Kokoon

તમારી ચોક્કસ જરૂરિયાતો અને ઊંઘની આદતોને ધ્યાનમાં રાખીને વ્યક્તિગત કરેલ ઊંઘનો ઑડિયો અનુભવ પ્રદાન કરે છે.

મૂળ સામગ્રી લાઇબ્રેરી - ઊંઘ માટે વિવિધ પ્રકારના ઓડિયો ટ્રેકનો સમાવેશ કરે છે: રંગીન અવાજ, સાઉન્ડસ્કેપ્સ અને સંગીત તેમજ તમારી ઊંઘ વિશેની તમારી સમજને વધુ ગાઢ બનાવવા અથવા વિવિધ છૂટછાટની તકનીકોનો અભ્યાસ કરવા માટે વિવિધ પ્રકારના બોલાયેલા શબ્દ ઑડિઓ.

ઑડિયો ગોઠવો - તમારી ઊંઘના તબક્કામાં અનુકૂલન કરો: તમારી ઊંઘને ​​ખલેલથી બચાવવા માટે તમારા અવાજને થોભાવો અથવા ઑડિયોને રંગીન અવાજમાં ઝાંખા કરો.

કોઈપણ ઑડિયો ઍપમાંથી ઑડિયોનો ઉપયોગ કરો - દા.ત. શ્રાવ્ય, સ્પોટાઇફ, પોડકાસ્ટ વગેરે. આરામ કરતી વખતે તમને જે સાંભળવું ગમે તેની સાથે તે કામ કરે છે.

ડેટા ટ્રેકિંગ અને આંતરદૃષ્ટિ - તમારી ઊંઘની સમજણ બનાવો અને જુઓ કે તમારો ઑડિયો ઉપયોગ અને વર્તન સમય જતાં તમારી ઊંઘને ​​કેવી અસર કરે છે.