલ્ટ-ઇન વર્કઆઉટ લોગિંગ સુવિધા સાથે તમારી ફિટનેસ ગેમમાં ટોચ પર રહો. તમે દરેક કસરત માટે જે વજનનો ઉપયોગ કરો છો તેને સરળતાથી ટ્રૅક કરો, તમારી પ્રગતિનું નિરીક્ષણ કરો અને તમે તમારા લક્ષ્યો પર વિજય મેળવતા રહો.
વ્યક્તિગત ભોજન યોજનાઓ: તમને ગમતો ખોરાક ખાતી વખતે તમારા લક્ષ્યો સુધી પહોંચો! અનિતાની રજિસ્ટર્ડ ડાયેટિશિયન્સની ટીમ ફક્ત તમારા માટે જ કસ્ટમ ભોજન યોજનાઓ બનાવે છે. અમને તમારા લક્ષ્યો, પસંદગીઓ અને કોઈપણ આહાર જરૂરિયાતો જણાવો અને અમે ખાતરી કરીશું કે તમે તમારા વર્તમાન લક્ષ્યો અને જીવનશૈલી માટે યોગ્ય ખાઓ છો.
રેસિપિ: અમારી વ્યાપક રેસિપી લાઇબ્રેરી સાથે તમારા પોષણમાં વધારો કરો. નવી વાનગીઓ શોધો જે તમારા ભોજન યોજનામાં બંધબેસતી હોય, તંદુરસ્ત આહારને ઉત્તેજક અને સ્વાદિષ્ટ બનાવે.
શારીરિક માપન: તમારા માપને રેકોર્ડ કરીને પ્રેરિત રહો અને સમય જતાં તમારા શરીરમાં અદ્ભુત ફેરફારો જોવા માટે પ્રગતિના ફોટા લો!
વધારાના: તમારી મુસાફરીમાં તમને મદદ કરવા માટે પોષણ અને તાલીમ પર વધારાની શૈક્ષણિક ઇબુક્સ.
24/7 સપોર્ટ: મદદ હંમેશા તમારી આંગળીના વેઢે હોય છે. પછી ભલે તે અનિતાને ઈમેલ દ્વારા મેસેજિંગ કરવા, એપ્લિકેશન દ્વારા વ્યક્તિગત અપડેટ્સ પ્રાપ્ત કરવા, તમારા ચેક-ઈન્સમાં અથવા વિશ્વભરની 69K થી વધુ મહિલાઓના ફેસબુક પર અમારા ખાનગી FitQueen સમુદાયને ઍક્સેસ કરવા માટે હોય.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
28 નવે, 2024