Intermittent Fasting - Fastie

ફાસ્ટિ સાથે શ્રેષ્ઠ સ્વાસ્થ્ય પ્રાપ્ત કરો

ફાસ્ટી તમને તમારા સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીના લક્ષ્યો સુધી પહોંચવા માટે ઉપવાસ અને સ્માર્ટ આહાર વ્યવસ્થાપનની શક્તિનો ઉપયોગ કરવાની શક્તિ આપે છે. ભલે તમે તૂટક તૂટક ઉપવાસમાં ડાઇવિંગ કરી રહ્યાં હોવ અથવા તમારા ભોજન આયોજન કૌશલ્યોને રિફાઇન કરી રહ્યાં હોવ, ફાસ્ટિ તંદુરસ્ત જીવનશૈલી તરફની તમારી મુસાફરીને સમર્થન આપવા માટે સાહજિક સુવિધાઓ પ્રદાન કરે છે.

**વ્યાપક ઉપવાસ અને ફૂડ ટ્રેકિંગ:** ફાસ્ટી ઉપવાસના સમયપત્રકને ટ્રૅક કરવા, દૈનિક ભોજનને લૉગ કરવા અને પૌષ્ટિક આહારનું આયોજન કરવા માટે મજબૂત સાધનો પ્રદાન કરીને માત્ર કેલરીની ગણતરીથી આગળ વધે છે. તે એવા વ્યક્તિઓ માટે રચાયેલ છે જેઓ વજનને નિયંત્રિત કરવા, મેટાબોલિક સ્વાસ્થ્ય સુધારવા અને ટકાઉ આહારની આદતોને પ્રોત્સાહન આપવા માટે અસરકારક રીતો શોધે છે.

**વ્યક્તિગત આહાર અને ભોજન આયોજન:** ફાસ્ટીના બહુમુખી ભોજન આયોજક અને ફૂડ ટ્રેકર સાથે તમારા આહારના અભિગમને અનુરૂપ બનાવો. વિવિધ આહાર યોજનાઓનું અન્વેષણ કરો - કેટોથી ભૂમધ્ય સુધી - અને તમારા પોષક લક્ષ્યો સાથે સંરેખિત હોય તેવા ક્યુરેટેડ ભોજન સૂચનો ઍક્સેસ કરો. ભલે તમે વજન ઘટાડવા અથવા સ્નાયુઓ વધારવાનું લક્ષ્ય રાખતા હોવ, ફાસ્ટી તમારી આહાર પસંદગીઓ અને જીવનશૈલીને અનુરૂપ છે.

**આરોગ્ય ઑપ્ટિમાઇઝેશન માટે સાહજિક સુવિધાઓ:** બારકોડ સ્કેનિંગ, પ્રોટીન, કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ અને ચરબી માટે મેક્રો ટ્રેકિંગ અને વ્યક્તિગત ખોરાક રેટિંગ સાથે ભોજન લોગિંગની સુવિધા શોધો. ફાસ્ટિ આરોગ્યની વ્યાપક આંતરદૃષ્ટિ પ્રદાન કરવા માટે ફિટનેસ ટ્રેકર્સ સાથે એકીકૃત રીતે એકીકૃત થાય છે, જે તમને વિના પ્રયાસે તમારી ફિટનેસ પ્રવાસમાં ટોચ પર રહેવામાં મદદ કરે છે.

**શા માટે ફાસ્ટી પસંદ કરો?**

- પ્રયાસરહિત ઉપવાસ ટ્રેકિંગ: સરળતા સાથે ઉપવાસના સમયપત્રકને સેટ અને મોનિટર કરો.
- ભોજન અને ફૂડ લોગિંગ: ભોજન લોગ કરો, કેલરીના સેવનને ટ્રેક કરો અને પોષક મૂલ્યોનું નિરીક્ષણ કરો.
- આહારની લવચીકતા: તમારી રુચિને અનુરૂપ વિવિધ આહાર યોજનાઓ અને ભોજન વિકલ્પોમાંથી પસંદ કરો.
- આરોગ્ય આંતરદૃષ્ટિ: તમારી આહારની આદતો અને આરોગ્યની પ્રગતિ વિશે મૂલ્યવાન આંતરદૃષ્ટિ મેળવો.
- વપરાશકર્તા મૈત્રીપૂર્ણ ઇન્ટરફેસ: સરળતા સાથે એપ્લિકેશન નેવિગેટ કરો અને સીમલેસ વપરાશકર્તા અનુભવનો આનંદ લો.

નિયમો અને શરતો: https://static.fastie.app/terms-and-conditions-eng.html
ગોપનીયતા નીતિ: https://static.fastie.app/privacy-policy-eng.html