સ્ત્રીઓ માટે ચરબી બર્ન કરવા અને ઘરે વજન ઘટાડવા માટે શ્રેષ્ઠ વજન ઘટાડવાની એપ્લિકેશન! સ્ત્રીઓ માટે સરળ અને અસરકારક ચરબી બર્નિંગ વર્કઆઉટ સાથે, તમે પેટની ચરબી ઘટાડી શકો છો, જાંઘ અને હાથની ચરબી ઘટાડી શકો છો. 30-દિવસની યોજનાને અનુસરો અને વજન ઘટાડવા અને વધુ સારી સ્થિતિમાં આવવા માટે દિવસમાં માત્ર થોડી મિનિટો લો!
2-7 મિનિટ ઝડપી વર્કઆઉટ્સ અને HIIT વર્કઆઉટ્સ તમને વજન ઘટાડવા અને ગમે ત્યારે, ગમે ત્યાં ફિટ રહેવા દે છે. હવે કોઈ બહાનું નથી!
તમે આલેખમાં બળેલી કેલરી ટ્રૅક કરી શકો છો અને વજન ઘટાડવાની પ્રગતિ. કોઈ જિમ નથી, કોઈ સાધનોની જરૂર નથી, ફક્ત તમારા શરીરના વજનનો ઉપયોગ કરીને તમારા સંપૂર્ણ શરીરને ટોન કરો અને દુર્બળ સ્નાયુઓ મેળવો.
4 મુશ્કેલી સ્તર
પ્રોફેશનલ ફિટનેસ કોચ દ્વારા ડિઝાઇન કરાયેલ, તેમાં શિખાઉ માણસ અને પ્રોફેશનલ બંને માટે દરેક માટે 4 લેવલ છે. દરરોજ વિવિધ ચરબી બર્નિંગ વર્કઆઉટ્સ, તમે તેને સરળતાથી વળગી શકો છો.
મહિલાઓ માટે ઝડપી વર્કઆઉટ્સ
ઝડપી વર્કઆઉટ્સ, 2-7 મિનિટની અવધિ સાથે, ખાસ કરીને વ્યસ્ત શેડ્યૂલ ધરાવતા લોકો માટે રચાયેલ છે. તમે તેમને ઓફિસ, બેડ, ઘર વગેરે ગમે ત્યાં કરી શકો છો.
બોડી ફોકસ
ચરબી ઘટાડવાના વર્કઆઉટ્સ શરીરના તમામ ભાગોને આવરી લે છે જેની સ્ત્રીઓ કાળજી લે છે, પેટ, જાંઘ, હાથ, નિતંબ. તમારા મુશ્કેલીના ક્ષેત્ર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો, સ્માર્ટ તાલીમ આપો અને તમારા ચરબી બર્નિંગ પરિણામને મહત્તમ કરો.
મહિલાઓ માટે HIIT વર્કઆઉટ્સ
HIIT (હાઇ-ઇન્ટેન્સિટી ઇન્ટરવલ ટ્રેઇનિંગ), આફ્ટર-બર્ન ઇફેક્ટ સાથેની સુપર ઇફેક્ટિવ ફેટ બર્નિંગ વર્કઆઉટને 2-7 મિનિટમાં સંકુચિત કરવામાં આવી છે જેથી તમને ગમે ત્યારે, ગમે ત્યાં વજન ઘટાડવામાં મદદ મળે.
ઘરે વર્કઆઉટ
તમારા શરીરને આકાર આપવા માટે તમારા બધા મુખ્ય સ્નાયુ જૂથો માટે વર્કઆઉટ રૂટિન. કોઈ જિમ અને ખર્ચાળ ફિટનેસ કોચની જરૂર નથી. ફક્ત સરળ હોમ વર્કઆઉટ કરો અને ઘરે તમારા ચરબી બર્નિંગ પરિણામનો આનંદ લો!
સુવિધા
- 4 મુશ્કેલી સ્તર, દરેક માટે યોગ્ય, પુરુષો, સ્ત્રીઓ, શિખાઉ માણસ અને પ્રો
- ઝડપી વર્કઆઉટ્સ
- ઓછી અસર વર્કઆઉટ્સ
- તમારી પોતાની વર્કઆઉટ રૂટિન કસ્ટમાઇઝ કરો
- કોઈ સાધન નથી, જિમ નથી, બોડીવેટ વર્કઆઉટ નથી
- ફેટ લોસ વર્કઆઉટ, એબીએસ વર્કઆઉટ, જાંઘ વર્કઆઉટ, લેગ વર્કઆઉટ, આર્મ વર્કઆઉટ, સ્ત્રીઓ માટે પેટની ચરબી બર્નિંગ એક્સરસાઇઝ
- વર્કઆઉટ રીમાઇન્ડર તમને વધુ શિસ્તબદ્ધ બનવામાં મદદ કરે છે
- Google Fit પર વર્કઆઉટ અને કેલરી ડેટાને સમન્વયિત કરો
- વજન ઘટાડવાની પ્રગતિ અને બળી ગયેલી કેલરીને ટ્રૅક કરો
- એનિમેશન અને વિડિયો માર્ગદર્શન
- કસરતની તીવ્રતા ધીમે ધીમે વધે છે
મહિલાઓ ઘરે વર્કઆઉટ કરે છે
અમારી રમત અને ઘરે મહિલાઓની વર્કઆઉટ વડે ફેટ બ્લાસ્ટ કરવા માટે દિવસમાં થોડી મિનિટો કાઢો. સ્ત્રીઓ માટે ઘરે વર્કઆઉટ ફક્ત ઘરે વર્કઆઉટ કરવા માટે તમારા શરીરના વજનનો ઉપયોગ કરો.
