הורד את מונה הקלוריות בחינם של Fitatu ותרד במשקל עם למעלה מ-10 מיליון משתמשים מרוצים שמרזים בכל רחבי העולם!
תכונות עיקריות של אפליקציית דיאטה: מונה קלוריות, מחשבון מאקרו, מעקב אחר מים, יומן מזון, מתכנן ארוחות, מעקב אחר ירידה במשקל, תזכורת למים, מתכונים בריאים קלים ועוד הרבה יותר באפליקציה חינמית אחת!
האפליקציה החינמית של Fitatu תעזור לך להשיג את יעדי הדיאטה, ההרזיה והכושר שלך תוך 5 דקות בלבד ביום. אתה תרד במשקל, תבנה גזרה שרירית ותשפר את בריאותך. על ידי מדידת הקלוריות והערכים התזונתיים שלך.
מונה קלוריות / יומן מזון (התכונה העיקרית של פיטאטו)
■ חדש: החלפת פחמימות - עכשיו עם פיטאטו הרבה יותר קל ליצור דיאטה לחולי סוכרת!
■ מידע תזונתי ספציפי (קלוריות, חלבונים, שומן, פחמימות), סה"כ 39 ויטמינים ורכיבים כולל אומגה 3, ויטמין K, ויטמין B7, סיבים, נתרן, כולסטרול, קפאין (מחשבון מאקרו) - הכל ביומן מזון אחד וקלוריות תכונת מונה
■ מאגר ארוחות ומנות ממסעדות (למשל מקדונלדס, KFC, רכבת תחתית, פיצה האט)
■ אמצעים שימושיים - למשל. אריזה, חתיכה, כוס, חופן, פרוסה וכפית
■ מאגר המידע הגדול ביותר של ארוחות ומוצרי מזון בהנחיית דיאטניות (100,000 משרות חדשות מדי חודש).
■ הדרך הקלה ביותר להוסיף מזון ומוצרים ליומן המזון שלך (על ידי חיזוי מה אתה אוכל לעתים קרובות ובאיזה כמות)
מסד נתונים של מתכונים בריאים קלים
■ מאגר מתכוני אוכל קל ובריא - בהנחיית דיאטניות
■ מדריך בישול פשוט שלב אחר שלב עם תמונות
■ לבשל מנות טעימות ולרדת במשקל!
תכונות מפתח אחרות:
■ מוצרים משלו מרשתות חנויות (למשל Tesco, Asda, Morrisons, Sainsbury, Lidl).
■ סורק ברקוד
■ יעד קלוריות עם ערך קלורי אוטומטי ושיעור חישוב החלבונים, השומנים והפחמימות (או הכנס ערכים משלך - מחשבון מאקרו)
■ המטרות היומיות שלך (אפשרות להגדיר יעדי קלוריות, חלבונים, שומנים ופחמימות מותאמים אישית)
■ חשב את הדרישה המתאימה לקלוריות, פחמימות וחלבונים במונה הקלוריות
■ מתכנן ארוחות - עם עד 6 ארוחות ביום
■ מנות וארוחות מותאמות אישית משלך
■ ניטור צריכת כל חומר תזונתי בתקופה שנבחרה
■ סיכום קלוריות ותזונה ליום, לשבוע ולחודש (מונה קלוריות)
■ רשימת קניות למתכנן ארוחות
■ שתו מים עם תזכורת מים וגשש מים
■ זמני ארוחות עם אפשרות תזכורת לארוחה (צום קל)
■ מצב כהה
שילובי כושר:
■ הורדת נתונים מהאפליקציות Google Fit, Garmin Connect, Fitbit, Samsung Health ו-Strava
■ ייבוא נתונים מהאפליקציות של adidas Running by Runtastic ו-MiFit באמצעות אפליקציית Google Fit (נדרשת תצורת חיבור)
■ ייבוא נתוני משקל מ-Fitatu ל-Google Fit
הורד עכשיו את מונה הקלוריות בחינם של Fitatu כדי לרדת במשקל (או לעלות במשקל) עם מחשבון מאקרו, יומן מזון, תוכנית דיאטה, מתכנן ארוחות, מעקב אחר ירידה במשקל, מעקב אחר מים, מתכונים בריאים קלים ועוד הרבה יותר באפליקציית דיאטה אחת בחינם!
https://www.fitatu.com/en/privacy-policy
https://www.fitatu.com/en/regulations
עדכון אחרון בתאריך
22 בנוב׳ 2024