Tabata HIIT. Interval Timer

מכיל מודעותרכישות מתוך האפליקציה
4.7
26.2K‏ ביקורות
+1M‏
הורדות
סיווג תוכן
כולם
צילום מסך
צילום מסך
צילום מסך
צילום מסך
צילום מסך

מידע על האפליקציה הזו

אימון של 4 דקות המחליף שעה של אימון כושר.

Tabata הוא סוג של אימון אינטרוולים בעצימות גבוהה (HIIT):
• אימון חזק במשך 20 שניות
• מנוחה של 10 שניות
• השלימו 8 סיבובים

תוכניות אימון:
• אימון בטן
• ישבן וירך
• גוף תחתון
• פלג גוף עליון
• שריפת שומן
• גוף אידיאלי
+ אתה יכול ליצור אימון Tabata מותאם אישית!

מאפיינים:
• טיימר חדר כושר מתכוונן
• טיימר אינטרוולים עם מוזיקה
• לוח אימונים גמיש
• תזכורות לא יאפשרו לך לפספס את האימון שלך
• מונה קלוריות
• סטטיסטיקה מפורטת
• הממשק פשוט וקל להבנה
• סנכרון עם Google Fit
• גיבוי אוטומטי של הנתונים שלך
• בחר את נושא הצבע שלך

הגיע הזמן להתאמן!
עדכון אחרון בתאריך
25 בנוב׳ 2024

אבטחת נתונים

כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
האפליקציה הזאת עשויה לאסוף את סוגי הנתונים האלה
פרטים אישיים ובריאות וכושר
הנתונים מוצפנים בזמן ההעברה
באפשרותך לבקש שנתונים יימחקו

דירוגים וביקורות

4.7
25.6K‏ ביקורות
ophir rosenfeld
15 במאי 2023
מצויינת
האם זה הועיל לך?
Evgeny Ginzburg
24 בספטמבר 2021
TL;DR: great app! gets the job done! lost 10 kg after only 6 month! (insane!). google more about tabata. more: did tabata every day during 6 month. started with 2 cycles of fat burning and got to 5 cycles (3 fat burning 2 6-pack). perfect for those who don't have much time to practice - 5 cycles workout takes around 40 minutes, warm up and after workout stretching included. positive side effects: got very motivated to eat healthy and well sleeping.
הביקורת הזו הועילה לאדם אחד.
האם זה הועיל לך?
Michael Sil
31 ביולי 2020
Very good application I do 4 times in day but it is only my second week and I see change
הביקורת הזו הועילה לאדם אחד.
האם זה הועיל לך?

מה חדש

+ ready for Android 15