Mood Tracker: Self-Care Habits

શું તમે ક્યારેય તણાવ, ખરાબ લાગણીઓ, ખરાબ ઊંઘ વગેરેથી પીડાય છે? શું તમે તમારી જાતને તૈયાર અને સકારાત્મક અનુભવવા માંગો છો? શું તમને એવા મિત્રની જરૂર છે જે તમારી સાથે રહે અને તમારી વાત સાંભળે? મૂડ ટ્રેકરમાં, સ્વ-સંભાળ એ તમારી શારીરિક અને ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્યની જરૂરિયાતોને તમારી શ્રેષ્ઠ ક્ષમતા પ્રમાણે જાળવવા પગલાં લઈ રહી છે.

મૂડ ટ્રેકર શું છે?
મૂડ ટ્રેકર - સેલ્ફ-કેર ટ્રેકર અને હેબિટ ટ્રેકર એ એક મફત સ્વ-સંભાળ પાલતુ એપ્લિકેશન છે. તમે તેનો ઉપયોગ તમારા દૈનિક મૂડ, પ્રવૃત્તિઓ પસંદ કરીને અને મૂડ જર્નલ લઈને મૂડ ટ્રેકિંગ, આદત ટ્રેકિંગ, સેલ્ફ કેર ટ્રેકિંગ અને પ્રવૃત્તિ ટ્રેકિંગ કરવા માટે કરી શકો છો. તમારી સંભાળ રાખીને તમારા પાલતુની સંભાળ રાખો! સરળતાથી રેકોર્ડિંગ કરતી વખતે, તમે તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય વિશે વધુ જાણવામાં મદદ કરવા માટે ગહન લાગણી ટ્રેકિંગ ડેટા વિશ્લેષણ મેળવી શકો છો. દિવસે ને દિવસે તમે તમારામાં બદલાવ જોશો.

આ ઈમોશન ટ્રેકર એપ પસંદ કરવાનાં કારણો
💟 પ્રોફેશનલ અને ફ્રી સેલ્ફ કેર ટ્રેકર એપ
"મૂડ ટ્રેકર - સેલ્ફ-કેર ટ્રેકર અને હેબિટ ટ્રેકર" એ એક ઈમોશન ટ્રેકિંગ એપ છે જે લોકોને સારી ટેવોને અનુસરીને, ચિંતા અને ડિપ્રેશનમાંથી મુક્તિ મેળવીને તેમનું માનસિક સ્વાસ્થ્ય સુધારવામાં મદદ કરે છે.
"મૂડ ટ્રેકર - સેલ્ફ-કેર ટ્રેકર અને હેબિટ ટ્રેકર" વપરાશકર્તાઓને ધ્યાન, સ્લીપ ટ્રેકિંગ, કૃતજ્ઞતા ડાયરી અને ડિકમ્પ્રેશન ગેમ્સ જેવી મદદ કરવા માટે કેટલીક સેલ્ફકેર પ્રેક્ટિસ પણ પ્રદાન કરે છે.

🐧 તમારા મૂડ ટ્રેકર પાલતુ મેળવો
"મૂડ ટ્રેકર - સેલ્ફ-કેર ટ્રેકર અને હેબિટ ટ્રેકર" સાથે, તમારી પાસે પેંગ્વિન મિત્ર હશે.
તમારા પાલતુને ખવડાવીને અને આદતો પર નજર રાખવાના કાર્યોને પૂર્ણ કરીને તેની લાગણીઓને વેગ આપો. તમે તમારી જાતને એક જ સમયે વધુ ખુશ અને સ્વસ્થ બનાવશો.
તમારા સેલ્ફ કેર ટ્રેકર પાલતુ તરીકે, ભલે તમે ખરાબ મૂડમાં હોવ કે ખુશ મૂડમાં, તે હંમેશા તમારી સાથે રહેશે અને તમને સાંભળશે.

