Bodylura: Fitness & Nutrition

אנחנו BODYLURA! אנחנו נכנסים לעידן חדש עם שם חדש! הצטרפו אלינו למסע הזה כדי לעזור לכם לשפר את אורח החיים, הסיבולת, העוצמה והמסירות שלכם.

אנחנו אפליקציית אימוני כוח לנשים עם שיעורי אימון לפי דרישה, תוכניות אימון מודרכות של 12 שבועות ו-20 תוכניות אימון שונות לבחירה.

7 הימים הראשונים שלך בחינם!

הצטרפו למיליוני נשים שמשנות את חייהן בעזרת המאמנות האישיות המומחיות שלנו, תוכניות אימון מונעות תוצאות, 300+ מתכונים טעימים, תמיכה בקהילה ועוד!

אנה ויקטוריה:
תוכניות לפי דרישה:
30 ימים סיבוב 1 (30 דקות חוזק בעוצמה גבוהה)
30 ימים סיבוב 2 (30 דקות חוזק בעוצמה גבוהה)
30 יום הצתה (20 דקות כוח בעוצמה גבוהה)
שחזר את הליבה שלך (החלמה לאחר לידה)

תוכניות 12 שבועות:
FitStart (20 דקות כוח למתחילים)
טון (30 דקות חוזק בעוצמה גבוהה)
Shred (30 דקות אימון במשקל גוף)
Sculpt (45-60 דקות אימון בחדר כושר)
גדל + זוהר (אימוני כוח בטוחים בהריון 30 דקות)
להצית (20 דקות כוח בעוצמה גבוהה)

מגי גאו:
תוכנית לפי דרישה:
פיצוץ 30 יום (45 דקות אימון קטלבלס)

תוכנית 12 שבועות:
Blast (50 דקות אימון קטלבלס)

אליסה לומברדי:
תוכנית לפי דרישה:
ריצה חזקה ל-30 יום (כוח של 25-35 דקות לרצים)

תוכנית 12 שבועות:
ריצה חזקה (כוח של 20-30 דקות לרצים)

בריטני לופטון:
תוכניות 12 שבועות:
הרמה (תוכנית הרמה של 60 דקות)
להחיות (כוח של 20-30 דקות לאחר לידה)

ניקי רובינסון:
תוכניות 12 שבועות:
חזק (תוכנית פיתוח גוף של 90 דקות)
סיבולת (30 דקות חוזק בעוצמה גבוהה)

מרטינה סרגי:
תוכניות 12 שבועות:
תנועה (30-45 דקות גמישות יוגה)
עלייה (כוח יוגה 25-35 דקות)

תכונות אפליקציית Bodylura:
אימונים שלב אחר שלב
שיעורים לפי דרישה
נועד להביא לך תוצאות
עקוב אחר פעילות גופנית שאתה עושה מחוץ לאפליקציה
20 תוכניות שאתה יכול לעבור ביניהן בכל עת
אימונים שתוכלו להתאים ללוח הזמנים שלכם
הצעות מהלך חלופי
רק 20-30 דקות ביום
אימוני שריפת אירובי יומית של 5 דקות
סרטוני מתיחה וגלגול קצף לשיקום
אימוני אירובי מודרכים

אוכל גשש + תכניות ארוחות
• תוכניות ארוחות של 72 שבועות עם מנות מותאמות אישית בהתאם לצרכים הקלוריים היומיומיים שלך
• 300+ מתכונים לערבב ולהתאים ולהכין תוכנית ארוחות משלך
• 7 העדפות אכילה: רגיל, טבעוני, צמחוני, פסקטארי, ללא גלוטן, ללא חלב וקטו
• מעקב אחר אוכל יומי למעקב אחר הארוחות שלך
• הוספה קלה של תכונות כדי להזין פקודות מאקרו משלך מארוחות או מרכיבים
• סורק ברקוד למוצרי מזון בארה"ב וקנדה

יומן אימונים + יומן בריאות
• עקוב אחר נתוני אימון היסטוריים ביומנים השבועיים והחודשיים שלנו
• עקוב אחר הרווחה הנפשית והרגשית שלך ביומן הבריאות שלנו

הדרכה וחינוך
• סרטונים חינוכיים עם הדרכה ועשרות נושאי כושר ואוכל שנועדו לעזור לך להגיע ליעדים שלך של השגת רווחה גופנית, נפשית ורגשית

חברות, תמחור ותנאים:
החברות של Bodylura עם אנה ויקטוריה מתחילה בתקופת ניסיון חינם של 7 ימים. לאחר תקופת הניסיון של 7 ימים, תוכל לבחור חברות ותחויב בהתאם לתוכנית החברות וללוח הזמנים. החברות יתחדשו אוטומטית והתשלומים יעובדו על בסיס רציף, אלא אם המנוי יבוטל 24 שעות לפני תום תקופת החברות. אפשרויות תוכנית החברות כוללות ויתחדשו אוטומטית בכל:
12 חודשים
1 חודש

תנאים והגבלות: https://bodylura.com/terms-n-conditions
מדיניות פרטיות: https://bodylura.com/privacy-policy