Weekly Runs
+1K
הורדות
כולם
info
מידע על האפליקציה הזו
ברוכים הבאים ל- Weekly Runs - האפליקציה האינטואיטיבית שמשנה את האופן שבו אתה מתכנן את שגרת הריצה שלך. בין אם אתם מתאמנים לריצת 5K, 10K, חצי מרתון, מרתון או ריצה לבריאות, ריצות שבועיות הוא השותף המושלם שלכם.
התחל את האימון שלך עם הממשק הידידותי שלנו. שקלו בקלות תוכניות משבועות קודמים, התאם מרחקים לפי הצורך והגדר יעדים חדשים בכמה הקשות בלבד.
החיים קורים, וכך גם פציעות. ריצות שבועיות תומכות במסע שלך עם לוחות זמנים של אימונים אדפטיביים, המאפשרים לך לשנות את התוכנית שלך כך שתכלול ימים ללא ריצה ושבועות התאוששות, מה שמבטיח שאתה נשאר על המסלול מבלי לפגוע בבריאותך.
רשימת ה-Pre-Run מבטיח שלעולם לא תחמיץ חימום חיוני, מפחית את הסיכון לפציעות ומשפר את חווית הריצה שלך.
חקור את הפרופיל האישי שלך כדי לעקוב אחר שיפורים לאורך זמן. חגגו אבני דרך ונתחו מגמות ביצועים למוטיבציה מתמשכת.
התחל את האימון שלך עם הממשק הידידותי שלנו. שקלו בקלות תוכניות משבועות קודמים, התאם מרחקים לפי הצורך והגדר יעדים חדשים בכמה הקשות בלבד.
החיים קורים, וכך גם פציעות. ריצות שבועיות תומכות במסע שלך עם לוחות זמנים של אימונים אדפטיביים, המאפשרים לך לשנות את התוכנית שלך כך שתכלול ימים ללא ריצה ושבועות התאוששות, מה שמבטיח שאתה נשאר על המסלול מבלי לפגוע בבריאותך.
רשימת ה-Pre-Run מבטיח שלעולם לא תחמיץ חימום חיוני, מפחית את הסיכון לפציעות ומשפר את חווית הריצה שלך.
חקור את הפרופיל האישי שלך כדי לעקוב אחר שיפורים לאורך זמן. חגגו אבני דרך ונתחו מגמות ביצועים למוטיבציה מתמשכת.
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
לא נאספו נתונים
מה חדש
Possibility to add instructions on how to perform runs of certain type. Improved dialog to select run type.
