Breathe to Relax: Affirmations

બ્રેથ ટુ રિલેક્સ એ એક મફત માર્ગદર્શિત શ્વાસ લેવાની એપ્લિકેશન છે જે તમારા જીવનને સુધારવા માટે સુંદર લેન્ડસ્કેપ્સ, સકારાત્મક સમર્થન અને શક્તિશાળી શ્વાસ લેવાની પદ્ધતિઓને જોડે છે.

🧘 માર્ગદર્શિત શ્વાસ
જ્યારે શ્વાસ લેવાની અસંખ્ય તકનીકોનો સમાવેશ કરવામાં આવે છે, ત્યારે તમે દરેક શ્વાસ લેવાની પદ્ધતિને તમારી રુચિ પ્રમાણે સંપૂર્ણપણે સમાયોજિત કરી શકો છો. દરેક શ્વાસમાં લેવાની, પકડી રાખવાની અને બહાર કાઢવાની અવધિ સંપૂર્ણપણે વૈવિધ્યપૂર્ણ છે.

આરામ કરો: શ્વાસોચ્છવાસ કરતાં લાંબા શ્વાસોચ્છવાસ સાથે શાંત, હળવા શ્વાસ. શારીરિક અને માનસિક આરામ માટે સરસ.

સંતુલન: સમગ્ર મન અને શરીરમાં સંતુલન અને શાંતિની ભાવનાને પ્રોત્સાહન આપવા માટે નિયમિત શ્વાસ.

હાજરી: સમાન શ્વાસોચ્છવાસ, પકડીને અને શ્વાસ બહાર કાઢવા દ્વારા મનની હાજરી માટે શાંત, સ્વચ્છ ઊર્જા.

ઉર્જા: શક્તિશાળી આંતરિક અગ્નિ (તુમ્મો) શ્વાસ ઝડપી, શક્તિશાળી શ્વાસોચ્છવાસ અને શ્વાસ પકડીને શરીરની સહાનુભૂતિશીલ નર્વસ સિસ્ટમને સક્રિય કરવા માટે.

આરામ: ઊંઘ, આરામ અને સંપૂર્ણ આરામ માટે ધીમો, ઊંડા શ્વાસ.

💞પુષ્ટિ
તમે લીધેલા દરેક શ્વાસ સાથે સકારાત્મક વિચારો અને લાગણીઓને ઉદભવવા દો. 21 અનન્ય શ્રેણીઓમાંથી 2,000 થી વધુ સમર્થનમાંથી પસંદ કરો. ટેક્સ્ટ પ્રતિજ્ઞાઓ પ્રદર્શિત કરવા ઉપરાંત, તમે દરેક પ્રતિજ્ઞાને તે દેખાય છે તે રીતે સાંભળવા માટે વૉઇસ સમર્થનને સક્ષમ કરી શકો છો.

શ્રેષ્ઠ સમર્થન એ તમારા માટે તૈયાર કરવામાં આવેલ છે. તેથી જ બ્રેથ ટુ રિલેક્સ તમને સમર્થનનું ફોર્મેટ પસંદ કરવાની સ્વતંત્રતા આપે છે ("હું છું" અથવા "તમે છો"), અને તમને દેખાતા સમર્થનની ટેક્સ્ટ શૈલીને કસ્ટમાઇઝ કરવા સક્ષમ બનાવે છે. તમે વૉઇસ સમર્થનને સક્ષમ કરવા પર વિવિધ વિવિધ અવાજોમાંથી પણ પસંદ કરી શકો છો. બધું તમારા નિયંત્રણમાં છે.

શ્રેણીઓમાં શામેલ છે:
- આંતરિક શાંતિ
- આરામની ઊંઘ
- સુખ
- કૃતજ્ઞતા
- પ્રેરણા
- આત્મ સુધારણા
- સ્ટૉઇકિઝમ
- આત્મવિશ્વાસ
...અને ઘણું બધું.

💐 સુંદર ડિઝાઇન
બીચ સૂર્યાસ્ત, નદીની ખીણ, આકાશ, આકાશગંગા અને વધુ જેવી સુંદર, એનિમેટેડ પૃષ્ઠભૂમિમાં તમારી જાતને લીન કરો. દરેક ડિઝાઈન એક અનન્ય અવાજ અને થીમ રંગ સાથે હોય છે જેને તમે કસ્ટમાઇઝ કરી શકો છો.

આરામ કરવા માટે શ્વાસ સાથે, તમે કરી શકો છો:
- આરામ, ઊંઘ, ઊર્જા અને વધુ માટે શ્વાસ લેવાની તકનીકોનો આનંદ લો

- હજારો સમર્થન વાંચો અને સાંભળો

- તમારી જાતને વિવિધ સુંદર ડિઝાઇનમાં લીન કરો

- આરામદાયક પૃષ્ઠભૂમિ ઑડિઓ સાંભળો

- દ્વિસંગી ધબકારા સાથે તમારા અનુભવને વધારો

- સમર્થન કેવી રીતે દેખાય છે અને બોલવામાં આવે છે તે કસ્ટમાઇઝ કરો

- તમારા પોતાના રંગો સાથે સુંદર થીમ્સ તૈયાર કરો

- સબલિમિનલ ટેક્સ્ટ સમર્થન દર્શાવો

…બધું એક જ સમયે!

અમે મદદરૂપ એપ બનાવવામાં માનીએ છીએ જે દરેક માટે સુલભ હોય. તેથી જ બ્રેથ ટુ રિલેક્સ મફતમાં ઉપલબ્ધ છે, જાહેરાતો વિના.

હમણાં ડાઉનલોડ કરો અને આજે તમારી સુખાકારીમાં સુધારો કરો!