My Water Tracker & Reminder
જાહેરાતો ધરાવે છે
4.7star
3.2 હજાર રિવ્યૂ
1 લાખ+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
માય વોટર ટ્રેકર સાથે હાઇડ્રેટેડ રહો: તમારા અલ્ટીમેટ વોટર પાર્ટનર
માય વોટર ટ્રેકર એ માત્ર બીજી વોટર એપ નથી—તે તમારા પર્સનલ વોટર કોચ છે જે સુનિશ્ચિત કરે છે કે તમે તમારા શરીરને ખૂબ જ જરૂરી પાણી મેળવી રહ્યાં છો.
તમારા સ્વાસ્થ્યને જાળવવા માટે સારી રીતે પાણીયુક્ત રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે. નિયમિત પાણીનું સેવન આ કરી શકે છે:
કિડની પત્થરો સામે લડવું
વજન ઘટાડવા માટે પ્રોત્સાહિત કરો
શુષ્ક ત્વચા દૂર કરો
થાક ઓછો કરો
ઝેર દૂર કરો
મૂડ વધારવો
પાચન સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપો
તેમ છતાં, આપણામાંના ઘણા દરરોજ પૂરતું પાણી પીવામાં નિષ્ફળ જાય છે. પ્રાથમિક કારણ? આપણે આપણા પાણીના સ્તરનું નિરીક્ષણ કરવાનું અને જાળવવાનું ભૂલી જઈએ છીએ.
માય વોટર ટ્રેકર દાખલ કરો: વોટર ટ્રેકર અને રીમાઇન્ડર. આ એપ્લિકેશન તમે જે રીતે પાણી પીવો છો તેમાં ક્રાંતિ લાવે છે, તમારા દિવસ દરમિયાન બુદ્ધિશાળી પાણીના રીમાઇન્ડર્સ અને ટ્રેકિંગ સુવિધાઓ પ્રદાન કરે છે. પછી ભલે તે તમારા જમ્યા પહેલા નજ હોય, રાત્રિભોજન પછીનું પ્રોમ્પ્ટ, અથવા સૂવાના સમય પહેલા હળવા રીમાઇન્ડર હોય, માય વોટર ટ્રેકર ખાતરી કરે છે કે તમારું પાણીનું સેવન પોઈન્ટ પર છે. તમારી પાણીની આદતોનો સચોટ ટ્રેક રાખવા માટે તમારા પાણીના સેવનને સીધા જ એપ્લિકેશનમાં લોગ કરો.
માય વોટર ટ્રેકર તમને આ માટે સશક્ત કરે છે:
તમારા દૈનિક પાણીના લક્ષ્યોને કસ્ટમાઇઝ કરો
8 સુધી અનમિસેબલ વોટર એલર્ટ મેળવો
તમારા પાણીના સેવનને સરળતાથી મોનિટર કરો
જરૂરિયાત મુજબ સૂચનાઓ મૌન કરો
પાણી પીવાની પ્રક્રિયા અને તેના ફાયદાઓ પર આંતરદૃષ્ટિનું અન્વેષણ કરો
માય વોટર ટ્રેકર એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરવાના ફાયદા મૂળભૂત પાણીના સેવનથી ઘણા આગળ છે:
સાંધાને સારી રીતે લ્યુબ્રિકેટેડ રાખે છે
લાળ અને લાળના ઉત્પાદનમાં મદદ કરે છે
ખાતરી કરે છે કે ઓક્સિજન તમારા સમગ્ર શરીરમાં અસરકારક રીતે વિતરિત થાય છે
ત્વચાના આરોગ્ય અને ચમકને પ્રોત્સાહન આપે છે
મગજ અને અન્ય સંવેદનશીલ પેશીઓનું રક્ષણ કરે છે
શરીરના તાપમાનને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે
પાચન તંત્રને ટેકો આપે છે
કચરો દૂર કરવાની સુવિધા આપે છે
બ્લડ પ્રેશરના નિયમનમાં મદદ કરે છે
વાયુમાર્ગ ખુલ્લું રાખે છે
પોષક તત્વોનું શોષણ સુધારે છે
કિડનીના નુકસાન સામે રક્ષણ આપે છે
વ્યાયામ પ્રદર્શન વધારે છે
હેંગઓવર અસરોને ઘટાડે છે
માય વોટર ટ્રેકર-તમારા સમર્પિત પાણી સહાયક સાથે શ્રેષ્ઠ પાણીના સેવન અને એકંદર સુખાકારીનો માર્ગ અપનાવો.
https://medium.com/@general_85830/my-watyer-tracker-privacy-policy-a97855dfb5fe
માય વોટર ટ્રેકર એ માત્ર બીજી વોટર એપ નથી—તે તમારા પર્સનલ વોટર કોચ છે જે સુનિશ્ચિત કરે છે કે તમે તમારા શરીરને ખૂબ જ જરૂરી પાણી મેળવી રહ્યાં છો.