📊 તમારા અનુભવોમાંથી શીખો
"મૂડ ટ્રેકર - સેલ્ફ-કેર ટ્રેકર અને હેબિટ ટ્રેકર" નો ઉદ્દેશ્ય તેઓ કેવી રીતે અનુભવી રહ્યાં છે તે દૈનિક દિનચર્યાને કેવી રીતે અસર કરે છે તે વધુ સારી રીતે કનેક્ટ કરવાનો છે.
ઈમોશન ટ્રેકર એ માનસિક સ્વાસ્થ્ય ટ્રેકિંગ ટૂલ છે જે તમને ચીડિયા, હતાશ અથવા બેચેન અનુભવતા હોય ત્યારે બીજું શું થઈ રહ્યું છે તેની દૈનિક મૂડ ટ્રેકર પેટર્ન જોવામાં મદદ કરે છે.
"મૂડ ટ્રેકર - સેલ્ફ-કેર ટ્રેકર અને હેબિટ ટ્રેકર" સાથે, તમે મૂડ અને પ્રવૃત્તિઓ વચ્ચે મૂડ સંતુલન જોઈ શકો છો. કઈ ક્રિયાઓ સારા મૂડ અથવા ખરાબ મૂડ તરફ દોરી જાય છે. ઉપરાંત, તમે લાગણીઓ પર આદતો ટ્રેકરની અસરને સમજી શકશો.
આ ઈમોશન ટ્રેકિંગ, સેલ્ફ કેર ટ્રેકર એપનો ઉપયોગ કરતા રહો, પછી તમને મૂડ બેલેન્સ રિપોર્ટ્સ અને મૂડ મીટર્સ મળશે.

🔖 સારી આદતો ટ્રેકર
શું તમે જીવનની 50 શ્રેષ્ઠ આદતો વિશે સાંભળ્યું છે? પછી તેમને આ એપ્લિકેશનમાં શોધો.
સારી ટેવો હંમેશા સુખ લાવે છે. મૂડ ટ્રેકર એ એક મફત આદત ટ્રેકિંગ એપ્લિકેશન છે જે તમને આદતો બનાવવા અને તમારી ખરાબ ટેવો ઉકેલવા માટે લક્ષ્યો નક્કી કરવામાં મદદ કરે છે.
આ એપ્લિકેશન દ્વારા, તમે આદતોની સંપૂર્ણ સ્થિતિને ટ્રૅક કરી શકો છો, તમને આદત ટ્રેકિંગ રીમાઇન્ડર્સ મળી શકે છે.

🌟 સરળ અને સુંદર મૂડ જર્નલ
"મૂડ ટ્રેકર - સેલ્ફ-કેર ટ્રેકર અને હેબિટ ટ્રેકર" નું સરળ ઈન્ટરફેસ તમને દૈનિક મૂડ સંતુલન રેકોર્ડ કરવા અને ટેવોને સરળતાથી ટ્રૅક કરવાની મંજૂરી આપે છે, પછી સમય જતાં પુષ્કળ ઇમોશન ટ્રેકિંગ ગ્રાફ ટ્રેન્ડ્સ મેળવો.
મૂડ જર્નલ, અસ્વસ્થતા જર્નલ અને બુલેટ જર્નલ રાખવું એ લાગણીઓ અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર નજર રાખવાની એક મનોરંજક રીત છે.

📅 કૅલેન્ડર દૃશ્ય
"મૂડ ટ્રેકર - સેલ્ફ કેર ટ્રેકર અને હેબિટ ટ્રેકર" ઈમોશન ટ્રેકિંગ કેલેન્ડર પરિપ્રેક્ષ્ય પ્રદાન કરે છે. વપરાશકર્તાઓ માટે દૈનિક ભાવના પરિવર્તન અને મૂડ સંતુલનનું સામાન્ય દૃશ્ય જોવાનું સરળ બનાવો.

☁️ સમન્વયન અને બેકઅપ - ક્યારેય ગુમાવશો નહીં
તમારા ઈમોશન ટ્રેકિંગ રેકોર્ડ્સ અને ટેવ ટ્રેકિંગ ઈતિહાસને ગૂગલ ડ્રાઈવ દ્વારા ક્લાઉડ સાથે સમન્વયિત કરો, ક્યારેય ગુમાવશો નહીં.
વિવિધ ઉપકરણો પર આદતો અને મૂડને તપાસો અને ટ્રૅક કરો.

🗂 આદત ટ્રેકર અને મૂડ બેલેન્સ વિજેટ
ફોનના ડેસ્કટોપ પર મૂડ બેલેન્સ વિજેટ ઉમેરો. પછી તમે તમારા દૈનિક મૂડ ટ્રેકરને ગમે ત્યારે, ગમે ત્યાં ઍક્સેસ કરશો.
તમારા ફોનમાં આદત ટ્રેકર વિજેટ ઉમેરો, ટ્રેક કરેલી મહત્વપૂર્ણ ટેવોને ક્યારેય ચૂકશો નહીં.

સારાંશમાં, “મૂડ ટ્રેકર - સેલ્ફ-કેર ટ્રેકર અને હેબિટ ટ્રેકર” ખરેખર એક સારો ઈમોશન ટ્રેકર, હેબિટ ટ્રેકર, સેલ્ફ કેર ટ્રેકર અને મેન્ટલ હેલ્થ એપ છે અને તમારા ઇન્સ્ટોલેશન અને પ્રયાસને લાયક છે.

અમારો સંપર્ક કરો: [email protected]