My Water Reminder: Drink Water

"આ પાણી રીમાઇન્ડર એપ્લિકેશન હેરાન કરે છે, પરંતુ તે કામ કરે છે"

સંશોધન દર્શાવે છે કે નિયમિતપણે પાણી પીવાથી:
- કિડનીની પથરીથી બચાવે છે
- વજન ઘટાડવા પ્રોત્સાહન
- શુષ્ક ત્વચાની સમસ્યા દૂર કરો
- થાક દૂર કરો
- ઝેરને બહાર કાઢો
- તમારો મૂડ સુધારો
- પાચનમાં મદદ કરે છે

પણ આપણે પૂરતું પાણી કેમ પીતા નથી?
કારણ કે આપણે પાણી પીવાનું અને ટ્રેક કરવાનું ભૂલી જઈએ છીએ.

આથી અમે માય વોટર રિમાઇન્ડર અને એલાર્મ એપ બનાવી છે
વોટર રીમાઇન્ડર અને વોટર ટ્રેકર દિવસભર ઓટોમેટીક સ્માર્ટ વોટર રીમાઇન્ડર્સ અને એલાર્મ સેટ કરશે.
તમે શરીરને હાઇડ્રેટેડ રાખવા માટે ભોજન પહેલાં, જમ્યા પછી અને ઊંઘ પહેલાં પાણીના રિમાઇન્ડર સેટ કરી શકો છો.
વોટર રીમાઇન્ડર પર જ તમે કેટલું પાણી પીધું તે દાખલ કરો અને વોટર ટ્રેકર તરીકે વોટર એપનો ઉપયોગ કરી શકશો.

માય વોટર રીમાઇન્ડર અને એલાર્મ વડે તમે...
- દૈનિક પાણી ટ્રેકિંગ લક્ષ્યો સેટ કરો
- 8 જેટલા વોટર રીમાઇન્ડર્સ મેળવો જેને તમે અવગણી શકતા નથી
- વોટર ટ્રેકર માટે તમારા દૈનિક પાણી પીવાનું ટ્રૅક કરો
- વોટર એપ સાથે મ્યૂટ વોટર રીમાઇન્ડર અવાજ
- પીવાના અને પાણીના ટ્રેકિંગના ફાયદાઓ પર કોચિંગ મેળવો

વોટર ટ્રેકર એપ વડે હાઇડ્રેટેડ રહેવાથી સ્વાસ્થ્ય માટે પુષ્કળ લાભ થાય છે.
1. પાણી સાંધાને લુબ્રિકેટ કરે છે

2. પાણી લાળ અને લાળ બનાવે છે

3. પાણી આખા શરીરમાં ઓક્સિજન પહોંચાડે છે

4. પાણી ત્વચાના સ્વાસ્થ્ય અને સુંદરતામાં વધારો કરે છે

5. પાણી મગજ, કરોડરજ્જુ અને અન્ય સંવેદનશીલ પેશીઓને ગાદી આપે છે

6. પાણી શરીરના તાપમાનને નિયંત્રિત કરે છે

7, પાચન તંત્ર પાણી પર આધાર રાખે છે

8. પાણી શરીરના કચરાને ફ્લશ કરે છે

9. પાણી બ્લડ પ્રેશર જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે

10. વાયુમાર્ગને પાણીની જરૂર છે

11. પાણી ખનિજો અને પોષક તત્વોને સુલભ બનાવે છે

12. પાણી કિડનીને નુકસાન થતું અટકાવે છે

13. વ્યાયામ દરમિયાન પાણી પ્રભાવને વધારે છે

14. પાણી હેંગઓવરની શક્યતા ઘટાડે છે