Twill Care: Health & Wellness

המלווה האולטימטיבי לבריאות ואיכות חיים! צלול לתוך הקהילות המגוונות שלנו—הריון, נשים & אמצע החיים, רווחה, טרשת נפוצה, פסוריאזיס. פתח תמיכה של מומחים וקהילות תוססות המותאמות למסע הבריאות שלך, הכל באפליקציה אחת בחינם!

תדאג להריון

מצפה לתינוק? גלה אם תסמיני ההריון שלך תקינים. קהילת ההריונות שלנו היא מרחב בטוח ומסביר פנים לאמהות לעתיד להתחבר עם אמהות מצפות אחרות.

• אימות סימפטומים: קבע אם תסמיני ההריון שלך תקינים וקבל ביטחון מקהילה תומכת של אמהות מצפות.



• 🧟תמיכה של מומחים: גש לעזרת מומחים ותמיכה מותאמת אישית לאורך כל מסע ההיריון שלך, מההריון ועד הלידה.



• 🧧טיפים וטריקים: החלף טיפים וטריקים עם אמהות מצפות אחרות להפחתת תסמיני הריון נפוצים ושמירה על נוחות במהלך ההריון.



• עקוב אחר תינוקות: השתמש בתכונת מעקב התינוקות כדי לעקוב אחר הגדילה וההתפתחות של תינוקך לאורך כל שלב של ההריון.



• דיוני תזונה ולידה: השתתף בדיונים על תזונה, לידה ונושאים אחרים הרלוונטיים להריון עם קהילה של עמיתים תומכים.



• 🧧מידע אמין: הישאר מעודכן עם המחקרים והמאמרים המהימנים והעדכניים ביותר כדי להבטיח את הבריאות והרווחה שלך ושל תינוקך במהלך ההריון.

תדאג לרווחה

קהילת הרווחה שלנו מספקת תמיכה לאנשים המעוניינים באסטרטגיות של טיפול עצמי לרווחתם הנפשית והרגשית.

• אסטרטגיות לטיפול עצמי: חקור אסטרטגיות טיפול עצמי לבריאות נפשית ורגשית, כולל ניהול מתחים, שיפור שינה והפחתת חרדה.



• תמיכה קהילתית: התחבר עם אחרים המעוניינים ברווחה כדי לחלוק חוויות, לשאול שאלות ולהציע תמיכה בסביבה נטולת שיפוטיות.



• שיפור מצב הרוח: השתמש במעקב מצב הרוח שלנו, גלה טכניקות להעלאת מצב הרוח, הפחתת מחשבות שליליות ודיכאון וקידום רווחה נפשית כללית.



• בריאות הוליסטית: למד על גישות הוליסטיות לבריאות הכוללות בריאות פיזית, נפשית ורגשית.



• הנחיות מומחים: גש למאמרים ומשאבים של מומחים המתמחים במיילדות, דיכאון וגיל המעבר.



• ניהול סימפטומים: למד על אסטרטגיות לניהול תסמינים וחרדה הקשורים לגיל המעבר ולשינויים באמצע החיים.

תדאג לקהילות אחרות

משאב מקיף:

• קבל גישה לתובנות על מצבים כמו טרשת נפוצה ופסוריאזיס, ותמיכה באמצע החיים

הקהילה שלנו טובה יותר ביחד

• תמיכה עמיתים: התחבר, שאל שאלות ושתף חוויות בסביבה תומכת.



• קלט מומחים: קבל תובנות ממומחים בתחומי בריאות שונים.



• 🧧המלצות: החלפת תמיכה והמלצות לניווט בבעיות בריאותיות.



• צמצם חרדה: נהל צמיחה אישית עם מעקב אחר מצב הרוח היומי שלנו.



• 🧧החלטות מושכלות: גישה למידע ומשאבים לבחירות בריאותיות מושכלות.

קח אחריות על הבריאות והרווחה שלך

• תוכן מותאם אישית: קבל תוכן מותאם המתייחס לדאגות הבריאותיות הספציפיות שלך.



• מידע אחרון: הישאר מעודכן לגבי טיפולים וטכניקות טיפול עצמי.



• מעקב אחר סימפטומים: עקוב אחר תסמינים ורמות מתח לרווחה כללית.



• גישה הוליסטית: אמצו שיטות בריאות הוליסטיות לאורח חיים מאוזן.

חוקי