השג את הפוטנציאל המרבי שלך עם 9 טיימר!
9 טיימר היא האפליקציה החיונית עבור HIIT, Tabata ואימונים מבוססי אינטרוולים, שנועדה למקסם את הביצועים שלך. הצטרפו ליותר מ-500,000 משתמשים שסומכים על 9 טיימר כדי להעלות את האימונים שלהם לשלב הבא.
טיימר 9 מציע מספר מצבי אימון, כולל:
✓ אימוני HIIT וטבטה
✓ אימון כוח ושרירים
✓ אימון עגול ומעגלי
★ בחר את המצב המועדף עליך והגדר את ההפעלה שלך בשניות. הורד עכשיו והתחיל להתאמן!
צור והתאם אישית את השגרה שלך
✓ הגדר את האימונים שלך בקלות: עם 9 טיימר, היכנס לשגרה שלך והגדר את טיימר המרווחים שלך תוך פחות מדקה.
✓ התאמה מלאה: התאם זמנים ותקופות מנוחה, התאם אישית צבעים והתאם את הטיימר לכל סוג של אימון, כמו HIIT, Tabata או Circuits.
✓ מושלם לאימון אינטרוולים: קבע ללא מאמץ את הזמנים עבור כל סוג של תרגיל, כולל כוח וסיבולת.
שמור את התקדמות האימון שלך
✓ לעולם אל תאבד מעקב אחר ההתקדמות שלך! הקלט את האימונים שלך וסקור את ההיסטוריה שלך כדי לראות את הביצועים שלך לאורך זמן.
✓ אבטחת ענן: אנו מגבים את הנתונים שלך בענן, כך שלא תאבד את ההגדרות שלך, גם אם תחליף מכשיר.
★ התמקד ביעדים שלך והגיע לשיא האימון שלך. הורד עכשיו!
סטטיסטיקה ותוצאות
★ עקוב אחר ההתקדמות שלך והאיץ את התוצאות שלך: עקוב אחר השיפורים שלך עם גרפים מפורטים והתאם את האימונים שלך כדי להגיע ליעדים שלך מהר יותר.
עדכון אחרון בתאריך
18 ביוני 2024