Alive by Whitney Simmons

זה יום יפה להיות בחיים! Alive היא אפליקציית כושר ובריאות מאת וויטני סימונס. ויטני שיתפה את מסע הכושר והאימונים שלה במשך שנים רבות וכעת עיצבה תכנות כדי לעזור לנשים במסעותיהן. וויטני נלהבת להעצים נשים לעצב את הגרסאות הטובות ביותר של עצמן מבחינה נפשית ופיזית. אפליקציה זו מספקת תוכניות ואימונים מותאמים אישית כדי לדחוף אותך לגבולות שלך, לעזור לך להשיג את יעדי הכושר שלך ולהגיע לכושר הטוב ביותר בחייך.

לצד וויטני, Alive הביא את המאמנת המנוסה ליבי כריסטנסן! ליבי מתמחה באימוני כוח והקדישה את התוכנית שלה למשתמשים שלנו עם מטרות שבמרכזן צבירת שרירים ובניית כוח!

Alive תוכנן ועוצב כך שיהיה פשוט ככל האפשר וקל לשימוש. התמקדות ספציפית בחוויית האימון כדי שיהיה לך ביטחון במהלך האימונים שלך. אנו נרגשים להמשיך ולשפר ולפתח את האפליקציה עם קהילת Alive שלנו בתהליך.

מאפיינים

תוכניות
Alive כולל 17 תוכניות שונות לבחירה בהתבסס על המטרות האישיות שלך. כשאתה מצטרף לתוכנית אתה מודרך בלוח זמנים מלא של אימונים שנפרש על פני מספר שבועות. זה מוציא כל ניחוש ושומר אותך ממוקד ביעדים שלך.

אתגרים
Alive מאמין מאוד שהבריאות הנפשית שלך חשובה לא פחות מהבריאות הפיזית שלך ועיצבה אתגרים של 30 יום שבהם אלה מצטלבים. כל אתגר מכיל משימות יומיומיות, ניידות מודעת, אימונים והנחיות יומן. אתגרים אלה יעזרו לך לדחוף את הגבולות שלך ולגלות הרגלים חדשים כדי לחיות חיי יום-יום בריאים יותר.

אימונים יומיים
Alive כולל למעלה מ-100 אימונים יומיים המחולקים לקטגוריות שונות (HiiT, Abs, Pull וכו') כך שתוכל להחליט איזה סוג אימון אתה רוצה לעשות.

מסע
הדרך לחיים בריאים בכושר היא מסע, לא תהליך בן לילה. המסע מאפשר לך לעקוב אחר ההתקדמות שלך לפי משקל, תמונות וציר זמן של התקדמות. ל-Alive יש גם את היכולת לסנכרן את הדקות הפעילות ואת נתוני המשקל שלך עם Apple Health. עקביות היא המפתח, כך שכאשר אתה משיג ללא הרף את היעדים שלך, האפליקציה תתגמל אותך בהישגים לאורך הדרך!


מנויים / Alive Premium
Alive ניתן להוריד בחינם ומציע שתי אפשרויות מנוי פרימיום, חודשי ושנתי. שתי האפשרויות כוללות ניסיון של 7 ימים. Alive Premium מספקת גישה מלאה לאפליקציה כולל כל התוכניות והאימונים היומיים.
המנויים יחויבו מכרטיס האשראי שלך דרך חשבון iTunes שלך. המנוי שלך יתחדש אוטומטית אלא אם יבוטל לפחות 24 שעות לפני תום התקופה הנוכחית.
אתה יכול לנהל את המנויים שלך וייתכן שהחידוש האוטומטי יכובה על ידי מעבר להגדרות החשבון שלך לאחר הרכישה. לאחר הרכישה, לא יינתנו החזרים כספיים עבור כל חלק שלא נוצל מהתקופה. אתה מסכים למדיניות הפרטיות ולתנאים וההגבלות שלנו על ידי הורדה והרשמה ל-Alive Premium.


https://aliveapp.co/terms
https://aliveapp.co/privacy