KetoDiet: Keto Diet App Tracke
רכישות מתוך האפליקציה
4.3star
984 ביקורות
+100K
הורדות
בחירת העורכים
כולם
info
מידע על האפליקציה הזו
יישום KetoDiet האפליקציה המקורית לפחמימות נמוכה מ- KetoDietApp.com
דיאטת קטו אינה רק ירידה במשקל בכל מחיר; זה על אימוץ אורח חיים בריא יותר. מלבד הפחתת צריכת הפחמימות שלך, תלמד מדוע חשוב להקפיד על גישה מבוססת מזון שלם ולכלול מקורות שומן בריאים כמו שמן זית, דגים שומניים ובשר מרופט בתזונה היומיומית שלך.
דיאטה בריאה דלת פחמימות הינה כלי יעיל להרזיה מכיוון שהיא תשמור על רמת הסוכר בדם יציבה ותאבונך תחת שליטה. מלבד תופעות של שריפת שומנים, אורח חיים דל פחמימות יכול לשפר בנוסף את מצבי הבריאות הכוללים סוכרת מסוג 2, לחץ דם גבוה ודלקות, כל אלו מגבירים את הסיכון לחלות במחלות לב.
נראה כי התזונה הקטוגנית מועילה לטיפול במצבים בריאותיים כמו אלצהיימר, פרקינסון, סוכרת מסוג 2, אפילפסיה ואפילו סוגים מסוימים של סרטן.
מהי דיאטת Keto טובה יותר מאפליקציות אחרות?
&שׁוֹר; תוכן בחינם מתווסף מדי יום כולל מתכונים, מאמרים, ייעוץ מומחים ועוד.
&שׁוֹר; הדיוק הוא קריטי לתזונה דלת פחמימות. מסיבה זו, איננו מקפידים על נתונים תזונתיים. כל הנתונים התזונתיים בקטו דיאט מבוססים על מקורות מדויקים, שאפשר לאמת, ולא על תרומות שנוצרו על ידי משתמשים או על מקורות אחרים שאינם מהימנים.
&שׁוֹר; אנו שומרים על פרטיותך - Keto Diet לעולם לא מוכר או משתף את הנתונים שלך בשום צורה שהיא.
יותר מסתם אפליקציה!
KetoDietApp.com הוא אחד האתרים המובילים בפחמימות נמוכה. יותר משני מיליון איש מבקרים אותנו מדי חודש.
&שׁוֹר; אלפים כבר הצטרפו לאתגרי הדיאטה שלנו בקטו לשמור על מוטיבציה תוך כדי תזונה דלה בפחמימות בריאה
&שׁוֹר; קבוצת תמיכה בפייסבוק שתעזור לך להתחיל ולענות על כל שאלה שיש לך
מה זה קטו?
כאשר אתה עוקב אחר דיאטה קטוגנית על ידי הפחתת צריכת הפחמימות שלך לפחות מ- 50 גרם פחמימות ביום, גופך יתחיל לייצר קטונים בכבד. תוכלו להיכנס לקטוזיס ולהתחיל להשתמש בגופי שומן וקטון כמקור אנרגיה. אחד היתרונות העיקריים של קטוזיס הוא יכולתו לדכא תיאבון. בעוד שרמות הקטון שלך יעלו, רמות הגלוקוז בדם ורמות האינסולין שלך יירדו, מה שמוביל לשובע. באופן טבעי תאכלו פחות ומספר הקלוריות שנאכלו יירד.
נקודות עיקריות באפליקציית Keto Diet
מתכוני קטו
&שׁוֹר; עובדות תזונתיות מפורטות ומדויקות
&שׁוֹר; מרכיבים אופציונליים מציעים גמישות רבה יותר
&שׁוֹר; התאמת גודל ההגשה
&שׁוֹר; מתכונים מועדפים למצוא אותם במהירות
הערה: יש צורך במנוי KetoDiet Premium בכדי לגשת לכל המתכונים.
