Kegel Trainer - Exercises

תזכורות קלה לעקוב תרגילי קיגל ויומיומיות מה שהופך את היישום הזה את הדרך קלה עבור גברים ונשים לחיזוק שרירי רצפת האגן שלהם!

משועמם של עושה את אותו דבר שיגרתי ומרגיש שאתה לא דוחף את עצמך? יש את היישום הזה 10 הפעלות שונות לעבודה באמצעות כלומר שרירי רצפת האגן שלך תמיד מאוימים על ידי שגרה חדשה.

מהיר וקל - כל הפגישות הן בין 30 שניות ו -3 דקות ארוכות שהופך אותו מושלם עבור אלה עם אורח חיים עמוסים.

האם אתה יודע שאתה צריך לעשות תרגילי קגל אבל תמיד שוכח? תזכורות יומית כדי להודיע ​​לך לבצע את התרגילים


האולטימטיבי בשיקול דעת:

בחר מאודו ויזואלי או רמזי רטט לguid האימונים שלכם רצפת אגן: פעלו על פי פקודות מסך, רמזי אודיו, או להשתמש ברמזי הרטט לממש בעוד שאף אחד מסביבך הוא כל חכם יותר.

סמל ואת שמה הבדיד כך שכל אחד הגולשים בטלפון שלך לא יהיה מסוגל לראות מה היא האפליקציה ל.

מאמן קיגל הוא הדרך פשוטה, קלה ויעילה לחיזוק שרירי רצפת האגן שלך. זה בחינם כדי להוריד עכשיו!