Quit Smoking Gradually - Alive

להפסיק לעשן קל יותר אם אתה מצמצם תחילה את הסיגריות ומפחית בהדרגה את הצריכה, תמשיך בקצב שלך ותפסיק לעשן עם פחות חרדה.

ברוכים הבאים ל-Alive!

Alive זה לא רק להפחית כדי להפסיק לעשן. זה מתאים לך לאורך כל התהליך כדי למקסם את התוצאות.

זה לא משנה אם אתה מעשן כל יום או רק לפעמים, אם אתה מעשן בלילה או כל היום. Alive יעזור לך להפסיק לעשן, ויפחית את החרדה.

אתה יכול ללכת בקצב שלך, בחיים יסתגל לתחושתך עם ההתקדמות, ויאפשר לך להאריך את התהליך אם אתה צריך לקחת יותר זמן בכל שלב.

איך זה עובד?

Alive מחשב את זמני ההמתנה בין סיגריות וכל שבוע מאריך אותם מעט. בדרך זו, הגוף שלך מתרגל בהדרגה לבלות יותר זמן ללא החומרים שבהם הוא תלוי. כך אנו מפחיתים את החרדה לחומרים אלו תוך כדי התקדמות משמעותית.

ב-4 השלבים האחרונים, אנו משנים את המתודולוגיה כדי ללוות אותך עד סוף התהליך בו תפסיק לעשן לתמיד. בהם תחליטו באיזו שעה לעשן את הסיגריות המותרות ליום או לשבוע.

- תוכלו לעשן במהלך התהליך, תצטרכו להירשם רק בכל פעם שתדליקו סיגריה.

- לפעמים חי יבקש ממך להמתין כמה דקות לפני העישון.

- אנו מנתחים את המידע שלך כדי ליצור תוכנית מותאמת אישית המחולקת לשלבים.

- כל שלב נמשך 7 ימים והצריכה שלך יורדת בהדרגה.

- הגוף שלך מסלק רעלים ומתרגל לכמויות קטנות יותר של הכימיקלים שאתה תלוי בהם.

- אנו ניגשים לבעיה בצורה לא פתאומית ולא אלימה, מפחיתים חרדה מבלי לאבד התקדמות משמעותית.

- Alive גם עוזר לך להישאר נקי מעישון לאחר שהפסקת.

הפסיקו לעשן וחיו חיים מבלי להיות עבדים לצריכת חומרים המשפיעים על הבריאות, מצב הרוח ומקצרים את חייכם.

- זה כולל:
· מערכת שתאריך בהדרגה את זמני ההמתנה.
· תזכורות שניתן להפעיל או לבטל.
· קריאת טקסט.
. סטטיסטיקה מפורטת על ההתקדמות שלך.
. תמיכה לאחר הפסקת עישון.

הפסקת עישון יכולה להיות קלה יותר עם אפליקציית הפסקת עישון זו. כולנו יכולים להיעזר במעט עזרה והאפליקציה הזו להפסיק לעשן סיגריות בהדרגה יכולה לעשות הבדל גדול.

על ידי הורדת אפליקציה זו, אתה מקבל את התנאים וההגבלות שניתן למצוא בכתובת הבאה:
https://dejardefumaralive.com/terminos-y-condiciones/
אתה גם מסכים למדיניות הפרטיות שלנו:
https://dejardefumaralive.com/politica-de-privacidad/
למידע נוסף בקר:
https://quitsmoking-app.com/
https://dejardefumaralive.com/
התייעץ עם הרופא שלך. האפליקציה הזו היא רק עוד כלי לנסות להשיג חיים בריאים יותר, זה לא טיפול רפואי.

הפסקת עישון בעזרת כלי כמו "חיים" מקלה על הדברים, על ידי צמצום, אתה נותן לגוף שלך זמן להתרגל להזדקק לכמויות קטנות יותר של כימיקלים.

כמובן שיש שלב אחרון, סיגריה אחרונה והתחייבות שתצטרכו לעשות עם עצמכם. אבל צעד אחד הוא הרבה יותר קל מקפיצה למרחק של 20 צעדים.