פרופיל
&שׁוֹר; הציבו לך מגבלה ויעדים בפחמימות
&שׁוֹר; מחשבון קטו מובנה לקביעת צריכת המזון האידיאלי שלכם
&שׁוֹר; עדכן את משקלך, שומן הגוף ומדידותיך כדי לעקוב אחר התקדמותך
&שׁוֹר; הירשם לחשבון Keto Diet לסינכרון בין מספר מכשירים
מתכנן & amp; גשש
תכנן את ארוחות הקטו שלך בעזרת מתכנן הדיאטות האינטואיטיבי שלנו. צור תוכנית דיאטה משלך עם:
&שׁוֹר; מאות ארוחות כלולות
&שׁוֹר; חטיפי קטו מהרכב אחד
&שׁוֹר; ארוחות בהתאמה אישית משלך
&שׁוֹר; ארוחות מסעדה
&שׁוֹר; מוצרים ממותגים עם סריקת ברקוד
התקדמות
עקוב אחר כל היבט בהתקדמות הדיאטה שלך בקטו:
&שׁוֹר; משקל ושומן בגוף
&שׁוֹר; סטטיסטיקות גוף
&שׁוֹר; פחמימות וחומרים מזינים אחרים
&שׁוֹר; צריכת מים
&שׁוֹר; מצב רוח ואנרגיה
&שׁוֹר; קטונים בדם, בשתן ובנשימה
&שׁוֹר; סוכר בדם
&שׁוֹר; שומנים בדם
מדריך
הגישה לקטו דיאט הסבירה ביסודיות. גלה את המדע שעומד מאחורי הדיאטה הקטוגנית, וגלה מהי קטוזיס. למד מדוע גישה תזונתית זו עובדת בצורה הטובה ביותר וממה לאכול ולהימנע מדיאטת קטו. הכל מגובה בפניות מדעיות.
ארוחות חינם & amp; מאמרים מומחים
עדכונים מתמשכים מהבלוג המשולב של Keto Diet, כולל מתכונים בחינם, טיפים לדיאטה, סיפורי הצלחה, מדריכים, תכניות דיאטה ומאמרי מומחים שבועיים.
דיאטת קטו אינה רק ירידה במשקל בכל מחיר; זה על אימוץ אורח חיים בריא יותר. מלבד הפחתת צריכת הפחמימות שלך, תלמד מדוע חשוב להקפיד על גישה מבוססת מזון שלם ולכלול מקורות שומן בריאים כמו שמן זית, דגים שומניים ובשר מרופט בתזונה היומיומית שלך.
דיאטה בריאה דלת פחמימות הינה כלי יעיל להרזיה מכיוון שהיא תשמור על רמת הסוכר בדם יציבה ותאבונך תחת שליטה. מלבד תופעות של שריפת שומנים, אורח חיים דל פחמימות יכול לשפר בנוסף את מצבי הבריאות הכוללים סוכרת מסוג 2, לחץ דם גבוה ודלקות, כל אלו מגבירים את הסיכון לחלות במחלות לב.
נראה כי התזונה הקטוגנית מועילה לטיפול במצבים בריאותיים כמו אלצהיימר, פרקינסון, סוכרת מסוג 2, אפילפסיה ואפילו סוגים מסוימים של סרטן.
מהי דיאטת Keto טובה יותר מאפליקציות אחרות?
&שׁוֹר; תוכן בחינם מתווסף מדי יום כולל מתכונים, מאמרים, ייעוץ מומחים ועוד.
&שׁוֹר; הדיוק הוא קריטי לתזונה דלת פחמימות. מסיבה זו, איננו מקפידים על נתונים תזונתיים. כל הנתונים התזונתיים בקטו דיאט מבוססים על מקורות מדויקים, שאפשר לאמת, ולא על תרומות שנוצרו על ידי משתמשים או על מקורות אחרים שאינם מהימנים.
&שׁוֹר; אנו שומרים על פרטיותך - Keto Diet לעולם לא מוכר או משתף את הנתונים שלך בשום צורה שהיא.
יותר מסתם אפליקציה!
KetoDietApp.com הוא אחד האתרים המובילים בפחמימות נמוכה. יותר משני מיליון איש מבקרים אותנו מדי חודש.
&שׁוֹר; אלפים כבר הצטרפו לאתגרי הדיאטה שלנו בקטו לשמור על מוטיבציה תוך כדי תזונה דלה בפחמימות בריאה
&שׁוֹר; קבוצת תמיכה בפייסבוק שתעזור לך להתחיל ולענות על כל שאלה שיש לך
מה זה קטו?
