5 Minute Ab Workouts

5 મિનિટ એબ્સ વર્કઆઉટ્સ - સપાટ પેટ, મજબૂત કોર અને સિક્સ પેક એબ્સ માટેની ઝડપી દૈનિક કસરત

વિશેષતા:

ઝડપી વર્કઆઉટ્સ: એબીએસ અને કોર માટે ઝડપી સત્રો જે ફક્ત 5 મિનિટ લે છે.

પ્રેરિત રહો: ​​દરેક વર્કઆઉટની દરેક કસરતનું લક્ષ્ય લક્ષ્ય છે જેની માટે તમારી પાછલી પ્રગતિના આધારે બદલાય છે.

ટ્રેક પર રહો: ​​5 મિનિટથી વધુ સમય ન લેતા ઝડપી દિનચર્યાને સુનિશ્ચિત કરવા માટે, બધા વર્કઆઉટ સત્રોએ સમયનો આરામ અને કસરતનો સમયગાળો આપ્યો છે - વ્યસ્ત લોકો પણ તેમના એબીએસને સ્વર કરવા 5 મિનિટ શોધી શકશે!

ધ્યાન કેન્દ્રિત: બધા વર્કઆઉટ્સ તમારા મુખ્યને મજબૂત કરવા માટે પેટની માંસપેશીઓને લક્ષ્યાંકિત કરે છે

સરળ: બધી કસરતો વિગતવાર સૂચનો અને પ્રારંભિક માટે દરેક સત્રને આદર્શ બનાવતા સ્પષ્ટ 3 ડી એનિમેશન દર્શાવે છે.

સપાટ પેટ અને ટોનડ કોર માટે આ ઝડપી અને સરળ વ્યાયામ દિનચર્યાઓ સાથે તમારા એબીએસ આકારમાં મેળવો
હમણાં ઇન્સ્ટોલ કરો!