મહિલા ફિટનેસ એપ્લિકેશન
આ મહિલાઓની ફિટનેસ એપ પેટની ચરબીનું વર્કઆઉટ અને મહિલાઓનું વર્કઆઉટ ઓછું કરે છે. બધા પેટની ચરબી ગુમાવે છે વર્કઆઉટ અને મહિલા વર્કઆઉટ એ બોડીવેટ વર્કઆઉટ છે.
મહિલાઓ માટે વર્કઆઉટ
મહિલા ફિટનેસ એપમાં પેટની ચરબી બર્નિંગ વર્કઆઉટ, મહિલાઓ માટે બટ વર્કઆઉટ, મહિલાઓ માટે આર્મ વર્કઆઉટ, મહિલાઓ માટે લેગ વર્કઆઉટ અને મહિલાઓ માટે કોર વર્કઆઉટ છે. પેટની ચરબી બર્નિંગ વર્કઆઉટ, બટ વર્કઆઉટ, આર્મ વર્કઆઉટ, લેગ વર્કઆઉટ અને કોર વર્કઆઉટ સરળ અને અસરકારક છે.
ફેટ બર્નિંગ વર્કઆઉટ્સ અને HIIT વર્કઆઉટ્સ
સ્ત્રીઓ માટે શ્રેષ્ઠ પેટની ચરબી બર્નિંગ વર્કઆઉટ્સ અને સ્ત્રીઓ માટે HIIT વર્કઆઉટ્સ. શ્રેષ્ઠ પરિણામો મેળવવા માટે મહિલાઓ માટે ફેટ બર્નિંગ વર્કઆઉટ્સ અને મહિલાઓ માટે HIIT વર્કઆઉટ્સને ભેગું કરો.
ફિટનેસ કોચ
તમામ રમતગમત, કસરત, વર્કઆઉટ પ્રોફેશનલ ફિટનેસ કોચ દ્વારા ડિઝાઇન કરવામાં આવે છે. તમારા ખિસ્સામાં વ્યક્તિગત ફિટનેસ કોચ રાખવાની જેમ!
શ્રેષ્ઠ વજન નુકશાન એપ્લિકેશન્સ
ફિટનેસ એપ્લિકેશનો શોધી રહ્યાં છો? ઝડપથી વજન ઓછું કરવા માંગો છો? વજન ઘટાડવાની કોઈ સંતુષ્ટ એપ્લિકેશન નથી? આ એપ તમને ઝડપથી વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તે શ્રેષ્ઠ વજન ઘટાડવા એપ્લિકેશન્સ છે.
ઘરે વર્કઆઉટ
ઘરે વર્કઆઉટ કરવા માટે હોમ એક્સરસાઇઝ એપ્લિકેશન શોધી રહ્યાં છો? કોઈ સંતુષ્ટ હોમ કસરત એપ્લિકેશન નથી? અમે તમને આ હોમ એક્સરસાઇઝ એપ્લિકેશનમાં ટૂંકી અને અસરકારક કસરતો પ્રદાન કરીએ છીએ. વજન ઘટાડવા માટે ઘરે જ વર્કઆઉટ કરો!
હોમ વર્કઆઉટ સાથે ઘરે કસરત કરો
હોમ વર્કઆઉટ તમને તમારા પોતાના શરીરના વજન સાથે ઘરે કસરત કરવાની મંજૂરી આપે છે. અસરકારક હોમ વર્કઆઉટ સાથે ઘરે વ્યાયામ કરો અને અઠવાડિયામાં ફેરફારો જુઓ!
લુઝ વેઈટ ફોર વુમન એટ હોમમાં વર્કઆઉટ પ્લાનમાં જોડાઓ અને 30-દિવસના વજન ઘટાડવાની ચેલેન્જ સાથે વજન ઓછું કરો. ફક્ત ઘરે જ તમામ સ્તરો માટે વજન ઓછું કરો.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
22 નવે, 2024