વન્ડર કોર પ્રો મેક્સ સાથે પ્રવાસમાં આપનું સ્વાગત છે!
પ્રો મેક્સ વિઝ્યુઅલ ટ્યુટોરિયલ્સ માટે વિશિષ્ટ એપ્લિકેશન સાથે આવે છે.
તમે વ્યાવસાયિક દ્વારા ડિઝાઇન કરાયેલા તાલીમ અભ્યાસક્રમોને સરળતાથી ઍક્સેસ કરી શકો છો
ફિટનેસ કોચ, જેમાં લગભગ 30 પ્રકારની વર્કઆઉટ હિલચાલનો સમાવેશ થાય છે!
અભ્યાસક્રમોને મૂળભૂત તાલીમથી અદ્યતન સ્તરો સુધી સ્પષ્ટ રીતે વર્ગીકૃત કરવામાં આવ્યા છે. કોર સ્ટ્રોન્ગિંગ, ફેટ બર્નિંગ અને મસલ્સ સ્કલ્પ્ટિંગ બધું એક ઉપકરણથી કરી શકાય છે! એપ્લિકેશન પર કોર્સ શરૂ કરવા અને તમને જોઈતા સ્નાયુઓને અસરકારક રીતે તાલીમ આપવા માટે માત્ર એક ટૅપથી. તે તમને દરરોજ થોડી મિનિટો લે છે, અને તમે તમારી સંપૂર્ણ કમરલાઇનને સરળતાથી શિલ્પ કરી શકો છો!
‖ તદ્દન નવી વૈજ્ઞાનિક ફિટનેસ પદ્ધતિ
વન્ડર કોર પ્રો મેક્સ: 4 મોડ્સ (ઘૂંટણ ટેકવી, લેગ પ્રેસ, રોમન ખુરશી, રોવિંગ) કસરતને ફરીથી વ્યાખ્યાયિત કરે છે, મર્યાદા વટાવી. વિશિષ્ટ થીમ આધારિત વર્કઆઉટ્સ સાથે, બમણી અસરકારકતા માટે ગમે ત્યારે, ગમે ત્યાં તાલીમ આપો!
‖ વ્યાવસાયિક વિઝ્યુઅલ એડ્સ દ્વારા માર્ગદર્શન
ભલે ધ્યેય સ્નાયુની રેખાઓ શિલ્પ કરવાનો હોય, ખરાબ મુદ્રામાં સુધારો કરવો અથવા દુખાવો દૂર કરવાનો હોય, વિશિષ્ટ APP સાથે પ્રો મેક્સ એ તમારી શ્રેષ્ઠ પસંદગી છે! શરીરના વિવિધ ભાગો પર કામ કરવા માટેની લગભગ 30 તાલીમ ક્લિપ્સ જ નહીં, પરંતુ નિષ્ણાત ફિટનેસ કોચના વ્યાયામ પ્રદર્શનો પણ છે જે તમને ઇજા ઘટાડવા માટે યોગ્ય રીતે કસરત કેવી રીતે કરવી તે શીખવશે અને તમને સ્ટેપ બાય સ્ટેપ આદર્શ રીતે સંપૂર્ણ શરીરના આકાર તરફ દોરી જશે!
વન્ડર કોર પ્રો મેક્સની મુખ્ય વિશેષતાઓ:
‖ 4 મુખ્ય શ્રેણીઓ/30 વર્કઆઉટ ચાલ/કસ્ટમાઇઝ્ડ અને કાર્યક્ષમ અભ્યાસક્રમો
દરેક હિલચાલ વ્યાવસાયિક ફિટનેસ કોચ દ્વારા સંપૂર્ણ રીતે કરવામાં આવે છે. નવા નિશાળીયા વિડિઓઝ જોતી વખતે તેમની હિલચાલને રીઅલ ટાઇમમાં સમાયોજિત કરી શકે છે, બિનજરૂરી કસરતની ઇજાને ટાળી શકે છે અને તાલીમને વધુ અસરકારક બનાવી શકે છે.
