તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યો પર હુમલો કરવા માટે ફિટનેસ કોચ તમારા સહાયક હશે. તમારી ફિટનેસ આકાંક્ષાઓને પૂર્ણ કરવા માટે અમારી પાસે વિવિધ યોજનાઓ છે. સ્નાયુ બનાવવા માંગો છો, ચરબી બર્ન કરો છો અથવા ફિટ રહેવા માંગો છો? અમે તમને ત્યાં લઈ જઈશું! તમે તમારા કોર, નિતંબ, પગ, હાથ, છાતી અથવા આખા શરીરને નિશાન બનાવવા માંગો છો, તો તમને તે મળશે જે તમને સંપૂર્ણ રીતે બંધબેસે છે.
તેજસ્વી ભાગ? તમારી કસરતનું સ્તર ગમે તે હોય, તમે ઘરે અથવા ગમે ત્યાં અને સાધનસામગ્રી કે કોચ વિના તમારી વિશેષ દિનચર્યામાં ડાઇવ કરી શકો છો. વધુ શું છે, તમે 2 મિનિટ જેટલા ટૂંકા અસરકારક અને સમય-કાર્યક્ષમ પરસેવાના સત્રો શોધી શકો છો.
ફિટનેસ કોચ એ પણ સુનિશ્ચિત કરે છે કે તમને એનિમેશન અને વિડિયો માર્ગદર્શન અને તમારો તમામ સુખાકારી ડેટા પ્રદાન કરીને તમે વર્કઆઉટનો મહત્તમ ઉપયોગ કરી શકો.
તમારા વર્કઆઉટ પ્લાન મેળવવા, તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યોને અનુસરવા અને લાખો ખુશ LEAP વપરાશકર્તાઓ સાથે તમારી સફળતાના સાક્ષી બનવા માટે પ્રખ્યાત ફિટનેસ ડેવલપર દ્વારા વિકસિત અમારી એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરો.
તમારા માટે રચાયેલ વિચિત્ર સુવિધાઓ:
🏃♂️ તમારા ફિટનેસ ધ્યેય અનુસાર વિશેષ યોજનાઓ અને તાલીમ
🏠 કોઈ સાધનની જરૂર વગર ઘરે જ બોડીવેટ વર્કઆઉટ
👨👩👧👦 પ્રારંભિક, મધ્યવર્તી અને અદ્યતન સ્તર તમારી જરૂરિયાતોને મેચ કરવા માટે
🎓 નિષ્ણાતો દ્વારા ડિઝાઇન કરાયેલ 100+ પુષ્કળ વર્કઆઉટ્સ
🎥 વ્યવસાયિક કોચ અથવા એનિમેશન વિડિઓ માર્ગદર્શન
📊 તમારો વ્યક્તિગત ડેટા ટ્રેકિંગ ચાર્ટ
💬 તમારી ફિટનેસ જર્ની મિત્રો સાથે શેર કરવી
✨તમારા માટે હોમ વર્કઆઉટને કસ્ટમાઇઝ કરો
વર્કઆઉટ કેવી રીતે પસંદ કરવું તે ખબર નથી? તમે તમારા ફિટનેસ લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવા માટે અમારી એપ્લિકેશનનો વધુ સારી રીતે ઉપયોગ કરશો. તમે 100+ વર્કઆઉટ્સમાંથી તમારું ફિટ શોધી શકશો અને ટ્રેન્ડિંગ પસંદગીઓનું અન્વેષણ કરશો. આ ઉપરાંત, તમે ડમ્બેલ વર્કઆઉટ્સ અને સ્ટ્રેચ સાથે HIIT કરી શકો છો.
✨30-દિવસની યોજનાઓ દ્વારા તમારી જાતને પડકાર આપો
તમારી 30-દિવસની યોજના નિષ્ણાતો દ્વારા તૈયાર કરવામાં આવશે અને તમારી ત્વરિત સમીક્ષામાંથી ગોઠવવામાં આવશે. તમે 9 પ્રકારની યોજનાઓ દ્વારા કેલરી વિસ્ફોટ કરી શકો છો, રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારી શકો છો અને તેથી વધુ. તમારા પ્રશિક્ષણના શરીરના ભાગોને બદલવા માટે આરામના દિવસો અને વિવિધ કસરતો તમારી ફિટનેસ યાત્રાને વધુ વ્યાજબી બનાવે છે.
✨દરેક સ્તરે લક્ષિત સમર્થન મેળવો
પછી ભલે તમે શિખાઉ છો કે ફિટનેસ નિષ્ણાત, તમને તમારી ક્ષમતા પ્રમાણે તમારી દિનચર્યા મળશે. તમે મુશ્કેલી વધારવા અને તમારી જાતને પડકારવા માટે વિવિધ યોજના સ્તરો પસંદ કરી શકો છો.
✨કોઈ સાધન વિના ગમે ત્યાં અને ગમે ત્યારે ટ્રેન કરો
અમે તમારા વ્યસ્ત જીવનમાં ફિટ થવા માટે શરીરના વજનના લવચીક વર્કઆઉટ્સ પ્રદાન કરીએ છીએ. 2-મિનિટની દિનચર્યાથી લઈને 30 મિનિટમાં સંપૂર્ણ વર્કઆઉટ સુધી, તમે ગમે ત્યાં તંદુરસ્ત ટેવો બનાવી શકો છો.
✨વ્યાવસાયિક કોચ અને માર્ગદર્શન સાથે કસરત કરો
અવાજ અને વિડિયો માર્ગદર્શન મેળવવા માટે તમે કોચ સાથે અનુસરી શકો છો. તમે વિગતવાર સૂચનાઓ અને તૈયારીની ટીપ્સ દ્વારા યોગ્ય રીતે કસરત કરશો, તમારી વર્કઆઉટ કાર્યક્ષમતામાં સુધારો કરશો અને નિશ્ચિતપણે ઈજાને અટકાવશો.
✨તમારી ફિટનેસ યાત્રાને સારી રીતે જાણો
તમારો નવીનતમ ડેટા અને પગલાંના ફેરફારો, પાણીનું સેવન, વજન, કસરતના રેકોર્ડ્સ, બર્ન કરેલી કેલરી તમને ટ્રેક પર રહેવા માટે દરરોજ/સાપ્તાહિક/માસિક બતાવવામાં આવે છે. તમે તમારા ડેટાને Google Fit સાથે પણ સમન્વયિત કરી શકો છો.
✨તમારી પ્રગતિ શેર કરીને પ્રેરિત બનો
ફિટનેસના ક્ષેત્રમાં, તમારે એકલા રહેવાની જરૂર નથી. દરેક રોમાંચક ક્ષણ અને નાની પ્રગતિ પણ તમારા મિત્રો દ્વારા સાક્ષી અને ઉત્સાહિત થઈ શકે છે. તમારી ખુશી શેર કરો અને તેનો આનંદ માણો!
હવે તમારા લક્ષ્યોને કચડી નાખવાનો અને આજે જ અમારી ઍપ ડાઉનલોડ કરવાનો સમય આવી ગયો છે!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
15 નવે, 2024