મહેરબાની કરીને નોંધ કરો: આ એપ્લિકેશનને ઍક્સેસ કરવા માટે તમારે ગેટવે પ્રદેશ YMCA એકાઉન્ટની જરૂર છે અને તમારી ઉંમર 13 વર્ષ કે તેથી વધુ હોવી જોઈએ. અમારા Y સભ્યોમાંથી એક તરીકે, તમને તે મફતમાં મળશે!
તંદુરસ્ત જીવનશૈલી તરફ તમારી મુસાફરી શરૂ કરો અને YMCA ને તમને રસ્તામાં મદદ કરવા દો. YMCA નો પરિચય, આની સાથે સૌથી વ્યાપક ફિટનેસ પ્લેટફોર્મ:
વર્ગનું સમયપત્રક અને ખુલવાનો સમય તપાસો
તમારી દૈનિક ફિટનેસ પ્રવૃત્તિઓને ટ્રૅક કરો
તમારા વજન અને શરીરના અન્ય મેટ્રિક્સને ટ્રૅક કરો
2000+ થી વધુ કસરતો અને પ્રવૃત્તિઓ
3D કસરત પ્રદર્શનો સાફ કરો
પ્રીસેટ વર્કઆઉટ્સ અને તમારી પોતાની બનાવવાનો વિકલ્પ
કમાવવા માટે 150 થી વધુ બેજ
ઑનલાઇન વર્કઆઉટ્સ પસંદ કરો અને તમારી પ્રગતિનો ટ્રૅક રાખીને ઘરે અથવા જીમમાં વર્કઆઉટ કરવા માટે તેને તમારી એપ્લિકેશન સાથે સિંક્રનાઇઝ કરો. સ્ટ્રેન્થથી લઈને વેઈટ લિફ્ટિંગ સુધી, આ એપ તમારા પોતાના પર્સનલ ટ્રેનર તરીકે કામ કરે છે અને તમને જરૂરી પ્રેરણા આપે છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
4 નવે, 2024