તમારા સ્વાસ્થ્યને જાળવવા માટે સારી રીતે પાણીયુક્ત રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે. નિયમિત પાણીનું સેવન આ કરી શકે છે:
કિડની પત્થરો સામે લડવું
વજન ઘટાડવા માટે પ્રોત્સાહિત કરો
શુષ્ક ત્વચા દૂર કરો
થાક ઓછો કરો
ઝેર દૂર કરો
મૂડ વધારવો
પાચન સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપો
તેમ છતાં, આપણામાંના ઘણા દરરોજ પૂરતું પાણી પીવામાં નિષ્ફળ જાય છે. પ્રાથમિક કારણ? આપણે આપણા પાણીના સ્તરનું નિરીક્ષણ કરવાનું અને જાળવવાનું ભૂલી જઈએ છીએ.
માય વોટર ટ્રેકર દાખલ કરો: વોટર ટ્રેકર અને રીમાઇન્ડર. આ એપ્લિકેશન તમે જે રીતે પાણી પીવો છો તેમાં ક્રાંતિ લાવે છે, તમારા દિવસ દરમિયાન બુદ્ધિશાળી પાણીના રીમાઇન્ડર્સ અને ટ્રેકિંગ સુવિધાઓ પ્રદાન કરે છે. પછી ભલે તે તમારા જમ્યા પહેલા નજ હોય, રાત્રિભોજન પછીનું પ્રોમ્પ્ટ, અથવા સૂવાના સમય પહેલા હળવા રીમાઇન્ડર હોય, માય વોટર ટ્રેકર ખાતરી કરે છે કે તમારું પાણીનું સેવન પોઈન્ટ પર છે. તમારી પાણીની આદતોનો સચોટ ટ્રેક રાખવા માટે તમારા પાણીના સેવનને સીધા જ એપ્લિકેશનમાં લોગ કરો.
માય વોટર ટ્રેકર તમને આ માટે સશક્ત કરે છે:
તમારા દૈનિક પાણીના લક્ષ્યોને કસ્ટમાઇઝ કરો
8 સુધી અનમિસેબલ વોટર એલર્ટ મેળવો
તમારા પાણીના સેવનને સરળતાથી મોનિટર કરો
જરૂરિયાત મુજબ સૂચનાઓ મૌન કરો
પાણી પીવાની પ્રક્રિયા અને તેના ફાયદાઓ પર આંતરદૃષ્ટિનું અન્વેષણ કરો
માય વોટર ટ્રેકર એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરવાના ફાયદા મૂળભૂત પાણીના સેવનથી ઘણા આગળ છે:
સાંધાને સારી રીતે લ્યુબ્રિકેટેડ રાખે છે
લાળ અને લાળના ઉત્પાદનમાં મદદ કરે છે
ખાતરી કરે છે કે ઓક્સિજન તમારા સમગ્ર શરીરમાં અસરકારક રીતે વિતરિત થાય છે
ત્વચાના આરોગ્ય અને ચમકને પ્રોત્સાહન આપે છે
મગજ અને અન્ય સંવેદનશીલ પેશીઓનું રક્ષણ કરે છે
શરીરના તાપમાનને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે
પાચન તંત્રને ટેકો આપે છે
કચરો દૂર કરવાની સુવિધા આપે છે
બ્લડ પ્રેશરના નિયમનમાં મદદ કરે છે
વાયુમાર્ગ ખુલ્લું રાખે છે
પોષક તત્વોનું શોષણ સુધારે છે
કિડનીના નુકસાન સામે રક્ષણ આપે છે
વ્યાયામ પ્રદર્શન વધારે છે
હેંગઓવર અસરોને ઘટાડે છે
માય વોટર ટ્રેકર-તમારા સમર્પિત પાણી સહાયક સાથે શ્રેષ્ઠ પાણીના સેવન અને એકંદર સુખાકારીનો માર્ગ અપનાવો.
https://medium.com/@general_85830/my-watyer-tracker-privacy-policy-a97855dfb5fe
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
ત્રીજા પક્ષો સાથે કોઈ ડેટા શેર કરવામાં આવતો નથી
ડેવલપર ડેટા શેર કરવાની ઘોષણા કેવી રીતે કરે છે, તે વિશે વધુ જાણો
આ ઍપ કદાચ આ પ્રકારનો ડેટા એકત્રિત કરી શકે છે
લોકેશન આરોગ્ય અને ફિટનેસ અને અન્ય 2
ડેટા એન્ક્રિપ્ટેડ નથી
રેટિંગ અને રિવ્યૂ
4.7
3.15 હજાર રિવ્યૂ
નવું શું છે?
Welcome to My Water Tracker
