સ્ટ્રેફિટ એપ ફિટનેસ ક્લબના સભ્યોને ક્લબની બહાર તેમના વર્કઆઉટ્સને ટ્રૅક કરવા અને સ્ટોર કરવામાં મદદ કરે છે અને તે સત્રોને યોગ્ય રીતે પ્રદર્શિત કરે છે
ક્લબમાં સત્રોની બાજુમાં. ત્યાર બાદ ટ્રેનર્સ તમામ સભ્યોની પ્રવૃત્તિઓની સમીક્ષા કરવામાં સક્ષમ બને છે જેથી તેઓ તેમની કામગીરી સુધારવામાં, તેમનું વજન નિયંત્રણમાં રાખવામાં અને સ્વસ્થ અને ઊર્જાસભર જીવનશૈલીનો આનંદ લેવામાં મદદ કરી શકે.
એપ્લિકેશન સચોટ અને આકર્ષક કાર્ડિયો ફ્રીક્વન્સી-આધારિત પ્રયત્નો ટ્રેકિંગ પ્રદાન કરવા અને વ્યક્તિગત તાલીમ સત્રોનું નિરીક્ષણ કરવા માટે તમામ છાતી અને હાથ-આધારિત Uptivo હાર્ટ રેટ સેન્સર સાથે કામ કરે છે. રીઅલ-ટાઇમ તાલીમ મોનિટરિંગ વર્કઆઉટ્સને સ્પર્ધાત્મક અને આકર્ષક બનાવે છે અને સહયોગી વાતાવરણ બનાવતી વખતે સભ્યોની પ્રેરણાને વેગ આપે છે.
તમારા વર્કઆઉટ્સ અને તાલીમનું નિરીક્ષણ કરો
Strafit એપ્લિકેશન તમારા વર્કઆઉટ અને તાલીમ સત્ર પર રીઅલ-ટાઇમ માહિતી પ્રદાન કરે છે જેથી કરીને તમે તમારા
તમારા પ્રશિક્ષણ લક્ષ્યોને અનુરૂપ કરવાનો પ્રયાસ, જેમ કે તમારા વાસ્તવિક હૃદયના ધબકારા, એચઆર તાલીમ ઝોનનું વિભાજન, સમયગાળો અથવા બર્ન થયેલી કેલરી પર નજર રાખવી.
તમારી તાલીમને ક્લાઉડ પર રેકોર્ડ કરો અને અપલોડ કરો
સંપૂર્ણ વિહંગાવલોકન પ્રદાન કરવા માટે Strafit એપ આપમેળે દરેક નવા તાલીમ સત્રને તમારા Strafit એકાઉન્ટ સાથે સિંક્રનાઇઝ કરે છે
દૈનિક અને સાપ્તાહિક અહેવાલો તેમજ તમારા બધા વર્કઆઉટ્સનું સચોટ અને વિગતવાર વિશ્લેષણ સાથે તમારી પ્રગતિનું.
તમારી તાલીમ જર્નલ મારફતે જાઓ
ભૂતકાળના તાલીમ સત્રની સમીક્ષા કરવા માટે Strafit એપ્લિકેશનનો લાભ લો. કૅલેન્ડર દ્વારા બ્રાઉઝ કરો, તમે ઇચ્છો તે તાલીમ શોધો
સમીક્ષા કરો, અને તમારી પ્રગતિ માટે બેન્ચમાર્ક તરીકે ઉપયોગ કરવા માટે સમયગાળો અને પ્રદર્શન સ્તરોની સમીક્ષા કરો.
તમારા ફિટનેસ સ્તર અને પ્રગતિનું મૂલ્યાંકન કરો
Strafit એપ્લિકેશન તમારા વર્તમાન ફિટનેસ સ્તરનું મૂલ્યાંકન કરવા અને પુનઃપ્રાપ્તિ સમયના આધારે તાત્કાલિક સ્કોર મેળવવા માટે ફિટનેસ ટેસ્ટનો ઉપયોગ કરવા માટે સરળ સુવિધા આપે છે. તમારી પ્રગતિનું નિરીક્ષણ કરવા માટે દર 6-8 અઠવાડિયે પરીક્ષણ ચલાવો!
તમારી પ્રોફાઇલ અપડેટ કરો
તમારી વ્યક્તિગત પ્રોફાઇલ માહિતી ઓનલાઈન ઉપલબ્ધ છે અને વેબ બ્રાઉઝર દ્વારા અથવા સીધા જ કોઈપણ પ્લેટફોર્મ પરથી એક્સેસ કરી શકાય છે
Strafit એપ્લિકેશન. તમે તમારી વ્યક્તિગત માહિતીની સમીક્ષા અને સંપાદન કરી શકો છો, તમારી પ્રોફાઇલમાં એક નવું ચિત્ર ઉમેરી શકો છો અને તમારા બાયો-મેટ્રિક ડેટાને અપડેટ કરી શકો છો.
બેકગ્રાઉન્ડમાં ચાલતા જીપીએસનો સતત ઉપયોગ બેટરીના જીવનને નાટ્યાત્મક રીતે ઘટાડી શકે છે.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
28 ઑક્ટો, 2024