פיטר מציעה תוכניות אימון ביתיות בהתאמה אישית למטרות שונות - ירידה במשקל, עליית שרירים, הכושר ועוד. בחר את התוכנית המושלמת עבורך והצטרף לאתגרי Fitter כדי להתחרות עם משתמשים אחרים!
אימונים מאתגרים
לקראת אתגר? בחר אימון והתמודד עם אלפי משתמשי פיטר. ככל שתשלים את האימון מהר יותר, תהיה גבוה יותר על לוח הכתובות!
תוכניות אימון בהתאמה אישית
גלה תכניות אימון כדי למצוא את השגרה המושלמת למטרה שלך. בין אם תרצו לרדת במשקל, להגיע בכושר או לבנות שרירים - כל מה שאתם צריכים זה תוכנית של 4 שבועות של תרגילים יעילים במיוחד.
עוקב משקל
עקוב אחר ההתקדמות שלך בירידה במשקל וחגג הישגים!
מעקב אחר צעד
כל צעד נחשב! קבעו יעדים להליכה יומית ובדקו כמה קלוריות שרפתם במהלך היום.
גשש מים
הידרציה נאותה חיונית לירידה במשקל, לבריאות הכללית ולאנרגיות. כדי ליצור הרגל מועיל להפליא זה, התחל להציב יעדים ולעקוב אחר צריכת המים היומית שלך.
עדכון אחרון בתאריך
11 ביולי 2023