Six Pack Abs Workout

પેટની ચરબી ગુમાવો, સિક્સ પેક એબ્સ મેળવો અને સાબિત એબીએસ વર્કઆઉટ્સ સાથે ઘરે મુખ્ય શક્તિ બનાવો! કોઈ સાધનોની જરૂર નથી, તમે તેને ગમે ત્યાં, ગમે ત્યારે કરી શકો છો. અઠવાડિયામાં તમારું સ્વપ્ન શરીર મેળવવા માટે દિવસમાં થોડી મિનિટો પરસેવો કરો! 💪💪💪

સિક્સ પેક 30 દિવસની ચેલેન્જ 3 સ્તરો સાથે વ્યવસ્થિત 30 દિવસની વર્કઆઉટ રૂટિન પૂરી પાડે છે, તે BEGINNER અને PRO, પુરુષો અને મહિલાઓ બંને માટે યોગ્ય છે. અમે તમારા ખિસ્સામાં પર્સનલ ટ્રેઈનર રાખવાની જેમ પેટની ચરબી બાળવા અને સિક્સ પેક એબ્સ સ્ટેપ બાય સ્ટેપ બનાવવા માટે તમને માર્ગદર્શન આપીશું.


3D એનિમેશન અને વિડિઓઝ સાથે, તમે ખાતરી કરી શકો છો કે તમે યોગ્ય ફોર્મનો ઉપયોગ કરો છો. દરેક વર્કઆઉટ દરમિયાન, અમે તમને તમારા વર્કઆઉટ્સ અને લાભોને મહત્તમ કરવામાં મદદ કરવા માટે તમને રિયલ ટાઈમમાં ટીપ્સ આપીશું.

તમારા રોજિંદા વર્કઆઉટ, બર્ન કરેલી કેલરી અને વજન ઘટાડવાની પ્રગતિને ટ્રૅક કરવા માટે આ વર્કઆઉટ ટ્રેકરનો ઉપયોગ કરો. Google Fit સાથે ડેટા સમન્વયિત કરો. દરરોજ અમે કસરતની તીવ્રતા વધારીએ છીએ, તેથી કૃપા કરીને દર ત્રણ દિવસે વિરામ લો જેથી તમારું શરીર સંતુલિત થઈ શકે.

શા માટે સિક્સ પેક 30 દિવસની ચેલેન્જ? 👉

🏆 વ્યવસાયિક ડિઝાઇન
√ પુરુષો અને સ્ત્રીઓ, શિખાઉ માણસ અને વ્યાવસાયિકો માટે 30 દિવસનો પડકાર
√ તમારા શરીરની ચરબીની ટકાવારીના આધારે તમારી યોજના મેળવો

🔥 અસરકારક વર્કઆઉટ્સ
√ અસરકારક એબીએસ વર્કઆઉટ્સ સાથે ઝડપી બિલ્ડ સિક્સ પેક એબ્સ
√ પેટની ચરબી ગુમાવવા, સપાટ પેટ મેળવવા અને એબ્સ બનાવવા માટે સાબિત થયું છે
√ બોડીવેટ વર્કઆઉટ્સ, કોઈ સાધનની જરૂર નથી
√ મહત્તમ ચરબી બર્ન કરવા માટે વર્કઆઉટ્સ HIIT વર્કઆઉટ પદ્ધતિને અનુસરે છે

👍 વ્યક્તિગત ફિટનેસ કોચ
√ તમારા અંગત વર્કઆઉટ ટ્રેનરની જેમ જ 3D એનિમેશન અને વિડિયો માર્ગદર્શન
√ દરેક કસરતમાં કોચની ટીપ્સ તમને શ્રેષ્ઠ પરિણામો મેળવવા માટે યોગ્ય ફોર્મનો ઉપયોગ કરવામાં મદદ કરે છે
√ તમારી વ્યક્તિગત વર્કઆઉટ યોજના બનાવો

⭐️ ઉપયોગી સુવિધાઓ
√ વર્કઆઉટ રીમાઇન્ડર તમને વર્કઆઉટને રોજિંદી આદત બનાવવામાં મદદ કરે છે
√ Google Fit સાથે ડેટા સમન્વયિત કરો
√ તમારી વજન ઘટાડવાની પ્રગતિને ટ્રૅક કરો
√ તમારી બળી ગયેલી કેલરીને ટ્રૅક કરો, તમારા BMIની ગણતરી કરો