‖ તાલીમ કાર્યક્ષમતા સુધારવા માટે મલ્ટિ-સ્ક્રીનપ્લે
વિડિઓઝ મોબાઇલ ફોન, ટેબ્લેટ અથવા ટીવી સ્ક્રીન પર ચલાવી શકાય છે, જેનાથી તમારી તાલીમની હિલચાલને બહુવિધ ખૂણાઓથી જોવાનું અને ગોઠવવાનું સરળ બને છે. આખા શરીરમાં શક્તિશાળી કંપન સાથે, તમે કોઈપણ સમયે, ગમે ત્યાં સરળતાથી તમારી દૈનિક વર્કઆઉટ રૂટિન શરૂ કરી શકો છો!
‖ શું સુધારવું તે જાણવા માટે તમારા માટે કસ્ટમાઇઝ્ડ સ્નાયુ પ્રદર્શન વિશ્લેષણ
દરેક વિડિયો તમને મૂવમેન્ટ બ્રેકડાઉન ટ્યુટોરિયલ્સ અને સામાન્ય ભૂલો, તેમજ કોર્સમાં પ્રશિક્ષિત સ્નાયુ જૂથોનું વિગતવાર વર્ણન બતાવે છે. તમે દરેક સ્નાયુ જૂથના તાલીમ લક્ષ્યોનું ઊંડાણપૂર્વક વિશ્લેષણ મેળવી શકો છો.
‖ સંપૂર્ણ તાલીમ રેકોર્ડ, તમારા શરીરના ફેરફારો પર વ્યાપકપણે દેખરેખ રાખે છે
"પ્રવૃત્તિ" પૃષ્ઠ તારીખ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે, અને દરેક તાલીમ રેકોર્ડ સંપૂર્ણપણે પ્રસ્તુત છે. કોઈપણ સમયે તાલીમના રાઉન્ડની સંખ્યા, સમય અને કેલરી વપરાશ સરળતાથી તપાસો. તમારા તાલીમ ઇતિહાસની તપાસ કરીને, તમારા શરીરના ફેરફારોને વ્યાપકપણે ટ્રૅક કરો.
‖ મોડ સ્વિચિંગ રીમાઇન્ડર તાલીમ પ્રક્રિયાને સરળ બનાવે છે
પ્રો મેક્સ વ્યાપક તાલીમ માટે ચાર મોડ્સ સાથે રૂપાંતરિત કરે છે! વિડિયો તાલીમ શરૂ થયા પહેલા વર્કઆઉટમાં ઉપયોગમાં લેવાતો મોડ બતાવે છે, તાલીમને અવિરત રાખીને અને પ્રક્રિયાને સરળ અને કાર્યક્ષમ બનાવીને!
‖ 4 કસરત મોડ્સ:
- ઘૂંટણિયે સ્લાઇડ મોડ
- લેગ પ્રેસ મોડ
- રોમન ખુરશી મોડ
- રોઇંગ મશીન મોડ
‖ 4 મુખ્ય શ્રેણીઓ:
- મૂળભૂત હિપ એક્સ્ટેંશન
- મૂળભૂત પેટની કર્લ
- બેન્ડ સાથે બેક ટ્રેનિંગ
- બેન્ડ સાથે પગની તાલીમ
‖ લોકપ્રિય અભ્યાસક્રમો:
- વ્યાપક અબ તાલીમ
- 360 કોર સર્કિટ તાલીમ
- ફુલ-બોડી રોઇંગ ટ્રેનિંગ
ગોપનીયતા નીતિ : https://promax.wondercore.com/legal/privacy-policy.html
સેવાની શરતો : https://promax.wondercore.com/legal/service-terms.html
આ રોજ અપડેટ કર્યું
15 ઑગસ્ટ, 2024