Sidekick Health

ב-Sidekick, אנו יוצרים תוכניות בחינם עבור אנשים החיים עם מצבים בריאותיים כרוניים ספציפיים. אנו מעצבים את התוכניות שלנו כדי לתת לך את התמיכה שאתה צריך כדי להשתלט על הבריאות שלך. תלמד כיצד אורח החיים והבריאות שלך קשורים. לאחר מכן, Sidekick יעזור לך להתאים את ההרגלים שלך כדי לשפר את ההרגשה שלך.

יש סיכוי גבוה יותר שתצליח כאשר אתה עסוק ביעדים שלך. זו הסיבה שהגישה של Sidekick לבריאות דיגיטלית מעצימה אותך לקבל החלטות מושכלות.

מה SIDEKICK מציע? 🤔

אימון 💬
בחלק מהתוכניות, אתה יכול לשוחח עם מאמן בריאות מומחה. המאמן שלך יעזור לך להשיג שליטה טובה יותר בבריאות שלך. הם עוזרים לך להגדיר יעדים ולשמור על מוטיבציה להגיע אליהם.

MINDFULNESS 🧘🏿‍♂️
התוכניות של Sidekick מלמדות אותך הכל על הקשר בין גוף לנפש. קבל טיפים ומידע על הוספת הרגלים מודעים לחיי היומיום שלך. פעולה זו יכולה להוביל אותך בדרך להורדת מתח ותסמינים של חרדה ודיכאון.

למד על המחלה שלך 📚
ידע הוא כוח כשזה מגיע לבריאות שלך. Sidekick מפשט את הלמידה על המצבים הכרוניים שלך כמו IBD, קוליטיס כיבית או סרטן. כל יום תקבל מידע תמציתי ואמין על המחלה שלך כדי לעזור לך להבין את הסימפטומים והגורמים הבסיסיים שלהם. ידע זה מעצים אותך לנהל את בריאותך ביעילות, תוך עידוד פיתוח הרגלים בריאים ואורח חיים טוב יותר.

שיפורים קטנים בכל יום 💪
כל יום תראה משימות חדשות במסך הבית של Sidekick. אלה נועדו ללמד אותך על הבריאות שלך ולעזור לך להגדיר יעדים לשיפור הרווחה שלך. כמובן, אין גישה אחת מתאימה לכולם לבריאות! זו הסיבה שאתה יכול לבחור באילו נושאים לצלול לעומק. Sidekick מציע שיעורים ומשימות יומיים על עייפות, בריאות נפשית, שינה, תזונה ופעילות גופנית.

היגיינת שינה 😴
שינה היא חלק גדול מבריאות טובה, אז התוכניות של Sidekick תוכננו כדי לעזור לך לקבל את השינה האיכותית שאתה צריך ומגיע לך. כל תוכניות Sidekick כוללות תוכן חינוכי על הרגלי שינה וטיפים שיעזרו לך לבנות שגרת שינה בריאה יותר.

תזכורות לתרופות 💊
אחת הדרכים הטובות ביותר להרגיש טוב יותר היא להישאר עם הטיפול שלך. בסעיף "תרופות" שלנו, אתה יכול לרשום כל תרופה או תוספי מזון ולהודיע ​​לנו מתי אתה רוצה לקבל תזכורת לקחת אותם. מתגעגעים לתזכורת? אל דאגה, אתה יכול לרשום את זה מאוחר יותר.

איזה SIDEKICK מתאים לך?


👉 IBD - קוליטיס כיבית
תוכנית הקוליטיס של Sidekick מתחילה מלמדת אותך מה קורה בבטן שלך. התוכנית מציעה טיפים, כלים ומדריכים מלאי חמלה שיעזרו לך להתמודד עם הסימפטומים שלך. אלה כוללים הרפיה, מיינדפולנס, פעילות גופנית ועוד. לאורך הדרך, תלמד כיצד לזהות ולהתמודד עם טריגרים והתלקחויות.
כדי לגשת לתוכנית קוליטיס כיבית, הזן את ה-PIN הבא בעת פתיחת האפליקציה: ucus-store


👉 תמיכה בסרטן
קבלת אבחון סרטן יכולה להיות קשה מהרבה מובנים. תוכנית התמיכה בסרטן של Sidekick נועדה להקל על חיי היומיום שלך. התוכנית מכסה סימפטומים אופייניים וכיצד להתמודד איתם. תוכלו ללמוד דרכים לשמור על איכות חייכם ככל האפשר. תוכנית התמיכה בסרטן של Sidekick מסייעת לאנשים החיים עם 7 סוגי סרטן: סרטן השד, מלנומה, המעי הגס, הכליות, שלפוחית ​​השתן, הראש והצוואר וסרטן הריאות.
כדי לגשת לתוכנית התמיכה בסרטן, הזן את ה-PIN הבא בעת פתיחת האפליקציה: cancer-support-store


על תוכניות Sidekick

התמיכה הנכונה אומרת הכל. זה מה שמניע אותנו ב-Sidekick ליצור את התוכניות שלנו.

פתרונות הבריאות שלנו נועדו לעזור לך לא רק לשרוד - אלא לשגשג. 💖

הורד את האפליקציה החינמית היום וגלה מה ה-Sidekick שלך יכול לעשות עבורך.