Decathlon Coach - fitness, run

אפליקציית Decathlon Coach יכולה לעזור לך לטפל בבריאות שלך ולחזור לכושר, לא משנה מה המטרה או הרמה שלך. הוא מספק תוכניות אימון חינם, מותאמות אישית ומגוונות לריצה, אימון צולב, יוגה, כושר, אימוני אירובי, פילאטיס, הליכה, אימוני כוח ועוד פעילויות רבות אחרות.

עקוב אחר הביצועים שלך עם למעלה מ-80 ספורט במעקב.

למה לבחור במאמן DECATHLON?
האם אתה מחפש את האפליקציה הטובה ביותר לעשות ספורט בחינם בכל מקום שאתה נמצא?
Decathlon Coach מסתגל למטרות שלך, מניע אותך להתקדם עם הספורט האהוב עליך ומספק תוכניות יעילות שיעזרו לך לחזור לכושר.
💪 התקדם הודות לאימונים מגוונים ומותאמים שתוכל להתאים ליומן שלך ולהתאים לרמתך (מתחילים, בינוניים, מתקדמים).
📣. תנו לעצמכם להיות מודרכים בעזרת סרטוני אימון קולי ותרגילים.
📊. עקוב אחר הביצועים שלך עם למעלה מ-80 ענפי ספורט זמינים באפליקציה (ריצה, שבילים, הליכה, פילאטיס, יוגה, כושר, אימוני כוח, רכיבה על אופניים, אגרוף, בדמינטון וכו').
📲. מאמן Decathlon יתמוך בך בין אם אתה מתאמן בבית, בחוץ ובחדר הכושר, ומציע למעלה מ-350 תוכניות אימון ו-500 מפגשים עם או בלי ציוד.
👏. השג את המטרות שלך, לא משנה מהן: ירידה במשקל, שמירה על בריאות, שריפת קלוריות, הכנה לריצה, בניית כוח או פשוט כושר.
🥗 מצא את העצות הטובות ביותר ממומחים כדי להתחיל, להתקדם ולאכול בריא.
🌟 קבל גישה לסקירות ולהמלצות של הקהילה.

תוכניות מלאות והפעלות הניתנות להתאמה אישית
Decathlon תומך בך עם תוכניות שמתאימות לרמת היכולת שלך ומאפשר לך לבחור סשנים שאתה רוצה.
- ריצה: התחל בעדינות או חזור לריצה עם תוכניות אימון לפי רמה. תוכלו גם לגלות את התוכניות המבוססות על מטרות שלנו כמו ירידה במשקל, שיפור הקצב שלכם, הכנת מירוץ, מרתון או מרוץ שבילים.
- הליכה: האם אתה יותר אוהב הליכה כוח, הליכה נורדית או הליכה מרוץ? התוכניות שלנו מתאימות למה שאתה רוצה.
- פילאטיס: הוסף פילאטיס לפעילות הספורט הרגילה שלך או כענף הספורט העיקרי והתקדם בקצב שלך כדי לחזק בעדינות את הגוף שלך ולעבוד על כוח הליבה שלך.
- אימון כוח ומשקל: התחל בעדינות עם תוכניות משקל הגוף שלנו והוסף משקולות כדי להגביר את הקושי. התוכניות שלנו מספקות לך הדרכה בבית או בחדר הכושר.
- יוגה: פנו זמן לעצמכם עם שגרות היוגה שלנו כדי להירגע ולהפוך את הגוף שלכם לגמיש יותר וחיטוב יותר.

קבל ייעוץ אימון ממומחים כדי להפיק את המיטב מהמפגשים שלך
המאמנים שלנו כאן כדי לעזור לך להתחיל טוב יותר בפעילות הספורט שלך ולהתקדם בקצב שלך.
- הכנס להרגלים טובים והישאר במסלול הודות לעצות שלנו.
- גלה טכניקות התאוששות יעילות וטיפים לרווחה.
- עקוב אחר העצות התזונתיות שלנו כהשלמה לפעילות הספורט שלך.

הירשם ועקוב אחר ההתקדמות שלך

קבל את היסטוריית ההפעלות שלך ומדוד את ההתקדמות שלך לאורך זמן.
- מצא את הנתונים הסטטיסטיים של הפעלות שלך (זמן, מסלול, שריפת קלוריות וכו').
- רשום את ההרגשה שלך בסוף כל פגישה.
- עקבו אחר המסלול שעברתם בריצה הודות ל-GPS.
- גלה את ההתקדמות שלך חודש אחרי חודש ושנה אחרי שנה, הודות לגרפים למעקב.

לסיכום, גלה מאמן מקיף בהישג יד בחינם, שידריך אותך לעשות את הספורט האהוב עליך, לא משנה מה רמת היכולת שלך. תן לעצמך להיות מודרך על ידי המאמן ותהיה גאה בהתקדמות שלך!