Tide - Sleep & Meditation

ઊંઘ, ધ્યાન, આરામ અને એક એપ્લિકેશનમાં ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતી, ટાઇડ એ શારીરિક અને માનસિક સંભાળને લક્ષ્ય રાખતી એપ્લિકેશન છે. મુસાફરી, પ્રકૃતિ અને ધ્યાનથી પ્રેરિત, અમે કુદરતી સાઉન્ડસ્કેપ્સ અને માઇન્ડફુલનેસ પ્રેક્ટિસ સહિત વિશાળ ઑડિયો પ્રદાન કરીએ છીએ. તમને તણાવ દૂર કરવામાં, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં, માઇન્ડફુલનેસ સાથે આરામ કરવામાં અને રાત્રે સારી ઊંઘ લેવામાં મદદ કરવા માટે, ભરતી તમને ઝડપી જીવનથી દૂર રહેવા અને શાંતિપૂર્ણ અને શાંત ક્ષણોમાં પ્રવેશવાની મંજૂરી આપે છે.

#માટે યોગ્ય#
- જે પણ વ્યક્તિ ઊંઘની સમસ્યાથી પીડાય છે.
- વિલંબ કરનારાઓ જેમને ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલીઓ હોય છે.
- સર્જનાત્મક જેઓ ઘોંઘાટીયા વાતાવરણથી વારંવાર પરેશાન થાય છે.
- તણાવપૂર્ણ લોકો જેઓ લાંબા સમયથી ચિંતા અને થાકમાં છે.
- ધ્યાન કરનારા જેઓ શરીર અને મન બંનેમાં શાંતિ માટે પ્રયત્ન કરે છે.

#પસંદગી#
1. ધ્યાન આરામ કરો: તમારા મગજ માટે થોભો બટન મૂકો
- માઇન્ડફુલનેસ પ્રેક્ટિસને રોજિંદા જીવનમાં મર્જ કરો. ગમે ત્યારે ગમે ત્યાં મગજની કસરત કરો.
- ઇમર્સિવ ધ્યાન જગ્યા. સામગ્રીથી ઇન્ટરફેસ સુધી તમને શાંતિ અને શાંતિ લાવો.
- મૂળભૂત ધ્યાન શામેલ છે પરંતુ તે શ્વાસ, બોડી સ્કેન સુધી મર્યાદિત નથી.
- સિંગલ મેડિટેશન શામેલ છે પરંતુ ફાસ્ટ સ્લીપ, સ્ટડી પ્રેશર સુધી મર્યાદિત નથી.

2. કુદરતના અવાજો: પ્રકૃતિ સાથે શાંત અને માઇન્ડફુલ બનો
- પ્રકૃતિના સારી રીતે પસંદ કરેલા અવાજો. તમને વિવિધ કુદરતી દ્રશ્યો પર લાવે છે.
- સંગીત ફ્યુઝન મોડ. તમારા મનપસંદ સંગીતને કુદરતી અવાજો સાથે મિક્સ કરો.
- ધ્વનિ દ્રશ્યો શામેલ છે પરંતુ વરસાદ, સમુદ્ર, ગર્જના સુધી મર્યાદિત નથી.

3. દૈનિક પ્રેરણાદાયી અવતરણો: મન અને શરીરને ન્યૂનતમ અને શાંત સફર
- સારી રીતે પસંદ કરેલ દૈનિક અવતરણો. મનથી જીવન જીવનારા દરેકને નમસ્કાર.
- દૈનિક અવતરણ કૅલેન્ડર. અગાઉના અવતરણ અને ચિત્રો તપાસવા માટે આધાર.
- સમય વહેતી શુભેચ્છાઓ ભરતીમાં તમારી રાહ જુએ છે.

#વિશેષતા#
1. ઊંઘ અને નિદ્રા: પ્રકૃતિના અવાજો સાથે સૂઈ જાઓ.
- સ્લીપ એન્ડ નેપ મોડ. દિવસના સમયે નિદ્રા લો, અને રાત્રે ચુસ્તપણે સૂઈ જાઓ.
- લાઇટ વેક-અપ એલાર્મ. સરળતાથી અને કુદરતી રીતે જાગો.
- ઊંઘ વિશ્લેષણ. તમારી ઊંઘ વિશે બધું જાણો.

2. ફોકસ ટાઈમર: પ્રેરણામાં પ્રવાહ
- ઉચ્ચ કાર્યક્ષમ કાર્ય મોડ.
- ઇમર્સિવ મોડ. ડિજિટલ વળગાડમાંથી છૂટકારો મેળવો.
- ટાઇમર કસ્ટમાઇઝ કરો. વિવિધ દ્રશ્યો માટે ટાઈમર સેટ કરો.
- વ્હાઇટલિસ્ટમાં એપ્લિકેશન્સ ઉમેરવા માટે સપોર્ટ.

3. આરામથી શ્વાસ લેવાની માર્ગદર્શિકા: શાંતિથી અને સ્થિર રીતે શ્વાસ લેતા શીખો
- સંતુલિત શ્વાસ. તમારા મૂડમાં સુધારો કરો, અને તણાવ દૂર કરો.
- 4-7-8 શ્વાસ. તમારા મન અને શરીરને આરામ આપો. ઝડપથી સૂઈ જાઓ.

#વધુ#
1. ટાઇડ ડાયરી: દરેક શાંત અને શાંતિપૂર્ણ ક્ષણને યાદ રાખો
- દૃશ્યમાન ડેટા રિપોર્ટ. ભરતીમાં તમારી સુંદર પળોને રેકોર્ડ કરો.
- સરસ ડિઝાઇન કરેલ શેરિંગ કાર્ડ દરેક શાંતિપૂર્ણ અનુભવને યાદ કરે છે.

2. ન્યૂનતમ ડિઝાઇન: ઓછાની શોધ વધુ છે
- ન્યૂનતમ ઇન્ટરફેસ ડિઝાઇનિંગ.
- ભાવનાત્મક દ્રશ્ય અસરો.
- વિવિધ ટાઇપફેસ માટે કસ્ટમાઇઝ્ડ ટાઇપસેટિંગ.

3. Android માટે વિશેષ
- લૉક સ્ક્રીન પર ટાઇડને નિયંત્રિત કરવા માટે સપોર્ટ.

—————

#SUBSCRIPTION#
ટાઇડ સ્થાનિક સબ્સ્ક્રિપ્શન પ્લાન પ્રદાન કરે છે, કૃપા કરીને વિગતો માટે એપ્લિકેશનમાં તપાસો.

સંબંધિત શરતો
- સેવાની શરતો: https://tide.fm/pages/general/terms-conditions/en
- ગોપનીયતા નીતિ: https://tide.fm/pages/general/privacy-policy/en

————

તમારો અવાજ હંમેશા અમને બહેતર બનાવે છે!

પ્રતિસાદ: [email protected]
અમારી સાથે જોડાઓ: [email protected]

અમને શોધો
ફેસબુક @tideapp
Instagram @tide_app