היי אסאנה היא דרך מהנה וקלה ללמוד את השם של תנוחות יוגה בסנסקריט ו/או באנגלית.
נמאס לכם לא להבין את שמות תנוחות היוגה בשיעור? על הצורך לעקם את הצוואר כשאתה מציץ במה שכולם עושים? אם תרצו להפיק את המרב משיעורי היוגה שלכם ולהישאר בזרימה, היי אסנה באה להציל אתכם!
מה יש בפנים?
- מעל 190 תנוחות בקטגוריות שונות
- 100 מילים חיוניות בסנסקריט להבנה טובה יותר
- זרימות פופולריות, כמו הצדיע לשמש
- מעל 300 איורים ו-190 דוגמאות שמע
- כיף וסוגים שונים של תרגילים ללמוד, לסקור ולבדוק את הידע שלך, כגון כרטיסי פלאש חכמים, משחקי התאמה ותרגילי שמע
- כולל אינדקס ואפשרות מועדפים למצוא בקלות את התנוחות האהובות עליך (או מפחדות) וליצור תרגילים בודדים
- זמין בשש שפות
עדכון אחרון בתאריך
8 ביוני 2024