כאשר אתה עוקב אחר דיאטה קטוגנית על ידי הפחתת צריכת הפחמימות שלך לפחות מ- 50 גרם פחמימות ביום, גופך יתחיל לייצר קטונים בכבד. תוכלו להיכנס לקטוזיס ולהתחיל להשתמש בגופי שומן וקטון כמקור אנרגיה. אחד היתרונות העיקריים של קטוזיס הוא יכולתו לדכא תיאבון. בעוד שרמות הקטון שלך יעלו, רמות הגלוקוז בדם ורמות האינסולין שלך יירדו, מה שמוביל לשובע. באופן טבעי תאכלו פחות ומספר הקלוריות שנאכלו יירד.
נקודות עיקריות באפליקציית Keto Diet
מתכוני קטו
&שׁוֹר; עובדות תזונתיות מפורטות ומדויקות
&שׁוֹר; מרכיבים אופציונליים מציעים גמישות רבה יותר
&שׁוֹר; התאמת גודל ההגשה
&שׁוֹר; מתכונים מועדפים למצוא אותם במהירות
הערה: יש צורך במנוי KetoDiet Premium בכדי לגשת לכל המתכונים.
פרופיל
&שׁוֹר; הציבו לך מגבלה ויעדים בפחמימות
&שׁוֹר; מחשבון קטו מובנה לקביעת צריכת המזון האידיאלי שלכם
&שׁוֹר; עדכן את משקלך, שומן הגוף ומדידותיך כדי לעקוב אחר התקדמותך
&שׁוֹר; הירשם לחשבון Keto Diet לסינכרון בין מספר מכשירים
מתכנן & amp; גשש
תכנן את ארוחות הקטו שלך בעזרת מתכנן הדיאטות האינטואיטיבי שלנו. צור תוכנית דיאטה משלך עם:
&שׁוֹר; מאות ארוחות כלולות
&שׁוֹר; חטיפי קטו מהרכב אחד
&שׁוֹר; ארוחות בהתאמה אישית משלך
&שׁוֹר; ארוחות מסעדה
&שׁוֹר; מוצרים ממותגים עם סריקת ברקוד
התקדמות
עקוב אחר כל היבט בהתקדמות הדיאטה שלך בקטו:
&שׁוֹר; משקל ושומן בגוף
&שׁוֹר; סטטיסטיקות גוף
&שׁוֹר; פחמימות וחומרים מזינים אחרים
&שׁוֹר; צריכת מים
&שׁוֹר; מצב רוח ואנרגיה
&שׁוֹר; קטונים בדם, בשתן ובנשימה
&שׁוֹר; סוכר בדם
&שׁוֹר; שומנים בדם
מדריך
הגישה לקטו דיאט הסבירה ביסודיות. גלה את המדע שעומד מאחורי הדיאטה הקטוגנית, וגלה מהי קטוזיס. למד מדוע גישה תזונתית זו עובדת בצורה הטובה ביותר וממה לאכול ולהימנע מדיאטת קטו. הכל מגובה בפניות מדעיות.
ארוחות חינם & amp; מאמרים מומחים
עדכונים מתמשכים מהבלוג המשולב של Keto Diet, כולל מתכונים בחינם, טיפים לדיאטה, סיפורי הצלחה, מדריכים, תכניות דיאטה ומאמרי מומחים שבועיים.
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
לא מתבצע שיתוף נתונים עם צדדים שלישיים
האפליקציה הזאת עשויה לאסוף את סוגי הנתונים האלה
פרטים אישיים, בריאות וכושר ו-3 נוספים
הנתונים מוצפנים בזמן ההעברה
באפשרותך לבקש שנתונים יימחקו
דירוגים וביקורות
4.3
949 ביקורות
מה חדש
Diet Plans are here!
Create your own weekly custom diet plans based on your unique dietary preferences in just a few simple steps. Our diet plan wizard scans through millions of meal combinations to create diet plans that are best for your macros.
Create your own weekly custom diet plans based on your unique dietary preferences in just a few simple steps. Our diet plan wizard scans through millions of meal combinations to create diet plans that are best for your macros.
