Calorie Tracker Planner-DietAI

DietAI એ વ્યક્તિગત આહાર યોજનાઓ વડે તમારા સ્વાસ્થ્ય અને ફિટનેસના લક્ષ્યોને હાંસલ કરવામાં તમારી મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે. ભલે તમે કેટો આહાર, તૂટક તૂટક ઉપવાસ અથવા ભૂમધ્ય આહાર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતા હોવ, DietAI તેની ભલામણોને તમારી ચોક્કસ જરૂરિયાતોને અનુરૂપ બનાવે છે. એપ્લિકેશન તમારી ફિટનેસ પ્રોફાઇલના આધારે કસ્ટમ પ્લાન બનાવે છે, જેમાં તમારી ઊંચાઈ, વજન, એલર્જી અને લક્ષ્ય વજનનો સમાવેશ થાય છે. તમે કેટોજેનિક આહાર યોજના, ઉચ્ચ પ્રોટીન આહાર યોજના, ઓછી કાર્બ આહાર યોજના, બળતરા વિરોધી આહાર, DASH આહાર અને ડાયાબિટીક આહાર જેવા વિવિધ આહારમાંથી પસંદ કરી શકો છો.

DietAI આર્ટિફિશિયલ ઇન્ટેલિજન્સ સંચાલિત સુવિધાઓ સાથે ભોજન ટ્રેકિંગને સરળ બનાવે છે જે તમને ફોટો લઈને અથવા સંક્ષિપ્ત વર્ણન આપીને તમારા ભોજનને લૉગ કરવાની મંજૂરી આપે છે. એપ્લિકેશન તરત જ મેક્રોન્યુટ્રિઅન્ટ્સ, કેલરી અને પોટેશિયમ, આયર્ન અને મેગ્નેશિયમ જેવા આવશ્યક પોષક તત્વોની ગણતરી કરે છે. ભલે તમે ઉચ્ચ પ્રોટીન ખોરાક, ઓછી કેલરીવાળા નાસ્તા, તંદુરસ્ત નાસ્તો અથવા ઉચ્ચ ફાઇબર ખોરાકને ટ્રેક કરી રહ્યાં હોવ, DietAI તમને તમારા પોષક ધ્યેયોની ટોચ પર રહેવામાં મદદ કરે છે.

એપ ઊંડાણપૂર્વક પોષક તત્ત્વોનું વિશ્લેષણ પ્રદાન કરે છે, જે તમને તમારા મુખ્ય વિટામિન્સ અને ખનિજોના સેવનનું નિરીક્ષણ કરવામાં મદદ કરે છે. ભલે તમે પેસ્કેટેરિયન, શાકાહારી અથવા માંસાહારી આહારને અનુસરતા હોવ, DietAI ખાતરી કરે છે કે તમે સંતુલિત આહાર જાળવી રાખો. એપ્લિકેશન તમારા પ્રોટીન ખોરાક, રાત્રિભોજન માટે આરોગ્યપ્રદ ભોજન અને વિટામિન ડી, આયર્ન અને મેગ્નેશિયમ ધરાવતા ખોરાકના વપરાશને ટ્રેક કરે છે.

તમારી આંગળીના વેઢે વ્યક્તિગત AI ડાયેટિશિયન સાથે, DietAI તમારા લક્ષ્યોને અનુરૂપ નિષ્ણાત સલાહ પ્રદાન કરે છે. ભલે તમે પુરૂષો માટે શ્રેષ્ઠ ચરબી બર્નર શોધતા હોવ, મેટાબોલિઝમ બૂસ્ટર શોધી રહ્યાં હોવ અથવા પેટની ચરબી ઘટાડવાની શ્રેષ્ઠ રીત શોધી રહ્યાં હોવ, DietAI વ્યક્તિગત ભલામણો આપે છે. એપ્લિકેશન વજન ઘટાડવાના કાર્યક્રમો, કેલરી ડેફિસિટ યોજનાઓ અને વજન ઘટાડવા માટેની સંરચિત ભોજન યોજનાઓને સમર્થન આપે છે, જેમાં વજન ઘટાડવાની સૌથી ઝડપી રીત અને વજન નિરીક્ષક વ્યૂહરચનાનો સમાવેશ થાય છે.

DietAI તંદુરસ્ત ભોજન અને નાસ્તાના સૂચનો પણ આપે છે જે તમારી આહાર યોજનાને અનુરૂપ હોય. ઉચ્ચ પ્રોટીન નાસ્તા, ઓછી કેલરી નાસ્તા અને રાત્રિભોજન માટે આરોગ્યપ્રદ ભોજન જેવા વિકલ્પો શોધો. એપ્લિકેશન તમને તમારા સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપવા માટે કીટોસિસ-ફ્રેંડલી ખોરાક, બળતરા વિરોધી ખોરાક અને ઉચ્ચ ફાઇબર ખોરાક શોધવામાં મદદ કરે છે.

DietAI વિવિધ આહાર અને ફિટનેસ ધ્યેયો સાથે સંકલન કરે છે, જે તેને તમારા સ્વાસ્થ્યને સુધારવા માટે એક આવશ્યક સાધન બનાવે છે. પછી ભલે તમે કેટોજેનિક આહાર યોજના પર હોવ, ડાયાબિટીક આહારનું સંચાલન કરતા હોવ અથવા ભૂમધ્ય આહારને અનુસરતા હોવ, DietAI તમને જરૂરી માળખું અને માર્ગદર્શન પૂરું પાડે છે. ચરબી બર્નર અને અનુરૂપ આહાર યોજનાઓ જેવી વિશેષતાઓ સાથે, DietAI તમને વજન ઘટાડવા અને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જાળવવા માટે શ્રેષ્ઠ આહાર શોધવામાં મદદ કરે છે.

DietAI તમને તમારા સ્વાસ્થ્ય લક્ષ્યો સુધી પહોંચવામાં મદદ કરવા માટે વ્યાપક આહાર અને ફિટનેસ સપોર્ટ સાથે અદ્યતન AI ટેક્નોલોજીનું સંયોજન કરે છે. તમે ઝડપથી વજન ઓછું કરવા માંગતા હો, પેટની ચરબી ઘટાડવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ શોધો અથવા તંદુરસ્ત ખોરાક લેવા માંગતા હો, DietAI તમારું વિશ્વસનીય માર્ગદર્શિકા છે.