અમને ક્યારેય શીખવવામાં આવ્યું નથી કે કેવી રીતે પોતાના માટે વ્યક્તિગત પરિવર્તનનું સંચાલન કરવું. સંસ્થાકીય પરિવર્તન મોડલ મુખ્યત્વે સંસ્થાઓ માટે છે જેનો ઉપયોગ તમને સમાવેશ કરવાને બદલે તમારા પર થાય. તેઓ ભાગ્યે જ તમારી જરૂરિયાતો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. વ્યક્તિગત પરિવર્તન એ કોઈપણ ફેરફાર છે જે તમારા માટે, તમારા માટે, તમારી સાથે અથવા તમારા વિશે થાય છે. તે પરિવર્તન છે જે તમારા વિશે છે.
તમારી વ્યક્તિગત અને વ્યાવસાયિક કાર્યસ્થળ સેટિંગ્સમાં ફેરફાર થશે. જો આપણે પરિવર્તન સફળ થવા ઈચ્છીએ છીએ, તો આપણે બધાએ તેનું સંચાલન કેવી રીતે કરવું અને લોકોની જરૂરિયાતો શામેલ કરવી તે શીખવું જોઈએ.
SCARED SO WHAT પર્સનલ ચેન્જ મોડલ એ સૌપ્રથમ બેસ્પોક મોડલ છે જે વપરાશકર્તાઓને પોતાના માટે વ્યક્તિગત પરિવર્તનનું સંચાલન કેવી રીતે કરવું તે શીખવામાં મદદ કરે છે. ફેરફાર સકારાત્મક, તટસ્થ અથવા નકારાત્મક હોય તો પણ, તેને કેવી રીતે સંચાલિત કરવું તે શીખવાથી તેને સહન કરી શકાય તેવું અને પ્રાપ્ત કરી શકાય છે. અમે પરિવર્તન સ્વીકારી કે નકારી શકીએ છીએ અને તે બરાબર છે. પરંતુ આપણે તેનું સંચાલન કેવી રીતે કરીશું?
એપ્લિકેશનનો પ્રથમ ભાગ વિડિઓઝની શ્રેણી છે જ્યાં તમે વ્યક્તિગત ફેરફારો અને તેને કેવી રીતે સંચાલિત કરવું તે વિશે શીખો છો. વ્યક્તિગત પરિવર્તન શું છે અને તમને શું મદદ કરી શકે છે તે કેવી રીતે ડરેલું છે તેની તમને સમજ છે તેની ખાતરી કરવા માટે વિડિઓઝ જુઓ.
આગળનો ભાગ તમને તમારી લાગણીઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા પ્રોત્સાહિત કરે છે અને તમારી સાથે શું થઈ રહ્યું છે તેના પર વિવેચનાત્મક રીતે ચિંતન કરવાનું કહે છે. તમે પરિવર્તન પ્રત્યે કેવી લાગણી અનુભવો છો તે સમજવા માટે 30-પ્રશ્નોની ક્વિઝ દ્વારા આ પ્રાપ્ત થાય છે. ઘણા પ્રશ્નો સમાન છે, અને તેઓ તે રીતે હોવાનો હેતુ છે. ધ્યેય એ પરિવર્તનને રોકવા અને તેના પર પ્રતિબિંબિત કરવાનો છે જેથી તમે તેના વિશે શ્રેષ્ઠ નિર્ણય લઈ શકો.
તો તે શું છે જ્યાં તમે તમારી પોતાની વ્યક્તિગત વ્યૂહરચના બનાવો છો અને તમે જે રીતે તે થવા માંગો છો તે રીતે તમારા ફેરફારને અમલમાં મૂકવાની યોજના બનાવો છો. દરેક વિભાગમાં, તમે તમારા ફેરફારને કેવી રીતે અમલમાં મૂકશો તેનો વિગતવાર વિચાર પ્રક્રિયા નકશો બનાવવા માટે તમને જરૂરી લાગતી ક્રિયાઓ અથવા વિકલ્પોનું નિર્દેશન કરો. આનાથી તમે જે પરિવર્તનમાં સામેલ છો તેની જવાબદારી લેવા માટે તમને પરવાનગી આપે છે. ભયભીત છે તેથી શું અમને જાણકાર નિર્ણયો અને ક્રિયાઓ કરવા માટે માર્ગદર્શન આપવામાં મદદ કરે છે અને અમને પરિવર્તન પ્રત્યે ધારણાઓ અથવા બિનજરૂરી પ્રતિક્રિયાઓ કરવાથી અટકાવે છે. તમારે તેનો ઉપયોગ કરવામાં ડરવાની જરૂર નથી. તે તમામ પ્રકારના પરિવર્તન માટે કામ કરે છે.
વધુ જાણવા માંગો છો? આજે જ www.scaredsowhat.com પર જાઓ. PRO એપ એ તમારી સંસ્થા દ્વારા તમને કામ પર વાપરવા માટે પ્રદાન કરવામાં આવેલ લાઇસન્સ પ્રાપ્ત ઉત્પાદન છે. મિત્રો અથવા પરિવાર માટે મફત સંસ્કરણ જોઈએ છે, ફક્ત વેબસાઇટની મુલાકાત લો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
2 જૂન, 2024